Автор: Tamara Smith
Жасалған Күн: 25 Қаңтар 2021
Жаңарту Күні: 21 Қараша 2024
Anonim
Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу.
Вызшақ: Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу.

Мазмұны

Шолу

Сынған аяқ - бұл сіздің аяғыңыздағы сүйектердің біреуінің үзілуі немесе жарықшақтануы. Бұл сондай-ақ аяқтың сынуы деп аталады.

Сыну келесі жағдайларда болуы мүмкін:

  • Жамбас. Фемор - бұл сіздің тізеңізден жоғары сүйек. Оны жамбас сүйегі деп те атайды.
  • Тибия. Жіліншік сүйегі деп те аталады, жіліншік - тізе астындағы екі сүйектің үлкен бөлігі.
  • Фибула. Фибула сіздің тізеңізден төмен орналасқан екі сүйектің кішісі. Оны балтыр сүйегі деп те атайды.

Сіздің үш аяғыңыз - денеңіздегі ең ұзын сүйектер. Сан сүйегі - ең ұзын және берік.

Аяқтың сынуының белгілері

Оны бұзу үшін көп күш қажет болғандықтан, фемордың сынуы әдетте айқын көрінеді. Сіздің аяғыңыздағы қалған екі сүйектің сынуы онша айқын болмауы мүмкін. Үшеуінің де үзілістерінің белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

  • қатты ауырсыну
  • қозғалыс кезінде ауырсыну күшейеді
  • ісіну
  • көгеру
  • аяғы деформацияланған болып көрінеді
  • аяғы қысқарған көрінеді
  • жүрудегі қиындық немесе жүре алмау

Аяқтың сынуының себептері

Аяқтың сынуының үш негізгі себебі:


  1. Жарақат. Аяқтың сынуы құлау, көлік апаты немесе спортпен айналысу кезінде соққы болуы мүмкін.
  2. Шамадан тыс пайдалану. Қайталанатын күш немесе шамадан тыс пайдалану стресстік сынықтарға әкелуі мүмкін.
  3. Остеопороз. Остеопороз - бұл организмнің көп сүйекті жоғалтуы немесе тым аз сүйек жасауы. Соның салдарынан әлсіз сүйектер пайда болады, олар көбінесе сынуы мүмкін.

Сынған сүйектердің түрлері

Сүйектің сынуының түрі мен ауырлығы зақым келтірген күштің мөлшеріне байланысты.

Сүйектің сыну нүктесінен асып түсетін аз күш сүйекті жарып жіберуі мүмкін. Төтенше күш сүйекті жарып жіберуі мүмкін.

Сынған сүйектердің кең таралған түрлеріне мыналар жатады:

  • Көлденең сынық. Сүйек түзу көлденең сызықпен үзіледі.
  • Қиғаш сынық. Сүйек бұрыштық сызықпен үзіледі.
  • Спиральды сыну. Сүйек, шаштараз бағанасындағы жолақтар сияқты, сүйекті қоршап тұрған сызықты бұзады. Бұл әдетте бұралу күшінен туындайды.
  • Аяқталған сынық. Сүйек үш немесе одан да көп бөліктерге бөлінеді.
  • Тұрақты сынық. Сүйектің зақымдалған ұштары үзіліске дейін позицияға жақын орналасқан. Ұштар жұмсақ қимылмен қозғалмайды.
  • Ашық (құрама) сынық. Сүйектің сынықтары тері арқылы шығады немесе сүйек жара арқылы шығады.

Сынған аяқты емдеу

Сіздің сынған аяғыңызды дәрігер қалай емдейтіні сыну орны мен түріне байланысты. Дәрігердің диагнозының бір бөлігі сынықтың қандай классификацияға жататынын анықтайды. Оларға мыналар жатады:


  • Ашық (құрама) сынық. Сынған сүйек теріні теседі немесе жара арқылы сүйек шығады.
  • Жабық сынық. Айналасындағы тері сынған емес.
  • Толық емес сыну. Сүйек жарылған, бірақ екі бөлікке бөлінбеген.
  • Толық сыну. Сүйек екі немесе одан да көп бөлікке бөлінеді.
  • Ауыстырылған сынық. Үзілістің екі жағындағы сүйек сынықтары тураланбаған.
  • Гринстиктің сынуы. Сүйек жарылған, бірақ бәрі бірдей емес. Сүйек «бүгілген». Бұл тип әдетте балаларда кездеседі.

Сынған сүйекті емдеудің негізгі әдісі - сүйектің ұштарының дұрыс тураланғанына көз жеткізу, содан кейін сүйекті дұрыс сауықтыру үшін оны иммобилизациялау. Бұл аяқты орнатудан басталады.

Егер бұл орын ауыстырған сынық болса, дәрігерге сүйек бөліктерін дұрыс күйге келтіру қажет болуы мүмкін. Бұл позициялау процесі редукция деп аталады. Сүйектерді дұрыс орналастырғаннан кейін, аяқ әдетте гипстен немесе шыны талшықтан жасалған сынықпен немесе құймамен иммобилизацияланады.


Хирургия

Кейбір жағдайларда штангалар, плиталар немесе бұрандалар сияқты ішкі бекіту қондырғыларын хирургиялық жолмен имплантациялау қажет. Бұл көбінесе келесідей жарақаттармен қажет:

  • көптеген сынықтар
  • ығыстырылған сынық
  • айналасындағы байламдарды зақымдаған сынық
  • буынға дейін созылатын сыну
  • ұсақтайтын апаттан туындаған сынық
  • мысалы, сіздің феморыңыз сияқты белгілі бір жерлерде сыну

Кейбір жағдайларда дәрігер сыртқы бекіту қондырғысын ұсынуы мүмкін. Бұл сіздің аяғыңыздың сыртында орналасқан және аяғыңыздың ұлпасы арқылы сүйекке бекітілген рамка.

Дәрі-дәрмек

Дәрігер рецептсіз ауруды және қабынуды азайтуға көмектесетін ацетаминофен (Тиленол) немесе ибупрофен (Адвил) тәрізді ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектерді ұсына алады.

Қатты ауырсыну кезінде дәрігер ауырсынуды жеңілдететін дәрі тағайындай алады.

Физикалық терапия

Сіздің аяғыңыз сынғыш, гипс немесе сыртқы бекіту құрылғысынан шыққаннан кейін, дәрігер қаттылықты азайту және емдік аяғыңызға қимыл мен күш беру үшін физиотерапияны ұсынуы мүмкін.

Аяқтың сынуының асқынуы

Сіздің сынған аяғыңызды емдеу барысында және одан кейін туындауы мүмкін асқынулар бар. Оларға мыналар кіруі мүмкін:

  • остеомиелит (сүйек инфекциясы)
  • сүйектің сынуынан және жақын жердегі нервтердің зақымдануынан болатын жүйке зақымдануы
  • көршілес бұлшықеттердің жанында сүйектің сынуынан бұлшықеттің зақымдануы
  • бірлескен ауырсыну
  • жыл өткен соң остеоартриттің емдеу процесі кезінде сүйектің нашар орналасуынан дамуы

Сынған аяғынан қалпына келтіру кезінде не күтуге болады

Сіздің сынған аяғыңызды емдеу бірнеше аптадан бірнеше айға дейін созылуы мүмкін. Сіздің қалпына келтіру уақыты жарақаттың ауырлығына және дәрігердің нұсқауларын қалай орындауға байланысты болады.

Егер сізде сынық немесе гипс болса, дәрігер сізге зақымдалған аяқтың салмағын алты-сегіз апта немесе одан да ұзақ ұстау үшін балдақтар немесе таяқшалар қолдануды ұсынуы мүмкін.

Егер сізде сыртқы бекіту қондырғысы болса, дәрігер оны шамамен алты-сегіз аптадан кейін шығарады.

Осы қалпына келтіру кезеңінде сіздің сынуыңыз қалыпты белсенділікті көтеру үшін қатты болғанға дейін сіздің ауырсынуыңыздың тоқтап қалу мүмкіндігі жақсы.

Кастингті, брекетті немесе басқа иммобилизациялау құрылғысын алып тастағаннан кейін, дәрігер сіздің белсенділігіңіздің деңгейіне оралу үшін сүйек қатты болғанға дейін қозғалысты шектеуді жалғастыруды ұсына алады.

Егер дәрігер физиотерапия мен жаттығуды ұсынса, аяқтың қатты үзілуін емдеу бірнеше айға немесе одан да көп уақытты алуы мүмкін.

Басқа факторлар

Сіздің қалпына келтіру уақытыңызға келесі әсер етуі мүмкін:

  • Сіздің жасыңыз
  • сіздің аяғыңызды сындырған кезде болған кез келген басқа жарақаттар
  • инфекция
  • сіздің аяғыңызбен тікелей байланысты емес негізгі жағдайлар немесе денсаулыққа қатысты мәселелер, мысалы, семіздік, алкогольді көп пайдалану, қант диабеті, темекі шегу, тамақтанбау және т.б.

Ала кету

Егер сіз аяғыңызды сындырдым деп ойласаңыз немесе білсеңіз, дереу медициналық көмекке жүгініңіз.

Аяқтың сынуы және қалпына келтіру уақыты сіздің қозғалғыштығыңызға және өмір салтыңызға үлкен әсер етеді. Шұғыл және дұрыс емдеу кезінде қалыпты функцияны қалпына келтіру әдеттегідей.

Біз Сізге Кеңес Береміз

Бұл мұғалім студенттеріне колледжге баруға көмектесу үшін жолды айналып 100 миль жүгірді

Бұл мұғалім студенттеріне колледжге баруға көмектесу үшін жолды айналып 100 миль жүгірді

Фото GoFundMe.com сайтынан алындыҰзақ уақыт бойы мен күнделікті фитнеспен айналыспадым, бірақ мен мұғалім ретінде өз шәкірттерімді өз мәресіне жету үшін қиналған кезде жалғастыруға жігерлендірудің жол...
Жазғы жарқыраған шашты күзге дейін қалай ұстауға болады

Жазғы жарқыраған шашты күзге дейін қалай ұстауға болады

Шашыңызды боямасаңыз да, бірнеше айлық ашық жүгірулерден, саябақтағы спорттық лагерьлерден және бассейнде немесе жағажайда демалыс күндерінен кейін жіптеріңіз дәл қазір ең жеңіл күйде. «Менің кли...