Бри Ларсон 14000 футтық тауға кездейсоқ шықты және оны бір жыл бойы құпия ұстады

Мазмұны

• үшін шолу

Бри Ларсонның капитан Марвелді ойнау үшін суперқаһармандық күшке ие болғаны қазір ешкімге құпия емес (оның 400 фунттық жамбас соққылары есіңізде ме?!). Белгілі болғандай, ол 14000 футтық биік тауды масштабтау арқылы жасырын түрде осы күшті пайдаланды. жай енді жаңалықты жанкүйерлермен бөліседі, бір жылдан кейін.

YouTube каналындағы жаңа видеода Ларсон өткен тамызда Вайомингтегі Гранд Тетон ұлттық саябағындағы биіктігі 13 776 фут болатын Үлкен Тетонға шығу үшін өзінің бір жылдық саяхатын құжаттады.

Ларсон мұны кейін ашты Капитан Марвел оралған оның жаттықтырушысы Джейсон Уолш (ол Хилари Дафф, Эмма Стоун және Элисон Бри сияқты басқа да атақты адамдармен бірге жұмыс істеген) оны өзінің жаңа супер қаһарман күшін мүмкін болатын ең қорқынышты түрде сынауға шақырды: оған және кәсіпқойға қосылу арқылы альпинист Джимми Чин «Оскар» сыйлығының иегері Гранд Тетонға көтерілу үшін «өмірде бір рет мүмкіндік» деп атады. (Қатысты: Бри Ларсонның карантиндегі алғашқы жаттығуы - сіз көретін ең маңызды нәрсе)

Сол кезде өз күшіне сенімді болғанына қарамастан, Ларсон ол туралы «ештеңе білмейтінін» мойындады шын мәнінде Үлкен Тетонға көтерілу. «Мен өзімді адамнан тыс адаммын деп ойламаймын», - деді Ларсон. «Мен фильмде бір рөлді ойнайтынымды білемін, бірақ көптеген CGI мен сымдар қатысады».

Дегенмен, Марвелдің қаһарлы жауынгерін құрметтеу ол үшін маңызды болды, деп жалғастырды Ларсон. «Мықты болмай, күшті кейіпкерді ойнау маған ұнамады», - деді ол.

Ларсон Marvel жаттығуларының бірінде үйдің ішіндегі жартасқа өрмелеумен айналысты, бірақ тауды бағындыру үшін алты апталық жаттығу жоспарын құру оңайға соқпады. Уолш пен Чиннің басшылығымен Ларсон әр күні альпинизм залында «сағаттарды, сағаттарды, сағаттарды, сағаттарды» өткізу арқылы жаттығатынын айтты. (Қатысты: Бри Ларсонның ақылсыз ұстау күші - бұл сізге қажет жаттығулардың шабыты)

Алғашқы ашық альпинистік тәжірибе уақыты келгенде, Ларсон көтерілуді аяқтай алатынына қатты таң қалды. «Кейбір нәрселерге түсіп кету мүмкін емес сияқты болды», - деп Ларсон өзінің YouTube бейнесінде бірінші көтерілуді еске алды. «Бұл мен ойлағаннан әлдеқайда қиын болды. Бұл толық өмір сүру режимі сияқты және [өңдеу үшін]. Мен өзімді шикі және кішіпейіл сезіндім».

Чин Ларсонның мықтылығын тексеруді жалғастырды, оны келесі өрмемен «тереңге» тастады, деп түсіндірді Чин Ларсонның бейнежазбасында. «Мен Гранд Тетонға көтерілгеннен гөрі, оның осы көтерілудегі қиын жағдайларға қалай әрекет ететінін білуді жөн көремін», - деді ол. (Қатысты: 3 жасар сүйкімді бала-бұл 10 000 футтық тауға шығатын ең жас адам)

Әрине, Ларсон бұл биікті бағындырды. Бірақ бұл оған физикалық күш сияқты ақыл -ой күшін қажет етті, ол өз видеосында бөлісті. «Менің жұмысым менің санамды терең түсінуді және бақылауды талап ететіндіктен, мен көп уақытты өзімді іздеуге, мен кіре алатын түрлі жолдар мен жолдар мен өзіме рұқсат беру әдістерін түсінуге жұмсауға тура келді. нәрселерді және оны ұстау әдістерін сезіну », - деп түсіндірді ол. Ол өрмелеу кезінде стресстік сәттерді бағдарлаудың кілті, - деп жалғастырды ол, өз ойын әрекет ету кезінде өзі тұратын ашық, «кең» күйге қол жеткізуге үйрету.

Чин тіпті Ларсонды жаттығуларға көтерілу кезінде өзінің «әсерлі» сабырлылығы туралы бірнеше рет мақтады. «Оның психикалық күші мен тәртібі бар:« Жарайды, мен назар аударуым керек, мен дәл қазір болуым керек », - деді ол актер туралы.

Әрине, оның психикалық және физикалық күші Үлкен Тетонға көтерілу уақыты келгенде сыналды. Көп күндік сапарға ұйықтау және сағатына 60 миль жылдамдықтағы желдің екпінімен көтерілу, барлық тамағы мен суын арқасына алып жүру және ең аз ұйықтау режимінде жүгіру кіреді, деп Ларсон өзінің видеосында бөлісті. (Қатысты: Рок -альпинизмді сынап көргіңіз келе ме? Мұнда сіз білуіңіз керек)

Ол, Чин және Уолш Гранд Тетонның басына жеткенде, Ларсон бұл сәтті қалай сипаттауды білмеймін деді. «Сіз бұл көзқараспен өте үлкен марапат аласыз», - деді ол. «Мен жай ғана қозғалдым және тыныш болдым».

Рок -альпинизм - бұл күресте ақыл -ой мен физикалық күшті жақсарта алатын ауыр жаттығулар. «Альпинист табиғи түрде тепе-теңдікті, үйлестіруді, тыныс алуды бақылауды, динамикалық тұрақтылықты, көз-қол/көз-аяқты үйлестіруді қалыптастырады және олар мұны жасырын түрде жасайды, бұл, мүмкін, ең керемет нәрсе»,-дейді Эмили Вариско, The Cliffs-те бас жаттықтырушы және сертификатталған жеке жаттықтырушы, бұрын айтылған Пішін.

Сонымен қатар, альпинизм сізге өзіңіз туралы көбірек білуге ​​көмектеседі, - деді бізге альпинист Эмили Харрингтон. «Бұл процесс сізге өзіңіз туралы көп нәрсені үйретеді - сіздің күшті және әлсіз жақтарыңыз, сенімсіздік, шектеулер және т.б.. Бұл маған адам ретінде көп өсуге мүмкіндік берді».

Ларсонға келетін болсақ, Үлкен Тетонға көтерілу «бір аптаның ішінде бірнеше жыл емделгендей болды», - деп бөлісті ол. «Бұл соңғы екі жыл денемде күш пен сенімділікке ие бола отырып, бұл менің ақыл-ойыммен қалай байланысты екенін біле отырып, бұл менің көзімді ашты».

Ларсон сияқты тауларды бағындыруға дайынсыз ба? Жартасқа өрмелеуді жаңадан бастағандар үшін осы күш жаттығуларынан бастаңыз.

үшін шолу