Арқа ауруы

Мазмұны

• Қысқаша мазмұны

Қысқаша мазмұны

Егер сіз бұрын-соңды «О, менің ауырған арқам!» Деп күрсінген болсаңыз, сіз жалғыз емессіз. Арқадағы ауырсыну - ең көп таралған медициналық проблемалардың бірі, олардың кез-келген кезеңінде 10 адамның 8-і өмір сүреді. Арқадағы ауырсыну күңгірт, тұрақты ауырсынудан кенеттен, өткір ауруға дейін болуы мүмкін. Жедел арқа ауруы кенеттен пайда болады және әдетте бірнеше күннен бірнеше аптаға дейін созылады. Арқадағы ауырсыну созылмалы деп аталады, егер ол үш айдан асса.

Арқадағы ауырсынудың көп бөлігі өздігінен өтеді, бірақ ол біраз уақыт алуы мүмкін. Рецептсіз ауруды басатын дәрілерді қабылдау және демалу көмектеседі. Алайда төсекте 1 немесе 2 күннен артық тұру оны нашарлатуы мүмкін.

Егер сіздің арқадағы ауырсыну қатты болса немесе үш күннен кейін жақсармаса, дәрігерге қоңырау шалыңыз. Егер сіз жарақат алғаннан кейін беліңіз ауырса, медициналық көмекке жүгінуіңіз керек.

Арқадағы ауырсынуды емдеу сізде қандай ауырсыну пайда болатынына және оны тудыратын жағдайға байланысты. Оған ыстық немесе суық пакеттер, жаттығулар, дәрі-дәрмектер, инъекциялар, қосымша емдеу және кейде хирургиялық араласу кіруі мүмкін.

NIH: Ұлттық артрит және тірек-қимыл аппараты және тері аурулары институты

• Сіздің кеңсеңізде жасай алатын 6 жаттығу
• Велосипед тебу, пилатес және йога: бір әйел қалай белсенді болады
• Бел ауруы нашарламай тұрып оны қалай басқаруға болады
• Ардагерлер белдік ауруы үшін жұлын манипуляциясын қабылдайды
• Неліктен сіздің артыңыз ауырады?