Үйде бүйрек клеткалық карциномаға күтім жасау режимінде қалуға арналған 7 кеңес

Мазмұны

• 1. Емдеу жоспарыңызды түсініп алыңыз.
• 2. Дұрыс тамақтаныңыз.
• 3. Жақсы демалыңыз.
• 4. Физикалық белсенділікті сақтаңыз.
• 5. Ауырсынуды басқарыңыз.
• 6. Тексерулерден хабардар болыңыз.
• 7. Өзіңіздің емдеу тобыңызбен сөйлесіңіз.

Бүйрек жасушаларының метастатикалық карциномасын емдеу дәрігерден басталады, бірақ ақыр соңында сіз өзіңіздің күтіміңізбен айналысуға мәжбүр боласыз. Сіздің міндеттеріңіз хирургиялық операциядан кейін кесілген жерді тазартудан, тәбеттің өзгеруіне немесе калорияға деген қажеттіліктің жоғарылауына байланысты диетаны түзетуге дейін болуы мүмкін.

Үйде күтім жасау режимін сақтауға көмектесетін жеті кеңес бар.

1. Емдеу жоспарыңызды түсініп алыңыз.

РКК емдеудің бірнеше әдісі бар, соның ішінде хирургия, мақсатты терапия, биологиялық терапия, сәулелену және химиотерапия. Емдеу жоспарыңызға не кіретінін, бұл сізге қалай көмектесетінін және өзіңізді сау ұстау үшін үйде не істеу керектігін біліңіз. Дәрі-дәрмектерді қабылдау, хирургиялық жараларды тазарту және ауырсынуды басқару туралы жазбаша нұсқаулық алыңыз. Егер сізге бірдеңе түсініксіз болса, дәрігерден толығырақ нұсқаулар сұраңыз.

Интернет-ресурстарды да тексеріп көріңіз, осылайша сіз емделу туралы мүмкіндігінше түсінесіз. Американдық онкологиялық қоғам және Ұлттық онкологиялық институт сияқты ұйымдар жақсы ресурстар болып табылады.

2. Дұрыс тамақтаныңыз.

Сау тамақтануды сақтау әрдайым маңызды, бірақ қатерлі ісік ауруы кезінде емделу өте маңызды. Өз күшіңізді сақтау және қуат беру үшін калория мен қоректік заттардың дұрыс балансын жеуіңіз керек. Химиотерапия сияқты кейбір емдеу тәсілдері сіздің аппетитіңізді жояды немесе тамақ ішкіңіз келмейді. Басқа дәрі-дәрмектер сізді ыңғайсыз іш қатуға мәжбүр етуі мүмкін.

Дәрігеріңізден немесе қатерлі ісікпен тамақтануға мамандандырылған диетологтан тамақтанудың қандай түріне қатысты ұсыныстар беруін сұраңыз. Жүрек айнуын басқару үшін сізге жұмсақ диетаға көшу керек немесе үш үлкен тамақтанудың орнына күндіз бірнеше ұсақ тамақ ішу керек. Іш қатумен күресу үшін диетаға талшық пен сұйықтықты көбірек қосыңыз. Калорияны жеткілікті мөлшерде алу өте маңызды, әсіресе операциядан сауығып жатқанда. Қамсыздандыру сияқты ақуыздық коктейльдер көмектесе алады.

3. Жақсы демалыңыз.

Қатерлі ісік ауруы және оны емдеу сізді тоздыруы мүмкін. Ұйқының қаншалықты екендігіне көз жеткізіңіз. Әр кеш сайын бір уақытта ұйықтауға және таңертең бір уақытта оянуға тырысыңыз, денеңізді ұйқы режиміне енгізу. Шаршағаныңызды сезінген кезде күндізгі ұйқыға ұйықтаңыз.

Белсенділікпен жүріңіз. Үлкен тапсырмаларды басқаруға ыңғайлы болу үшін оларды ұсақ-түйек етіп бөліңіз. Достарыңыздан, көршілеріңізден және отбасы мүшелерінен азық-түлік сатып алу және кір жуу сияқты мәселелермен көмек алыңыз, демалуға көбірек уақыт бар.

4. Физикалық белсенділікті сақтаңыз.

Жаттығудан шаршап қалғаныңызға қарамастан, жаттығу - бұл сіздің энергия деңгейіңізді ұстап тұрудың ең жақсы тәсілдерінің бірі. Тұрақты жаттығулар сонымен қатар операциядан кейін бұлшық еттеріңізді күшейтіп, артық салмақтан арылуға көмектеседі. Аптаның көпшілігінде 30 минут жүруге, велосипедпен жүруге немесе аэробты жаттығудың басқа түрін жасауға тырысыңыз.

Бастау үшін оны ақырын алыңыз - әсіресе операциядан кейін қалпына келтірсеңіз. Алдымен сіз тек бірнеше минут баяу қарқынмен жүре аласыз, бірақ ақыр соңында сіздің күшіңіз бен беріктігіңіз жақсарады.

5. Ауырсынуды басқарыңыз.

Егер сізде бүйректі алып тастауға арналған операция болса, мысалы радикалды нефрэктомия, сіз бірнеше күн немесе апта бойы ауырсынуыңыз мүмкін. Сіздің сүйектеріңізге немесе басқа органдарға таралған қатерлі ісік ауруды тудыруы мүмкін.

Сіздің азап шегу арқылы азаптауға тырыспаңыз. Дәрігер сізге оны басқаруға көмектесетін дәрі беруі керек еді. Дәрі-дәрмекті қажет болған кезде ішіңіз, бірақ тек белгіленген мөлшерден артық ішпеуіңізге көз жеткізіңіз. Егер сіздің ауырсынуыңыз сіз күткеннен ұзақ уақытқа созылатын болса немесе оған шыдау қиын болса, дәрігерден оны басқарудың басқа қандай стратегияларын қолдануға болатынын сұраңыз.

6. Тексерулерден хабардар болыңыз.

Қандай қатерлі ісікке қарсы ем қабылдағаныңызға қарамастан, сіз онкологпен бірнеше ай сайын бақылауға барасыз. Бұл кездесулер дәрігерге денсаулығыңыздағы кез-келген өзгерісті қадағалауға көмектесу үшін маңызды және сіздің қатерлі ісік ауруы асқынған жоқ.

Әрбір қабылдау кезінде дәрігер сіздің қатерлі ісіктеріңізді қан анализі және рентген және ультрадыбыстық зерттеу сияқты суреттер арқылы бақылайды. Әр жоспарланған тексеруге барып, үй күтіміне қатысты сұрақтарыңыздың тізімін алып келіңіз.

7. Өзіңіздің емдеу тобыңызбен сөйлесіңіз.

Жоспарланған кездесулердің сұрақ қоюын немесе үйдегі мәселелер бойынша көмек алуын күтпеңіз. Үйде күтім жасау режимін орындауда қиындықтар туындаған жағдайда, онкологқа, медбикелерге және басқа қолдау тобының мүшелеріне дереу айтыңыз. Сонымен қатар, егер сізде емдеуден болатын температура, қатты ауырсыну, тіліктің айналасындағы ісіну немесе қызару, жүрек айну мен құсу немесе қан кету сияқты жанама әсерлер болса, олармен дереу хабарласыңыз.