Неліктен менің мерзімімнен бұрын менің кеудем қышиды?

Мазмұны

• Себептері
• Басқа белгілер
• PMS
• PMDD
• Пагет ауруы
• Экзема
• Емдеу
• PMS
• PMDD
• Экзема
• Аллергия
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Кездейсоқ қышу үшін
• PMDD үшін
• Киімге қатысты
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Төменгі жол

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Сіздің кезеңіңіздің ресми басталуы ағынды тудырады, бірақ басқа белгілер бірнеше күн бұрын пайда болуы мүмкін. Бұған сіздің денеңізге қышу енуі мүмкін, бұл сіздің кеудеге әсер етуі мүмкін.

Егер сіз айдан айға дейін айлыққа дейін кеудеге қышу сезінсеңіз, онда PMS немесе PMDD болуы мүмкін.

Әйтсе де, бұл екі жағдай сіздің етеккір кезеңіне дейінгі кеуде қышуының бірден-бір себептері емес. Сирек, кеудедегі қышу маңызды проблема болып саналады.

Кеудедегі қышудың барлық ықтимал себептері туралы және жеңілдету үшін не істеуге болатындығы туралы оқыңыз.

Себептері

Менструацияға дейін кеуде қышуының екі негізгі себебі бар:

• Басқа белгілер

  Осы жағдайлар кезінде сізде кеуде қышуымен бірге басқа да белгілер пайда болуы мүмкін.

  PMS

  ПМС - бұл сіздің етеккір кезеңіне дейінгі кеуде қышуының жалпы себебі. ПМС басқа белгілеріне мыналар жатады:

  
  
  • сүт безінің нәзіктігі
  • бас ауруы
  • кебулер
  • көңіл-күйдің өзгеруі
  • тітіркену
  • шаршау

  PMDD

  PMDD-де PMS-ке ұқсас белгілер бар, бірақ олар ауыр деп саналады. Бұл жағдай теріні және кеудеге қышуды тудыруы мүмкін, сонымен қатар ауырсыну пайда болады. Терінің басқа әсерлеріне қабыну мен безеулер кіреді.

  PMDD депрессияны, мазасыздықты және жалпы бақылаудың болмауын қоса, көңіл-күйдің қатты ауытқуына байланысты ауыр деп санайды. ПМДД-мен ауыратын кейбір әйелдер өздерінің кезеңіне дейін:

  • инфекциялар
  • салмақ қосу
  • көру қабілеті өзгереді

  Пагет ауруы

  Пагет ауруы сирек кездеседі, бірақ анормальды емізікпен бірге кеудеге қышу әкелуі мүмкін. Сіз байқай аласыз:

  • қызару
  • қабыршақтанған тері
  • жара тәрізді зақымданулар

  Экзема

  Аллергия экзема бөртпелерін тудыруы мүмкін. Егер сізде аллергия болса, сіз басқа белгілерді сезінесіз, мысалы:

  • түшкіру
  • бітелген мұрын
  • тамақтың қышуы

  Экземаның кейбір түрлері теріңіз тітіркендіргіш затпен байланысқа түскен кезде де пайда болады. Бұл жағдай контактілі дерматит деп аталады.

  
  

  Емдеу

  Сіздің дәрігеріңіз қышудың себебі бойынша емдеуді ұсынады немесе тағайындайды.

  PMS

  30-40 жаста ПМС белгілері нашарлауы мүмкін, бірақ бұл, әсіресе, қышитын кеудеге қатысты ма, белгісіз.

  Өмір салтын өзгерту PMS белгілерін жеңілдетуге көмектеседі, мысалы:

  • үнемі жаттығулар жасау
  • тұтас тағамдармен тамақтану
  • кофеин, қант және алкогольді қабылдаудың төмендеуі

  Егер өмір салтын өзгерту көмектеспесе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар гормондардың сезімталдығын жеңілдетуге көмектесетін босануды бақылау таблеткаларын немесе антидепрессанттарды тағайындай алады.

  PMDD

  ПМС сияқты өмір салтын өзгерту және рецепт бойынша дәрі-дәрмектер PMDD емдеуі мүмкін. Дәрігер қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді де ұсына алады.

  Экзема

  Егер теріңіздің құрғауы немесе экзема сіздің кеудеге қышуыңыздың себебі болса, жеңілдету үшін кеуде аймағына жұмсартқыш крем жағыңыз. Таңдалған дене кремінде хош иістердің жоқтығына көз жеткізіңіз. Бұл сіздің симптомдарыңызды күшейтеді.

  
  

  Аллергия

  Рецептсіз антигистаминдер аллергия белгілерін басқаруға көмектеседі. Ауыр аллергия аллергологтан немесе иммунологтан рецепт бойынша емделуді қажет етуі мүмкін.

  Үйдегі дәрі-дәрмектер

  Үйдегі дәрі-дәрмектер қысқа мерзімді немесе кездейсоқ қышыма кезінде жақсы әсер етеді. Бұлар емшектегі ыңғайсыздықты тудыруы мүмкін созылмалы денсаулыққа қатысты мәселелерді емдемейді.

  Кездейсоқ қышу үшін

  Егер кеудеде анда-санда қышу пайда болса, алдымен жеңіл тыныштандыратын лосьон туралы ойлануға болады. Бұл қышуды тудыруы мүмкін құрғақтық пен қабынуды жеңілдетуге көмектеседі.

  Любридерм мен Авеено - бұл жақсы таңдау, оларды жергілікті дәріханадан табу оңай.

  Қабыну мен құрғақтықты тыныштандыруда тиімді басқа нұсқаларға мыналар жатады:

  • алоэ вера гелі
  • Е дәрумені жақпа
  • ши майы
  • какао майы

  Тағы бір әдіс - кешкі примула майын қабылдау. Дәрігер сізге 3 айдан 4 айға дейін күніне екі рет 1000 мг-ға дейін қабылдауға кеңес бере алады.

  Бұл өсімдік майы қышуды тудыруы мүмкін кеуде тіндерінің ішкі қабынуын тыныштандыруға көмектеседі.

  Егер сіз оны байқап көргіңіз келсе, сіз өзіңіздің жергілікті денсаулық сақтау дүкенінен кешкі примула майын таба аласыз. Ол Интернетте де қол жетімді.

  PMDD үшін

  PMDD белгілері дәрі-дәрмектермен жеңілдетілуі мүмкін, сонымен қатар жүйелі жаттығулар мен стрессті басқарады.

  Кофеинді тұтынудың төмендеуі алкогольді ішуден бас тартуға және диетадағы тұз бен қанттың аз мөлшерін азайтуға көмектеседі.

  Кейбір дәрігерлер келесі қоспаларды қабылдауға кеңес береді, әсіресе жетіспейтін болсаңыз:

  • кальций
  • магний
  • В-6 дәрумені

  Дәрігерден жасыл шамды алдыңыз ба? Кальций, магний немесе В-6 дәрумені қоспаларын қазір сатып алыңыз.

  Киімге қатысты

  Егер сіздің киіміңіз қышитын болса, әр түрлі өлшемдерді ауыстырып, кеудеңіздің қолдаулы екеніне, бірақ қысылмағанына көз жеткізіңіз. Қабыну мен ыстық бөртпелердің алдын алу үшін жаттығудан немесе терлегеннен кейін бірден киіміңізді ауыстырыңыз.

  Дәрігерге қашан қарау керек

  Кеуде мен емізіктердің қышуы, әдетте, ауыр медициналық мәселелерден гөрі мазасыздық тудырады. Алайда, бұл белгілер PMDD сияқты үлкен медициналық мәселеге байланысты болуы мүмкін.

  Егер сіз PMDD-ге күмәндансаңыз немесе менструацияны басқару қиынға соқса, дәрігерге барыңыз.

  Кеуде аймағындағы қышу сирек қатерлі ісік ауруының белгісі болып табылады. Егер сізде сүт безі қатерлі ісігінің басқа белгілері болса, оның ішінде ерекше кесектер немесе кедір-бұдырлар болса, дәрігерге қаралыңыз. Егер сізде емшек сүтінен басқа бөлінділер болса, алдын-ала жазылыңыз.

  Егер сіз қышу ай сайын қатты мазалайтын болса, дәрігерге қаралу туралы ойлануыңыз мүмкін. Олар сіздің белгілеріңізді тыныштандыруға көмектесетін қышыма қарсы кремдерді ұсынуы мүмкін.

  Төменгі жол

  Кеудедегі қышу әдеттегі құбылыс болғанымен, оның маңызды екендігіне көз жеткізу үшін оның себептерін анықтау қажет.

  Менструация басталғанда және сіздің гормондарыңыз тепе-теңдікте бола бастағанда, етеккір алдындағы сүт безі қышуы мүмкін. PMDD сияқты созылмалы себептер сіздің OB-GYN провайдеріне баруға кепілдік беруі мүмкін.

  Егер сіз кеуде аймағында басқа ерекше белгілерді байқасаңыз, дереу дәрігерге қаралыңыз, мысалы, қан кету, түйіршіктер және бөліністер.