Алкогольді жадты жоғалтуға қалай байланыстырады

Мазмұны

• Алкоголь мен ес жоғалту
• Қысқа мерзімді есте сақтау
• Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы
• Қарт адамдар
• Белгілері
• Емдеу
• Өмір салты өзгереді
• Көмекті қалай алуға болады
• Төменгі жол

Бұл бір түнде немесе бірнеше жыл болсын, алкогольді қатты қолдану жадтың бұзылуына әкелуі мүмкін. Бұған соңғы оқиғаларды немесе тіпті бүкіл түнді еске түсіру қиын болуы мүмкін. Бұл сонымен бірге есте сақтау қабілетінің тұрақты жоғалуына әкелуі мүмкін, деменция деп сипатталады.

Дәрігерлер алкогольдің ми мен жадқа әсер ететін бірнеше жолын анықтады. Ішімдікті ішетін немесе алкогольді тұтынудың бұзылуы бар адамдар (AUD) қысқа және ұзақ мерзімді жад жоғалтуы мүмкін.

2013 жылы жүргізілген зерттеу нәтижесі бойынша AUD диагнозы қойылған адамдардың шамамен 78 пайызы миға өзгеріс енгізетіні анықталды.

Неліктен алкогольдің қысқа және ұзақ мерзімді жадқа әсер ететінін және сіз бұл туралы не істей алатындығыңызды білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Алкоголь мен ес жоғалту

Дәрігерлер алкогольді ішудің адамның есіне әсер етудің бірнеше жолын анықтады. Олардың құрамына мыналар кіреді:

Қысқа мерзімді есте сақтау

Кейбір адамдар алкогольді көп ішкенде және негізгі мәліметтерді есте сақтағанда дәрігерлер жұмысынан бас тартуды сезінеді.

Мұндай жағдайлар кішігірімнен бастап, мысалы, адамның кілттерін қойған жерінен бастап, үлкенге дейін болуы мүмкін, мысалы, түнде болған оқиғаны ұмытып кету. Дьюк университетінің мәліметі бойынша, түннен тыс кез-келген нәрсені есте сақтау мүмкін емес, өйткені адам бес немесе одан көп сусын ішкеннен кейін пайда болады.

Алкоголь мидың гиппокамп деп аталатын бөлігінде нервтердің бір-бірімен байланысын бәсеңдету арқылы қысқа мерзімді жадқа әсер етеді.

Гиппокамп адамдарға естеліктерді қалыптастыруда және сақтауда маңызды рөл атқарады. Қалыпты жүйке белсенділігі бәсеңдеген кезде қысқа мерзімді жад жоғалуы мүмкін.

Ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің жоғалуы

Ауыр алкогольді қолдану гиппокампты баяулатпайды, оны зақымдауы мүмкін. Алкоголь жүйке жасушаларын бұзуы мүмкін. Бұл адамның жадына қысқа және ұзақ мерзімді әсер етеді.

Сонымен қатар, алкогольді көп ішетін адамдарда көбінесе В-1 витамині немесе тиамин жетіспейді. Бұл витамин ми мен жүйке жасушаларын энергиямен қамтамасыз ету үшін өте маңызды.

Алкогольді ішу организмнің тиаминді қаншалықты жақсы пайдаланатындығына әсер етеді. Ол тиаминге келесі жолдармен әсер етуі мүмкін:

• Көп ішетін адамдар дұрыс тамақтанбауы және негізгі қоректік заттарды жіберіп алмауы мүмкін.
• Алкогольді көп ішу асқазанның астарын тітіркендіреді, бұл асқазанның қоректік заттарды қалай сіңіретініне әсер етеді.
• Ауыр алкогольді қолдану құсу тудыруы мүмкін, бұл асқазан мен ішектерді қоректік заттарды сіңіруге жол бермейді.

Тиаминнің жетіспеушілігі деменцияны тудыруы мүмкін, ол прогрессивті және тұрақты жад жоғалтады.

Вернике-Корсакофф синдромы (WKS) - бұл ауыр алкогольді тұтынумен байланысты деменцияның бір түрі. Бұл жағдай адамның жадында бос орын тудырады. Адам бұл синдромның нашарлауына жол бермеуі мүмкін, бірақ олар әдетте ішуді доғарып, қоректік заттарды көбейтуі керек.

Массачусетс Госпиталінің мәліметінше, әдетте, ұзақ мерзімді есте сақтау қабілетінің салдары аптасына 4 немесе одан да көп аптаға 21 немесе одан көп сусын ішуге байланысты.

Қарт адамдар

Егде жастағы адамдар алкогольді мидың қысқа және ұзақ мерзімді әсеріне бейім.

Адам қартайған сайын олардың миы алкогольге деген сезімталдыққа ие болады. Олардың метаболизмі де баяулайды, сондықтан алкоголь өз жүйесінде ұзақ тұрады.

Сонымен қатар, көптеген егде жастағы адамдар гиппокамптағы жасушалардың баяу бұзылуын бастан кешіреді. Әдетте деменция симптомдарын тудыратындай ауыр емес. Бірақ алкогольді қатты қолдану әсерін қосқанда, жад жоғалуы мүмкін.

Осы пікірлерден басқа, егде жастағы адамдар жас адамдарға қарағанда көп дәрі қабылдауға бейім. Бұл дәрі-дәрмектер алкогольмен әсер етуі мүмкін, бұл симптомдарды нашарлатуы мүмкін.

Егде жастағы адамдар, сонымен қатар, көру қабілетінің өзгеруіне, кеңістікті тануға және сүйек денсаулығына байланысты құлау салдарынан болатын жарақаттан осал болады. Алкогольді қолдану құлау қаупін арттыруы мүмкін, өйткені бұл пайымдау мен қабылдауға әсер етуі мүмкін. Құлау оларды зақымдауы мүмкін және олардың жадына әсер етеді.

Белгілері

Спирттің жадқа әсер етуі белгілі - мүмкін, сіз ішкеннен кейін оянып, көгерген болсаңыз, есіңізде жоқ немесе түнгі оқиғалардың ешқайсысын есіңізде ұстамайсыз. Кейбір әсерлер әлдеқайда нәзік.

Егер сіз төмендегі белгілердің кез-келгенін анықтай алсаңыз, алкогольді қатты қолдану нәтижесінде қысқа мерзімді жад жоғалуы мүмкін:

• Сізге жақында бір адаммен бір оқиға туралы сөйлескеніңіз туралы айтылды, бірақ әңгіме болғаны есіңізде жоқ.
• Сіз өзіңіздің қайда екеніңізді жиі шатастырып немесе түсінбейтіндігіңізді байқайсыз.
• Сізде назар аударуда қиындықтар бар.
• Адамдар ішкен кезде жасаған істеріңіз туралы көбіне еске түсіре алмайсыз.
• Сіз жақындарыңызбен немесе полициямен ішімдік ішкен кезде қиналдыңыз, бірақ не істегеніңізді әлі есіңізде емес.

Жақын адамыңызда ішімдік мәселесі бар-жоғын айту қиын. Бұл, әсіресе, егер олар жасы үлкен болса - олардың белгілері қартаюға байланысты ма деген сұрақ туындауы мүмкін.

Келесі белгілер олардың алкогольге байланысты ұзақ мерзімді жадының жоғалуын көрсетуі мүмкін:

• Оларда конфабуляция деп аталатын симптом бар, олар жадындағы кемшіліктерді толтыру үшін шағын әңгімелер жасайды. WKS сияқты жағдайлары бар кейбір адамдар мұны істей алады.
• Олар тұлғаның айтарлықтай өзгерісін сезінуде. Бұған өзін ашуланған, ашуланған немесе тіпті ашуланған көрінуі мүмкін.
• Олар бір сұрақты жиі-жиі қояды және бұрын сұрағаны есінде жоқ белгілері жоқ.
• Олар ойын ойнау сияқты жаңа дағдыларды үйренуде қиындықтарға тап болады. Бұл соңғы естеліктермен проблемалар туралы сигнал бере алады.

Сусын ішу денсаулығына әсер етеді деп алаңдағанда, сүйікті адамға не айту керектігін білу қиын. Егер сіз неден бастауды білмесеңіз, олардың дәрігерімен сөйлесуді немесе төменде көрсетілген ресурстарды пайдалануды ойлаңыз.

Емдеу

Егер сіз кешегі оқиғаны еске түсіру қиын болса, оны еске түсіру үшін көп нәрсе істей алмайсыз. Кейде иіс, сөз немесе сурет есіңде қайта жыпылықтайды, бірақ сіз жадты қайтаруға мәжбүрлей алмайсыз.

Алайда алкогольді ішімдік пайдалану олардың жадына және жалпы жұмысына әсер ететін адамдарға арналған. Оларға мыналар жатады:

• Тиаминді немесе тамыр ішілік (IV) тиаминді қабылдау. 2013 жылғы зерттеулерге сәйкес, тиаминді қоспалар тиамин жетіспеушілігінен туындаған WKS симптомдарын жеңілдетуге көмектеседі.
• Алкогольді тұтынудың бұзылуымен емделуде. Алкогольді ішімдік ішу жеңіл, жүрек айну және құсу сияқты ауыр және өмірге қауіп төндіретін белгілерге әкелуі мүмкін, мысалы, жүрек соғысы, делирий және өте жоғары дене температурасы. Алкогольді қанша рет тастаған болсаңыз, өмірге қауіп төндіретін салдарға соғұрлым көбірек қауіп төндіресіз. Қауіпсіз шығу үшін сізге ауруханада емдеу қажет болуы мүмкін.
• Белгілі бір дәрі қабылдау. Зерттеулер Альцгеймер ауруын емдеуде қолданылатын мемантиннің деменцияның басқа түрлерін, мысалы, алкогольге байланысты деменцияны емдеуде уәде бере алатындығын айтады.

Теңдеуден алкогольді алып тастау арқылы қысқа мерзімді жадтың жоғалуын болдырмауға болады. Алкогольден бас тарту деменцияның нашарлауына жол бермейді.

Өмір салты өзгереді

Көптеген зерттеушілер мен денсаулық сақтау провайдерлері алкогольдің қалыпты мөлшерде тұтынылатындығын анықтады - ерлерге арналған бір-екіден, әйелдерге арналған ішімдіктер әдетте есте сақтау қабілетіне әсер етпейді.

Қатысушыларды 27 жыл бойы жүргізген ауқымды зерттеу алкогольді қалыпты тұтынуды анықтады - аптасына бірнеше-екіден ішетін деп анықталды - деменцияның жоғарылауы мүмкін емес.

Бұл зерттеу сіздің жадыңызды сақтау үшін, қалыпты мөлшерде ішу ең жақсы саясат болып саналады (яғни, егер сіз ішуді таңдасаңыз).

Күнделікті және көп ішетін адамдар үшін алкогольдің қауіпсіз немесе қалыпты мөлшері әрқашан бола бермейді.

Егер сіздің емдеуші дәрігеріңіз ішімдікті толығымен ішуді доғарса, олардың кеңестеріне құлақ асқан жөн. Сондай-ақ, олар сізге кетуге көмектесетін бағдарламаны ұсына алады.

Алкогольді үйден аулақ ұстаудың бірнеше жолдары:

• Үйдегі кез-келген алкогольді, оның ішінде құрамында алкоголь бар жөтел шәрбаттарын тастаңыз.
• Достарыңыз бен отбасыңызға олар сізге немесе жақын адамыңызға алкоголь әкелмеуі немесе сатып алмауы керек екенін айтыңыз.
• Азық-түлік дүкендерінен немесе жеткізу қызметтерінен алкогольді үйіңізге жеткізбеуін сұраңыз.

Кейбір адамдар алкогольсіз шарап немесе сыра ішуге болады, егер олар алкогольдің дәмін қаламаса.

Көмекті қалай алуға болады

Егер сіз немесе сіздің жақын адамыңыз ішетін болса, бұл сіздің жадыңыз бен денсаулығыңызға әсер етеді, көмек қол жетімді. Мұнда бастау үшін бірнеше орындар бар:

• Сіздің алғашқы медициналық көмек дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Егер сіз көп ішетін болсаңыз, сіз ішуді тоқтату туралы шешім қабылдаған кезде, ауырып қалу белгілерін болдырмау үшін медициналық көмек қажет болуы мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сізге көмек көрсету үшін ауруханаға немесе алкогольді емдеу мекемесіне баруды ұсынуы мүмкін.
• Нашақорлық пен психикалық денсаулық сақтау қызметтерінің әкімшілігіне (SAMHSA) тегін ұлттық сенім телефонына 1-800-662-HELP (4357) нөміріне қоңырау шалыңыз. Сенім телефоны тәулік бойы жұмыс істейді.
• Сізге жергілікті алкоголиктер туралы жасырын кездесуді табыңыз. Бұл кездесулер тегін және мыңдаған адамдарға байыпты болуға көмектесті.
• Достарыңызбен және отбасы мүшелеріңізбен сөйлесіп, сізге көмек керек деп ойласаңыз, айтыңыз. Олардың қолдауы сізге көмектесе алады.

Сіз ешқашан көмек сұрауға ұялмаңыз немесе қорықпаңыз. Бұл қадамдар сіздің өміріңізді құтқара алады.

Төменгі жол

Артық тұтынылатын алкоголь есте сақтау қабілетіне әсер етуі мүмкін. Егер адам оны ұзақ мерзімді қолданса, жадпен байланысты бірқатар денсаулыққа қауіп төндіреді.

Егер сіз немесе сіздің жақын адамыңыз жиі ішімдік ішетін болсаңыз немесе алкогольге тәуелді болсаңыз, өзіңіздің дәрігеріңізбен сөйлесіңіз немесе SAMHSA Ұлттық сенім телефонына қоңырау шалыңыз.