Отбасылық денсаулық тарихын құру

Отбасылық денсаулық тарихы - бұл отбасының денсаулығы туралы ақпараттың жазбасы. Онда сіздің денсаулығыңыз туралы және сіздің ата-әжеңіз, тәтелеріңіз бен апаларыңыз, ата-аналарыңыз бен бауырларыңыз туралы мәліметтер бар.

Денсаулықтың көптеген проблемалары отбасыларда кездеседі. Отбасылық тарихты құру сізге және сіздің отбасыңызға денсаулыққа қауіп төндіретінін білуге ​​көмектеседі, сондықтан оларды азайту үшін шаралар қабылдауға болады.

Сіздің денсаулығыңызға көптеген факторлар әсер етеді. Оларға мыналар кіреді:

• Гендер
• Диета және жаттығу әдеттері
• Қоршаған орта

Отбасы мүшелері белгілі бір мінез-құлықты, генетикалық белгілерді және әдеттерді бөлісуге бейім. Отбасылық тарихты құру сіздің және сіздің отбасыңыздың денсаулығына әсер ететін нақты тәуекелдерді анықтауға көмектеседі.

Мысалы, қант диабеті сияқты ауруға шалдыққан отбасы мүшесінің болуы оны жұқтыру қаупін арттыруы мүмкін. Тәуекел жоғары болған жағдайда:

• Отбасында бірнеше адамның ауруы бар
• Отбасы мүшесі ауруды басқа адамдарға қарағанда 10 - 20 жыл бұрын жасады

Жүрек аурулары, қант диабеті, қатерлі ісік, инсульт сияқты ауыр аурулар отбасында жиі кездеседі. Сіз бұл ақпаратты сіздің тәуекелді азайту жолдарын ұсына алатын медициналық көмек берушіңізбен бөлісе аласыз.

Толық отбасылық медициналық тарих үшін сізге денсаулық туралы ақпарат қажет:

• Ата-аналар
• Ата-әже
• Апайлар мен ағалар
• Нағашылар
• Әпкелер мен бауырлар

Сіз бұл ақпаратты отбасылық жиналыстарда немесе кездесулерде сұрай аласыз. Мүмкін сізге түсіндіру қажет болуы мүмкін:

• Сіз бұл ақпаратты не үшін жинап жатырсыз?
• Бұл сізге және сіздің отбасыңыздағы адамдарға қалай көмектеседі

Сіз тіпті тапқан нәрсеңізді басқа отбасы мүшелерімен бөлісуді ұсына аласыз.

Әр туыстың толық бейнесін білу үшін:

• Туған күні немесе жас шамасы
• Адам өскен және өмір сүрген жер
• Темекі шегу немесе алкогольді ішу сияқты денсаулыққа байланысты кез-келген әдеттер
• Медициналық жағдайлар, демікпе сияқты ұзақ мерзімді (созылмалы) жағдайлар және қатерлі ісік сияқты ауыр жағдайлар
• Кез-келген психикалық аурудың тарихы
• Олардың медициналық жағдайы дамыған жас
• Оқудағы кез-келген проблемалар немесе дамуындағы ақаулар
• Туа біткен ақаулар
• Жүктілік немесе босану проблемалары
• Қайтыс болған туыстарының өлімі мен жасы
• Сіздің отбасыңыз қай елден / аймақтан шыққан (Ирландия, Германия, Шығыс Еуропа, Африка және т.б.)

Осы сұрақтарыңызды қайтыс болған туыстарыңызға қойыңыз.

Отбасылық тарихыңызды провайдеріңізбен және балаңыздың провайдерімен бөлісіңіз. Сіздің провайдеріңіз бұл ақпаратты белгілі бір жағдайларға немесе ауруларға байланысты тәуекелді төмендетуге көмектесу үшін қолдана алады. Мысалы, сіздің провайдер кейбір сынақтарды ұсынуы мүмкін, мысалы:

• Ерте скринингтік тексерулер, егер сізде орташа адамнан гөрі жоғары қауіп бар болса
• Жүкті болмас бұрын генетикалық анализдер сирек кездесетін аурулардың генін алып жүретіндігіңізді білуге ​​болады

Сіздің провайдер қауіпті азайтуға көмектесетін өмір салтын өзгертуді ұсына алады. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

• Дұрыс тамақтану және жүйелі түрде жаттығу жасау
• Артық салмақ жоғалту
• Темекі шегуден бас тарту
• Сіз қанша алкоголь ішетіндігіңізді азайту

Отбасылық денсаулық тарихының болуы сіздің балаңыздың денсаулығын қорғауға көмектеседі:

• Сіз балаңызға дұрыс тамақтану және жаттығу әдеттерін үйренуге көмектесе аласыз. Бұл қант диабеті сияқты аурулардың қаупін азайтуға мүмкіндік береді.
• Сіз және сіздің балаңыздың провайдері отбасында болатын денсаулыққа қатысты проблемалардың алғашқы белгілері туралы ескертуге болады. Бұл сізге және сіздің провайдеріңізге профилактикалық шаралар қабылдауға көмектеседі.

Отбасылық тарих әркімге пайдалы. Отбасылық тарихыңызды мүмкіндігінше тезірек жасаңыз. Бұл әсіресе пайдалы:

• Сіз бала көтеруді жоспарлап отырсыз
• Сіз белгілі бір жағдайдың отбасында болатынын білесіз
• Сізде немесе сіздің балаңызда бұзылу белгілері пайда болады

Отбасылық денсаулық тарихы; Отбасылық денсаулық тарихын құру; Отбасылық медициналық тарихы

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. Отбасылық денсаулық тарихы: негіздері. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_basics.htm. Жаңартылған 25 қараша, 2020 ж. 2 ақпан, 2021 ж.

Ауруларды бақылау және алдын алу орталықтары веб-сайты. Ересектерге арналған отбасылық денсаулық тарихы. www.cdc.gov/genomics/famhistory/famhist_adults.htm. Жаңартылған 24 қараша, 2020 ж. 2 ақпан, 2021 ж.

Скотт Д.А., Ли Б. Генетикалық берілістің үлгілері. In: Kliegman RM, St Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, редакциялары. Нельсон Педиатрия оқулығы. 21-ші басылым Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевье; 2020: 97-тарау.

• Отбасы тарихы