Биотин Псориаздың пайдалы емі болып табылады ма?

Мазмұны

• Псориаз дегеніміз не?
• Биотин көмектесе ала ма?
• Биотин тағы не көмектесе алады?
• Псориазға басқа қандай қоспалар көмектеседі?
• D дәрумені
• Куркумин
• Омега-3 май қышқылдары
• Ала кету

Псориаз дегеніміз не?

Псориаз - бұл созылмалы жағдай, бірақ симптомдар пайда болады және кетеді. Псориаздың түріне байланысты дененің әртүрлі бөліктеріне әсер етуі мүмкін, бірақ көбінесе теріге, бас терісіне және тырнақтарға әсер етеді. Кейде псориатикалық артрит сияқты, буындар да әсер етеді. Бляшка псориазы терінің бетінде қосымша тері жасушаларының пайда болуына әкеліп соғады, кейде айтарлықтай ауырсынуды тудыратын сұр немесе күлгін күлгінді іздер мен бляшкалар түзеді. Патч мөлшері мен орналасуы әр адамға байланысты және әр түрлі аурудың басталуына дейін өзгереді.

Псориаздың емі жоқ және дұрыс емдеудің өзі көңілсіз болуы мүмкін. Қазіргі уақытта қол жетімді рецепт емдеулер иммундық бұзылуды түзетуге, қабынуды азайтуға және тері жасушаларының өсуін баяулатуға мүмкіндік береді, сондықтан белгілер жойылады. Симптомдарға көмектесетін бірнеше дәрі бар. Терінің беткі қабаттарына салицил қышқылы мен кортикостероидтер жатады. Жеңіл терапия және D дәрумені кейбір адамдарға көмектесе алады. Теріні майлау симптомдарды азайтуы мүмкін. Биотин псориазды емдеуге көмектесе ала ма?

Биотин көмектесе ала ма?

Біз биотинді жұмыртқа және авокадо тәрізді тағамдардан аламыз, сондықтан тапшылығы сирек кездеседі, дегенмен естімейді. Биотин жетіспеушілігінің белгілері шаштың түсуі және терінің бөртпесі. Сондықтан кейбір адамдар биотинді псориазды емдей алады немесе симптомдарды азайтады деп санайды, бірақ мұны дәлелдейтін нақты ғылыми зерттеулер болған жоқ. Биотинді қоспалар барлығына зиянсыз болып саналады, сондықтан оларды псориазпен емдеуге ешқандай себеп жоқ. Алдымен дәрігермен алдын-ала тексеріңіз, әсіресе жүкті болсаңыз немесе жақын болашақта балалы болуды жоспарласаңыз.

Биотин тағы не көмектесе алады?

Биотин - бұл В дәрумені (B-7), бірақ ол кейде Н витамині деп аталады. Ол жасушалардың сау өсуін қолдайды және денемізге майларды алмасуға көмектеседі. Биотин шектеулі жағдайларда тазаруды тоқтатуға және тырнақтардың сынғыштығын тегістеуге көмектеседі. 2015 жылғы зерттеу биотиннің бірнеше склероздың дамуын бәсеңдетуге көмектесетінін көрсетті.

Витаминді күнделікті қабылдаудың ұсынысы жоқ, дегенмен күніне орташа есеппен 30 мкг ересек адам үшін жеткілікті деп саналады.

Псориазға басқа қандай қоспалар көмектеседі?

Басқа қоспалар псориаз белгілеріне көмектесе алады, бірақ кез-келген нәрсе псориазды емдей алады деген болжамнан аулақ болыңыз - әлі күнге дейін жағдайы ауыр. Алайда, мұнда бірнеше толықтырулар бар:

D дәрумені

Витамин D - теріге қолданылатын екі псориаз рецепті бойынша дәрі-дәрмектердің құрамдас бөлігі, Вектикалды және Довонекс. Псориаз үшін D дәрумені қабылдаудың немесе қолданудың тиімділігі туралы шектеулі зерттеулер бар. Біздің көпшілігіміз жұмыртқа, байытылған сүт және балықтағы диеталардан D дәрумені жеткілікті мөлшерде алады. Егер сіз Д витаминінің жетіспеушілігіңіз бар деп ойласаңыз, дәрігерден қан анализін сұрай аласыз.

Куркумин

Куркумин - бұл сары сары дәмдеуіш куркумасындағы химиялық зат. Куркумин денсаулыққа пайдалы көптеген пайдасын, соның ішінде тітіркенген ішек синдромын емдеуді және қандағы қантты төмендетуді көрсетті. Псориазмен тышқандардағы сынақтарда бұл тері жасушаларының өсуін тежейтіні көрсетілген. Сіз куркуминді диеталық куркумада алуға немесе оны қосымша ретінде капсула түрінде алуға болады. Өкінішке орай, белгілерді жеңілдететін белгілі бір мөлшер жоқ.

Омега-3 май қышқылдары

Ұлттық Псориаз қорының айтуынша, псориазбен ауыратын кейбір адамдарда омега-3 май қышқылдары жетіспейді. Бұл лосось, кейбір жаңғақтар және өсімдік майларында кездесетін пайдалы майлар. Сіз сонымен қатар оларды көптеген американдықтар жасай алатын қосымша түрінде ала аласыз. Олар ойлауды және мидың дамуын, сонымен қатар қабынуды азайтуға көмектесетіні көрсетілген.

Ала кету

Қолайсыз болудан басқа, псориаздың болуы мазасыздық тудыруы мүмкін. Симптомдарды бақылауда ұстай алатындығыңыздан үміт үзбеу маңызды. Емдеудің дұрыс комбинациясын табу біршама түзетуді қажет етуі мүмкін, бірақ оны жасауға болады. Дәрігермен кез-келген қосымша қоспалар туралы сөйлесіңіз.