Аюрведиялық дәрі-дәрмектер жөтел, жұлдыру және басқа да суық белгілерін тиімді емдейді ме?

Мазмұны

• Құрғақ (өнімді емес) жөтелге арналған аюрведиялық емдеу
• Қақырықпен жөтелге арналған аюрведиялық дәрі (өнімді жөтел)
• Жөтел мен жұлдыруға арналған аюрведиялық дәрі
• Жөтел мен безгекке қарсы аюрведиялық дәрі
• Жөтел мен суыққа арналған аюрведиялық дәрі
• Аюрведиялық дәрі балалардағы жөтелге қауіпсіз ме?
• Жөтел мен суыққа қарсы басқа тиімді құралдар
• Ала кету

Аюрведиялық медицина - әлемдегі ең көне медициналық жүйелердің бірі. Аюрведаның ең алғашқы жазбалары 3000 жыл бұрын жазылған үнділердің Ведас деп аталатын діни мәтіндер жинағынан шыққан.

Бұл балама медицинаның бір түрі ретінде бүгінде бүкіл әлемде кеңінен қолданылады. Аюрведтік медицина тәжірибешілері денсаулыққа қатысты мәселелерді көбінесе шөп емдеуді, жаттығуларды және өмір салтын өзгертуді қамтитын кешенді тәсілмен қолданады.

Медицинаның Аюрведикалық жүйесі ғалам бес элементтен тұрады: ауа, ғарыш, от, су және жер. Осы бес элемент сіздің денеңіздің үш компонентін құрайды және бұл компоненттер теңгерімсіз болған кезде ауру дамиды деп ойладым.

Аюрведтік медицина кез-келген денсаулыққа қатысты мәселелерді, соның ішінде қарапайым суық пен тұмау сияқты қарапайым ауруларды тиімді емдеу туралы ғылыми дәлелдер аз.

Алайда, Аюрвед медицинасында қолданылатын кейбір шөптер сіздің диетаңызға пайдалы толықтырулар енгізіп, жалпы суық және тұмау белгілерін басқаруға көмектеседі.

Құрғақ (өнімді емес) жөтелге арналған аюрведиялық емдеу

Құрғақ жөтел - бұл қақырықты немесе шырышты шығармайды. Бұл жалпы суықтың немесе астманың симптомы болуы мүмкін. Ауадағы ластану немесе аллергендер құрғақ жөтелге де әкелуі мүмкін.

Тульси, әйтпесе қасиетті насыбайгүл ретінде белгілі, бұл құрғақ жөтелдің кең таралған әдісі. Аюрведада тулси «шөптер патшайымы» ретінде де танымал.

Тульси шайы жиі жөтелден арылуға арналған дәрі ретінде қарастырылады. Қазіргі уақытта туллінің денсаулыққа тигізетін пайдасы туралы зерттеулер аз. Алайда, бірнеше кішкентай зерттеулердің нәтижесі бар.

Зерттеулер бойынша, тулси сұйықтықты сұйылтуға және аллергия, астма немесе өкпе ауруынан туындаған жөтел белгілерін жақсартуға көмектеседі.

Бақылау тобынсыз 2004 жылы жарияланған бір үлкен зерттеу, астма ауруы бар адамдар үшін тулси шайының мүмкін болатын пайдасын зерттеді. Зерттеушілер зерттеуге қатысқан 20 адам өкпенің үйлесімділігін жақсартып, зерттеу соңында тыныс алу аз жұмыс істейтінін анықтады. Осы зерттеуден қорытынды жасамас бұрын жоғары сапалы зерттеулер жүргізу қажет.

2017 жылғы зерттеулерге сәйкес, қасиетті насыбайгүл салыстырмалы түрде қауіпсіз болып көрінеді, сонымен қатар қандағы қантты, қан қысымын және липид деңгейін қалыпқа келтіруге көмектеседі.

Сіз үйде тулци шайының мөлшерін шамамен 32 унция су құйып, оны шамамен 15 минут қайнату арқылы төрт-алты талси жапырағын қайнату арқылы жасай аласыз.

Қақырықпен жөтелге арналған аюрведиялық дәрі (өнімді жөтел)

Зімбір - Аюрвед медицинасында кеңінен қолданылатын шөп. Заманауи зерттеулер зімбірдің құрамында антиоксидантты және қабынуға қарсы артықшылықтары бар бірнеше белсенді қосылыстар бар екенін анықтады.

Зімбірдің адамдарда жөтелу мен тыныс жолдарының инфекцияларына тигізетін пайдасын зерттейтін алғашқы зерттеу 2013 жылы жарық көрді. Зерттеуде зерттеушілер имбирдің адамның жұлдырылған тегіс бұлшықет жасушаларына әсерін қарастырды.

Зерттеушілер зімбірдің белсенді ингредиенттері - 6-гингерол, 8-гингерол және 6-шогаол - сіздің жұлдырудағы бұлшық еттерді босаңсытуға мүмкіндік береді. Зімбірдің жалпы суық тию немесе тұмаудан туындаған жөтелді жақсарта ала ма екендігі туралы көбірек зерттеу қажет.

Сіз зімбір шайын ыстық суға шамамен 30 грамм тілім қосып, оны кем дегенде 5 минут тік қоя аласыз.

Жөтел мен жұлдыруға арналған аюрведиялық дәрі

Мия тамыры құрамында қабынуға қарсы қосылыстар бар. 2019 жылы жүргізілген зерттеулерде мия тамырын хирургиядан туындаған жұлдыруға қолданудың тиімділігі қарастырылды. Зерттеушілер мия тамыры тамақтың ауырсынуын жеңуге көмектеседі деген қорытындыға келді.

2013 ж. Зерттеуінде зерттеушілер мия жуғыш зәрдің кеуде қуысына операция жасауды қажет ететін 236 қатысушыға ауырсынуды басатын әсерін зерттеді. Қатысушылардың барлығына жұтқыншақтың тітіркенуі белгілі екі қабатты түтік қажет болды.

Қатысушылар 0,5 грамм мия сығындысын немесе 30 миллилитр суда сұйылтылған 5 грамм қантты шайнады. Зерттеушілер мия тамырын жуғаннан кейін операциядан кейінгі ауырсынудың саны айтарлықтай азайды деп тапты.

Қазіргі уақытта мия тамыры суық тию немесе тұмаудан туындаған жұлдыруды емдеуге көмектесе ме екендігі белгісіз. Егер сіз мия тамырын қолданғыңыз келсе, 0,5 грамм мия сығындысын сумен және шайғышпен 30 секунд араластырып көріңіз.

Жөтел мен безгекке қарсы аюрведиялық дәрі

Сударшана ұнтағы Аюрведада безгекті емдеу үшін жиі қолданылады. Оның құрамында 53 шөптен тұратын ингредиенттер бар және ащы дәмге ие. Бұл анорексиямен, шаршағыштықпен, жүрек айнуымен және ашуланшақ асқазанмен байланысты безгекті емдеуге көмектеседі.

Алайда оның тиімділігін анықтау үшін көп зерттеу жүргізу қажет.

Жөтел мен суыққа арналған аюрведиялық дәрі

Сарымсақтың микробқа қарсы және вирусқа қарсы қасиеттері бар деп саналады, бұл суықтың пайда болу мүмкіндігін азайтуға көмектеседі. Орташа ересек адамда жылына екі-төрт суық болады.

Зерттеулердің 2014 жылғы шолуы сарымсақтың жалпы суыққа тигізетін пайдасын зерттеді. Зерттеушілер сегіз тиісті зерттеуді тапты. Алайда, олар бір ғана шағын зерттеу талдау жасауға жарамды деген қорытындыға келді.

Зерттеушілер талдаған бір зерттеу нәтижесі бойынша, 180 миллиграмм аллицинді - сарымсақтың белсенді ингредиентін қабылдаған адамдар - 12 апта ішінде 24 суық болғанын, ал плацебо тобында 65 суық болғанын хабарлады. Алайда, сарымсақ тобының бірнеше қатысушысы жарылған кезде жарқыраған иісті байқады, сондықтан зерттеуде бұрыс болу қаупі жоғары болды.

Сарымсақтың жалпы суыққа тигізетін пайдасын анықтау үшін көбірек зерттеу қажет.

Егер сіз рационға сарымсақ қосқыңыз келсе, күніне бір-екі шикі қалампырды тұтынып көруге болады.

Аюрведиялық дәрі балалардағы жөтелге қауіпсіз ме?

Аюрведиялық медицинаны дәстүрлі медицинаның орнына қолдануға болмайды. Аюрведиялық медицинада қолданылатын кейбір шөптер жанама әсерлерге ие болуы мүмкін. Сіздің балаңызды аюрведиялық дәрі-дәрмекпен емдеуден бұрын педиатрмен сөйлескен дұрыс.

2016 жылғы зерттеу 4 ай бойы мия кәмпиттерін көп қолданғаннан кейін жоғары қан қысымы дамыған 10 жастағы баланы сипаттайды.

Шөп қоспаларын азық-түлік және дәрі-дәрмек басқармасы (FDA) мұқият қадағаламайды. Олар салыстырмалы түрде қауіпсіз болуы мүмкін, бірақ кейбір қоспаларда олардың белгілерінде көрсетілмеген улы ингредиенттер болуы мүмкін.

Кейбір шөп дәрілерінің құрамында қорғасын, сынап және мышьяк көп, олар уыттылыққа әкелуі мүмкін.

Жөтел мен суыққа қарсы басқа тиімді құралдар

Үйдегі бірнеше басқа дәрі-дәрмектер сіздің жөтеліңізді емдеуге көмектеседі, соның ішінде:

• Бал шайы. Сіз шамамен 2 шай қасық балды жылы сумен немесе шаймен араластыру арқылы бал шайын жасай аласыз.
• Тұзды сулы шайғыш. Тұзды су аузыңыздағы шырыш пен қақырықты кетіруге көмектеседі. Сіз 8 унция судағы 1/4 - 1/2 шай қасық тұзды араластыру арқылы тұзды шайғыш жасай аласыз.
• Бу. Бу өкпедегі шырышты немесе қақырықты кетіруге көмектеседі. Ыдысты ыстық сумен толтыру немесе жылы ванна немесе душ қабылдау арқылы үйде бу жасауға болады.
• Бромелайн. Бромелайн - ананас құрамындағы фермент. Ананас ішу немесе бромелайн қоспасын қолдану сіздің жұлдырығыңызда шырышты кетіруге көмектеседі.
• Жалбыз. Жалбыз жалбыз тамақтың тынышталуына және шырышты бұзуға көмектеседі. Бумен ваннаға жалбыз шайын ішуге немесе жалбыз майын қосып көруге болады.

Ала кету

Аюрведиялық медицина - ежелгі медицинаның бірі және әлі күнге дейін балама медицинаның бір түрі ретінде кеңінен қолданылады. Аюрведті медицинада қолданылатын кейбір шөптер дәстүрлі медицинамен үйлескенде суық және тұмау белгілерін емдеуге көмектеседі.

Сіздің диетаңызға жаңа шөп қоспас бұрын дәрігермен сөйлескен дұрыс. Кейбір шөптер сіз қабылдауға болатын басқа қоспалармен немесе дәрі-дәрмектермен әрекеттесе алады.