23 Банан қабығының теріні күтуге, шаштың денсаулығына, алғашқы көмекке және т.б.

Мазмұны

• Банан қабығы теріні күтуге арналған
• Шаштың денсаулығына арналған банан қабығы
• Тістерді ағартуға арналған банан қабығы
• Алғашқы көмекке арналған банан қабығы
• Үй тазалауға арналған банан қабығы
• Көгалдандыруға арналған банан қабығы
• Банан қабығын жеу
• Бөлім

Банан - құрамында талшық, калий сияқты маңызды қоректік заттар және С дәрумені сияқты антиоксиданттар бар дәмді әрі пайдалы тағам.

Банан жеген кезде көпшілік қабығын тастайды. Алайда, банан қабығы әртүрлі мақсаттарда қолданылады деген шағымдар негізінде бұл әрекетті қайта қарастыруыңыз мүмкін:

• тері күтімі
• шаштың саулығы
• тістерді ағарту
• жедел жәрдем
• үй жинау
• көгалдандыру

Банан қабығы теріні күтуге арналған

Банан қабығының теріні күтуге арналған қорғаушылары мыналарды ұсынады:

• теріні ағарту және әжімдерді азайту үшін банан қабығын бетіңізге ысқылау
• ісінуді азайту үшін банан қабығын жабық көзге қою
• теріні ылғалдандыру үшін банан қабығын ылғалдандырғыш ретінде қолдану
• олардың кетуіне көмектесу үшін қабығын безеу іздеріне сүрту
• псориазды қышуды жеңілдету үшін банан қабығын псориазбен бірге қолдану арқылы емдеу
• піскен банан қабығының бір бөлігін жабыстырып, оны сол жерде түнде қалдыру арқылы сүйелді алып тастаңыз

Бұл ұсынылған қолдануға клиникалық зерттеулер қолдау көрсетпейді. Алайда, зерттеулер банан қабығының мүмкін болатын артықшылықтарын беретін бірқатар компоненттері бар екенін көрсетеді:

• 2018 жылғы шолу банан қабығының феноликтерге бай екендігін көрсетті, олар күшті микробқа қарсы және антиоксидантты қасиеттерге ие және денсаулыққа көп пайда келтіреді.
• 2011 жылғы мәліметтер бойынша банан қабығында бірқатар биоактивті қосылыстар бар, мысалы, каротиноидтар және полифенолдар.
• 2012 жылғы зерттеу банан қабығының сығындыларын қабынуға қарсы қасиеттері бар екенін анықтады.

Шаштың денсаулығына арналған банан қабығы

Денсаулық пен косметикаға арналған табиғи өнімдердің жақтаушылары банан қабығын шаш маскасының құрамдас бөлігі ретінде қолдануды ұсынады. Олар сіздің шашыңызды жұмсақ әрі жылтыр етеді дейді.

Бұл пікірді қолдайтын тәсілдердің бірі - банан қабығындағы антиоксиданттарға назар аудару. Олар бұл антиоксиданттар шашты мықты және сау ұстау үшін бос радикалдарды бейтараптандыруды ұсынады.

Тістерді ағартуға арналған банан қабығы

А-ға сәйкес банан қабығы бактерияға қарсы белсенділік көрсетті A. актиномицетемкомитандар және P. gingivalis. Бұл бактериялар гингивит және периодонтит сияқты пародонт ауруларына ықпал етеді.

Осы және басқа зерттеулер банан қабығын тістерге тікелей жағуға бағытталмағанымен, табиғи емдеуші дәрігерлер банан қабығын сіздің тісіңізге ысқылағаныңыз сіздің тістеріңізге және қызыл иегіңізге пайдалы екенін айтады.

Олар сондай-ақ, егер сіз мұны бір апта ішінде күн сайын жасасаңыз, бұл сіздің тістеріңізді ағартуы мүмкін деп кеңес береді.

Алғашқы көмекке арналған банан қабығы

Банан қабығындағы микробқа қарсы, антиоксидантты және қабынуға қарсы қасиеттері халықтық медицинаның кейбір жақтастарын мынаны айтуға мәжбүр етеді:

• қышуды жеңілдету үшін қабығын күннің күйуіне, шырмауық бөртпесіне немесе қателік шағуына қарсы басу
• маңдайыңызға бір мұздатылған банан қабығын және мойныңыздың артына бір мұздатылған банан қабығын қою арқылы бас ауырсынуын азайту
• банан қабығын терідегі сыныққа 15 минутқа қою, оны бетіне түсіруге көмектеседі

Үй тазалауға арналған банан қабығы

Оларды тікелей қоқыс жәшігіңізге немесе компостқа салудың орнына, көптеген адамдар банан қабығын үй шаруашылығында қолдануға, соның ішінде оларды жылтырату және жылтырату үшін қолданды:

• үй өсімдіктерінің жапырақтары
• былғары аяқ киім
• күміс бұйымдар

Көгалдандыруға арналған банан қабығы

Көптеген органикалық бағбандар банан қабығын ысырап етпей, оны бақшаға пайдалануға қоюды ұсынады. Олар ұсынады:

• оларды құрт азығы ретінде топыраққа қосу
• оларды өсімдік тыңайтқыштарын жасау үшін сумен араластыру
• оларды тлиге қарсы құрал ретінде раушан бұталарының астына қою
• оларды көбелектерді тарту үшін пайдалану
• оларды компосттау

Банан қабығын жеу

Ия, бананның жемістерімен қатар қабығын да жейтіндер бар. Ұсыныстарға мыналар кіреді:

• шай жасау үшін банан қабығын суда қайнату
• банан қабығын чутни құрамы ретінде пайдалану
• банан қабығын сумен қантпен қантпен пісіру
• банан қабығын жеміс-жидек смузиіне араластыру

Бөлім

Зерттеулер банан қабығының фармацевтикалық және тамақ өнеркәсібінде қолдану үшін пайдалы қасиеттерге ие екендігін көрсетеді. Алайда көптеген әдістер анекдоттық ақпаратқа немесе халықтық әдістерге негізделген.

Егер сіз банан қабығын денсаулық немесе косметикалық мақсатта пайдалану туралы ойласаңыз, оны медициналық көмек берушімен талқылауды қарастырыңыз. Олардың қосымша табиғи шешімдері болуы мүмкін.