Балдың денсаулыққа 5 пайдасы

Мазмұны

• үшін шолу

Құрамында қант көп болғанымен, балдың көптеген пайдалы қасиеттері бар. Ал енді, соңғы зерттеулерге сәйкес, тәтті заттар бір жастан бес жасқа дейінгі балалардың жоғарғы тыныс жолдарының инфекцияларынан туындаған жұмсақ түнгі жөтелді емдейтіні анықталды. жылы жарияланған жаңа зерттеуде Педиатрия, зерттеушілер балдың ұйқыны сақтау және жөтелді басу үшін құрма сиропынан жасалған плацебоға қарағанда жақсы жұмыс істейтінін анықтады.

Тель-Авив университетінің докторы Герман Авнер Коэн бастаған зерттеушілер ата-анасы ұйықтай алмай жүрген 300 баланың түнде жұқпалы жөтелмен ауыратынын айтты, бал ішкендердің ұйқысын жақсартып, жөтелін екі есеге азайтатынын анықтады. олардың ата -аналары ұсынған есептерге сәйкес плацебо қабылдады.

Бұл бал балалық жөтелге көмектеседі деген алғашқы зерттеу емес. Алдыңғы бір зерттеуде бал декстрометорфан мен димедролға қарағанда түнгі жөтелді басу мен ұйқыны жақсартуда табысты болатыны анықталды, деп хабарлайды WebMD.

Айта кету керек, педиатрлар балдың құрамында ботулизм токсині болуы мүмкін деген алаңдаушылыққа байланысты бір жасқа дейінгі балаларға бал беруден сақтандырады. Бірақ 12 айдан асқандар үшін жөтел мен ұйқы кәріптас түсті балшырынның жалғыз пайдасы емес. Міне, балдың денсаулықты жақсартудың бірнеше басқа жолдары туралы шумақтар:

1. Тері аурулары: Күйік пен тыртықтан хирургиялық кесулерге және радиациямен байланысты жараларға дейін бәрі «бал таңғыштарына» жауап беретіні дәлелденді. Бұл балда табиғи түрде болатын сутегі асқын тотығының арқасында.

2. Масаның шағуынан құтылу: Балдың қабынуға қарсы қасиеттері москит шағуының қышуы мен тітіркенуін азайтуға жақсы мүмкіндік береді.

3. Иммунитетті көтереді: Бал полифенолға толы, жасушаларды бос радикалдардың зақымдануынан қорғайтын антиоксидант түрі. Ол сондай-ақ жүрек денсаулығына ықпал етеді, сондай-ақ қатерлі ісіктен қорғайды.

4. Ас қорытуға көмекші: 2006 жылы жарияланған зерттеуде BMC қосымша және балама медицина, зерттеушілер өңделген тағамдарда балды қантпен алмастыру ер тышқандардың ішек микрофлорасын жақсартатынын анықтады.

5. Безеуді емдеу: Алдын ала зерттеулерге сәйкес, Манука және Канука бал түрлері беттегі, арқадағы және кеудедегі пилосебалық фолликуланың қабынуы мен инфекциясынан туындаған терідегі безеу ауруын тиімді емдей алады.

Huffington Post салауатты өмір туралы толығырақ:

Сіз жаттығудан бұрын тамақтануыңыз керек пе?

Бейне ойын сізге жақсы жаттығулар бере ала ма?

Сіздің олимпиадалық спорт түріңіз қандай?

үшін шолу