Акупунктура сіздің жыныстық өміріңізді өзгерте алады ма?

Мазмұны

• Акупунктура жыныстық функцияны қалай жақсарта алады
• 1. Стресс жоғарылаған кезде жыныстық қатынас азаяды
• 2. Барлық жерде қан ағымы = Жыныс мүшелеріне қан ағымы
• 3. Инелер + Гормондық баланс
• 4. Акупунктура> Жанама әсерлер
• 5.Әріптесіңізді сақтаңыз
• Жақсы жыныстық қатынас үшін акупунктураны қолданып көру керек пе?
• Акупунктураның пайдасы қанша уақытты алады?
• үшін шолу

CBD майы мен клибтен бастап жақындыққа арналған қосымшалар мен O-кадрларға дейін сіздің жыныстық өміріңізді жақсартуға уәде беретін жаңа өнімдердің барлық түрлері бар. Бірақ сіз ұйықтап жатқан ежелгі емдеу әдісі бар, ол одан да үлкен айырмашылықты тудыруы мүмкін: акупунктура.

Егер сіз басыңызды тырнап алсаңыз, «шынымен бе?» оқуды жалғастырыңыз. Төменде сарапшылар акупунктураның не екенін және бұл сіздің жыныстық өміріңізді жақсартуға қалай көмектесетінін түсіндіреді.

Акупунктура жыныстық функцияны қалай жақсарта алады

Ең қарапайым, акупунктура дененің белгілі бір нүктелеріне жұқа, шаш тәрізді инелерді қоюды қамтиды. Нью -Йорктегі YinOva орталығының акупунктура және қытай медицинасының докторы Джил Блэквей «теңгерімді қалпына келтіру үшін дененің өзіндік емдік қабілеттерін шақыру керек» дейді.

Бұл аздап у-у болып көрінуі мүмкін, бірақ зерттеулер акупунктураның кейбір маңызды артықшылықтары бар екенін көрсетеді. Кейбіреулерге айтсақ, зерттеулер акупунктураның келесі мүмкіндіктерге ие екендігін көрсетеді: аллергия, құнарлылық мәселелері, ПМС белгілері, бас аурулары мен мигрень, ұйқысыздық, күйзеліс, депрессия мен депрессия, арқа ауруы.

Блэквей антодотальды түрде ол сонымен қатар адамдардың аутоиммунды аурулардан, гормондардың теңгерімсіздігінен, ас қорыту проблемаларынан (мысалы, қышқылдық рефлюкс немесе IBS), зәр шығару жолдарының созылмалы инфекцияларынан, созылмалы жөтелден және т.б.

Жарайды, мұның бәріне жыныстық қатынас қайдан келеді? «Жыныстық мәселелерге ықпал ететін көптеген факторлар бар, олардың көпшілігі акупунктураны шешеді», - дейді Блейквей. Төменде терең қарау.

1. Стресс жоғарылаған кезде жыныстық қатынас азаяды

Бұл сізді таң қалдырмайды: 2018 жылы жарияланған зерттеуге сәйкес, стресстің жоғары деңгейі жынысқа деген қызығушылықтың төмендеуімен байланысты Жыныстық мінез -құлықтың мұрағаттары. (Шок, мен білемін.)

Мұның акупунктураға қандай қатысы бар? Сіз күйзеліске ұшыраған кезде, сіздің денеңіз бұл стрессті бұлшықеттеріңіздің физикалық кернеуі ретінде ұстай алады, әсіресе иығыңызда, басыңызда және мойныңызда, дейді Блейквей. «Сіз акупунктураны сол аймақтардағы стресс пен шиеленісті жеңілдету үшін қолдануға болады», - дейді ол. Стресс деңгейіңіз төмендеген сайын жыныстық құмарлық жоғарылайды.

«Егер либидо төмен физикалық стресстен туындаса, оны қалпына келтіру үшін үш немесе бес акупунктуралық сессия жеткілікті болады», - дейді Нью -Йорктегі Advanced Holistic Center иеленген акупунктурист Ирина Логман. Бірақ егер сіз созылмалы күйзеліске түссеңіз, оны қалпына келтіру үшін он, тіпті жиырма сессия қажет болуы мүмкін, дейді ол.

Стресс, сіз жақсы білетіндей, психологиялық тұрғыдан да көрінуі мүмкін. «Сіз күйзеліске түскен кезде, интрузивті ойлар сізді жыныстық қатынас кезінде болмауға мүмкіндік береді», - дейді Блейквей. Акупунктура бұлшықет жүктемесін жеңілдетпейді; Зерттеулер көрсеткендей, бұл ақыл-ойдың айқындығы мен релаксациясына ықпал етеді және психологиялық стрессті азайтады, дейді ол. (BTW: Жаттығулар, қуат көзінен ажырату және тыныс алу сізге де күйзелуге көмектеседі.)

2. Барлық жерде қан ағымы = Жыныс мүшелеріне қан ағымы

Акупунктурамен емдеу кезінде сіздің денеңіз қанды инелермен (акупунктура деп аталады) шаншып жатқан жерге жібереді, бұл Блейквейдің айтуынша, жалпы қан айналымын жақсартады.

Бұл жыныстық қатынасқа қалай әсер етуі мүмкін деп ойлайсыз ба? Жақсы, өйткені жыныс мүшелеріне қан ағымы жыныстық ләззат алудың міндетті шарты болып табылады. Журналда жарияланған бір зерттеу Ұрықтылық пен бедеулік адекватты қан ағымы вагинальды каналдың ұзаруына (енуге мүмкіндік беретін) және табиғи майлаудың пайда болуына жауап беретінін көрсетті, олардың екеуі де сіздің денеңіздің жыныстық қатынасқа дайындалуы мен ләззат алуында өте маңызды. (Бұл жаттығулардың да жақсы ойын көрсететін себептерінің бірі.)

Әрине, сондықтан қан айналымы бұзылған және жүрек-қан тамырлары аурулары бар адамдар жыныстық дисфункцияны жиі сезінеді, бірақ мұндай аурулары жоқ кез келген адам да оны сезінуі мүмкін. (Міне, сіз жыныстық дисфункция және оның нені білдіретіні туралы білуіңіз керек барлық нәрсе.) «Қазіргі уақытта көптеген адамдар жұмыс күндерінің көп бөлігін отырумен өткізеді, бұл жамбас аймағындағы қан айналымының төмендеуіне әкелуі мүмкін», - дейді Логман. Бақытымызға орай, оның айтуынша, егер мәселе созылмалы жағдайға айналмаса, «бір-екі акупунктура сеансы оны түзете алады».

3. Инелер + Гормондық баланс

Сіздің стресс деңгейіңізге, ұйқының қалыпына, метаболизмге, циклге және тамақтануға деген құмарлыққа әсер ететін гормондар жыныстық қатынасқа әсер ететіні сізге жаңалық емес шығар. Бақытымызға орай, Блейквэйдің айтуынша, «акупунктураны әдетте қытай шөптерімен біріктіріп, төмен жыныстық қатынастың тамыры болуы мүмкін гормоналды мәселелерді шешу үшін қолдануға болады».

Ал зерттеулер мұны растайды: 2018 жылғы зерттеу журналды жариялады Дәлелдерге негізделген қосымша балама медицина акупунктураның эстрогенді, эстрадиолды және прогестеронды жоғарылатуы мүмкін екенін анықтады, бұл әйелдердің жыныстық құмарлығының жоғарылауымен байланысты. Зерттеушілер акупунктураны жыныстық гормондардың теңгерімсіздігінің емі деп атамаса да, олар акупунктура гормондық терапияның біртұтас тәсілінің бөлігі болуы мүмкін дейді.

4. Акупунктура> Жанама әсерлер

Төмен либидоның тағы бір белгілі себебі - мазасыздыққа қарсы және депрессияға қарсы препараттар.

Жақсы жаңалық: акупунктура жыныстық бұзылуларды емдеуге көмектесуі мүмкін (ойланыңыз: импотенция, либидоның жоғалуы, содан кейін оргазмға қабілетсіздік). Альтернативті және қосымша медицина журналы.

Зерттеу үшін адамдар сауалнамаға жауап берді, 12 апта акупунктурадан өтті, содан кейін сауалнамаға қайтадан жауап берді. Зерттеушілер 12 апталық емдеуден кейін «қатысушы әйелдер либидо мен майлаудың айтарлықтай жақсарғанын хабарлады» деп жазды. Мүмкін, бұл тек плацебо әсері болды ма? Әрине, бірақ егер адамдар шын мәнінде либидоның жоғарылауын байқаса және камминг жасау оңайырақ болса, IMHO, бұл акупунктурадан болды ма, жоқ па, кім қызықтырады.

5.Әріптесіңізді сақтаңыз

Егер сіз пенисі бар адаммен ұйықтап жатсаңыз және сіздің жатын бөлмеңіздегі қайғы -қасірет оларды қыздырмай тұрып жарып жіберетін болса, мынаны біліңіз: Журналда жарияланған 2017 шолуы. Жыныстық медицина акупунктура ерте эякуляцияны емдеуге көмектеседі деген қорытындыға келді. Сонымен, сіз оларға бірнеше сеанстарды сыйлық ретінде ала аласыз немесе оларды кездесуге белгілеп қоюыңыз мүмкін.

Жақсы жыныстық қатынас үшін акупунктураны қолданып көру керек пе?

Егер сіз өзіңіздің жыныстық өміріңізді ~ бла ~ деп күдіктенсеңіз, өйткені сіз серіктес емессіз, екеуіңіз жақсы қарым -қатынас жасай аласыз, немесе сізге не ләззат беретінін білмейсіз, акупунктура сіздің шешіміңіз емес. (Дегенмен, кейбір жеке сеанстар, ажырасу және/немесе жұптық терапия болуы мүмкін.)

Бірақ, егер сізде күндізгі өмір салты болса, өзін стресстік жағдай деп анықтасаңыз, антидепрессанттарды немесе мазасыздыққа қарсы дәрі-дәрмектерді қабылдағаннан кейін сіздің гормондарыңыз дұрыс жұмыс істемеуі мүмкін немесе жыныстық функцияның өзгеруі байқалса, шынымен де жоқ. тырысудың минусы. Иненің енген жерінде аздап қан немесе көгеру болуы мүмкін, ал кейбір адамдар тағайындалғаннан кейін ұйқышылдық сезінеді. (О, және акупунктура сізді жылатуы мүмкін.) Бірақ сарапшылардың пікірінше, одан да нашар жанама әсерлер сирек кездеседі.

Акупунктураның пайдасы қанша уақытты алады?

«Жылдар бойы мен бір сеанстан кейін айтарлықтай жақсарғанын сезінген науқастарды емдедім», - дейді Логман. Бірақ бұл әдетте тез түзетілмейді. Блейквей өзгерісті көру үшін оны кем дегенде алты апта бойы ұстануды ұсынады.

Егер алты аптадан кейін сіз ешқандай жақсартуларды байқамасаңыз, Логман акупунктураны дәстүрлі қытай медицинасындағы басқа қапсырмалармен бірге қолданатын маманға баруды ұсынады (мысалы, акупрессура, Гуа Ша және т.б.).

Немесе сіз жай ғана айта аласыз, сіз әрқашан басқа ежелгі тәжірибені қолдана аласыз: тантрикалық секс.

үшін шолу