Сынған құйрықты күту туралы сізге қажет барлық нәрсе

Мазмұны

• Сүйектің артқы белгілері
• Сүйектің пайда болуы
• Диагноз
• Сынған құйрық және көгерген құйрық
• Сүйектің суреттері
• Сүйекті емдеу
• Физикалық терапия
• Коксикалық жастықтар
• Дәрі-дәрмек
• Сүйек сүйегіне жасалған операция
• Сынған құйрықты қалпына келтіру уақыты
• Рехаб
• Сынған құйрық жаттығулары
• Сүйегі сынған ұйықтау
• Ауырсынуды басқару
• Балада сүйек сүйегі сынған
• Жүктілік кезінде сынған құйрық сүйегі
• Нәтиже

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Арқа сүйегі немесе кокси - бұл жұлынның төменгі ұшын құрайтын ұсақ сүйектер тобы. Адамға байланысты құйрық сүйегі үш-бес омыртқадан тұрады. Сүйектерді осылай қысқа топтастыру жұмсақ нүктемен аяқталады. Бірінші сегменттен басқа, омыртқалар әдетте біріктіріледі.

Адам коксиі иілген, бірақ қисықтық дәрежесі әр адамға әр түрлі болады. Отырғанда дененің жоғарғы бөлігінің бір бөлігі коксиске тіреледі. Коксиктің үзілуі немесе жарақаты өте ауыр болуы мүмкін, әсіресе сіз отырғанда.

Сүйек үлкен глутеус максимус бұлшықетіне, сонымен қатар басқа бірнеше бұлшықеттер мен байламдарға жабысады.

Әйелдер еркектерге қарағанда, әсіресе жүктілік кезінде және одан кейін артқы жағында ауырсынуы керек.

Егер сізде остеопения (сүйектің нашарлауы) болса, сізге үлкен қауіп бар.

Автокөлік апаттары - бұл кокстің зақымдалуының жиі себебі.

Сүйектің артқы белгілері

Әдетте құйрық сүйегіндегі ауырсыну локализацияланған. Ауырсынуды бастайтын әрекеттерге мыналар жатады:

• ұзақ отыру
• отырған кезде артқа сүйену
• ұзақ тұру
• отырған орнынан тұру
• ішектің шығуы немесе зәр шығару
• жыныстық қатынас

Төменгі арқадағы ауырсыну немесе аяққа сәулелену пайда болуы мүмкін, бірақ жиі емес. Мүмкін сіз дефекацияны жиі қажет етесіз.

Сүйектің пайда болуы

Артқы жағындағы ауырсынудың медициналық термині - кокцидиния. Бұл дислокацияға немесе толық сынуға (үзіліске) байланысты болуы мүмкін.

Дәрігерге құйрық сүйегімен ауыратын адамдар жақында құлаудан немесе соққыдан құйрық сүйегін жарақаттауы мүмкін. Бірақ сол сияқты көптеген адамдар ешқандай жарақатты есіне алмай ауырсынуы мүмкін. Кейде тек қатты орындықта отыру себеп болуы мүмкін.

Коксидиния семіздікке шалдыққан адамдарда омыртқа мен бөксеге қатысты анатомияға байланысты үш есе жиі кездеседі. Отырғанда сіздің сүйек сүйегіңіз бен екі бөксеңіз денеңіздің жоғарғы бөлігінің салмағын көтеретін штативті құрайды.

Жіңішке немесе орташа салмақты адамда кокси отырғанда дененің астында айналады, сондықтан ол салмақты жақсы сіңіре алады. Ауыр адамда, үлкен бөкселері бар, жамбас пен кокси отырғанда аз айналады. Бұл коксиктің ұшына көп стресс береді және дислокацияға немесе сынуға тез әкеледі.

Диагноз

Сіздің дәрігеріңіз физикалық емтихан мен рентген сәулелерін пайдаланып, сіздің сүйегіңіздегі ауырсынуды анықтайды. Ауырсынуды жарақаттан басқа нәрсе тудыратындығын білу өте маңызды.

Мұны білу үшін дәрігер сіздің коксикс пен төменгі омыртқа (сакрум) айналасындағы жұмсақ тіндерді сезінеді. Олар аурудың көзі болуы мүмкін сүйектің спикуласы деп аталатын сүйектің нүктелі өсуін анықтай алады.

Сондай-ақ олар ауырсынудың басқа мүмкін себептерін, мысалы, ісік, шаштың сіңбеген кистасы немесе жамбас бұлшық еттерінің тырысуын іздейді.

Ректалды тексеруде дәрігер сұқ саусақ пен бас бармақ арасындағы коксиксті ұстайды. Оны жылжыту арқылы олар коксисте өте көп немесе аз қозғалғыштық бар екенін біле алады. Қозғалыстың қалыпты диапазоны. Шамадан тыс көп немесе аз, проблеманың белгісі болуы мүмкін.

Рентген сәулелері тұрған күйінде де, отырған күйінде де жасалады. Екі позициядағы коксидің бұрышын салыстыру дәрігерге қозғалыс дәрежесін анықтауға көмектеседі.

Сынған құйрық және көгерген құйрық

Рентгенограмма сонымен қатар құйрық сүйегінің сынғанын немесе жай ғана көгергенін анықтай алады. Әдетте сынық рентгенограммада көрінеді. Емдеу әдісі бірдей болғанымен, қалпына келтіру уақыты сынған кезде көгергенге қарағанда ұзағырақ.

Сүйектің суреттері

Сүйекті емдеу

Әдетте сынған немесе көгерген сүйек сүйегі хирургиясыз емделеді. Бұл жағдайларда сәтті. Физикалық терапия және арнайы жастықшаларды қолдану емдеудің кең таралған және тиімді түрлері болып табылады.

Басқа хирургиялық емес емдерге мыналар жатады:

• жамбас қабатын қалпына келтіру
• қолмен манипуляция және массаж жасау
• электрлік жүйке тітіркенуі
• стероидті инъекциялар
• жүйке блогы
• жұлын стимуляциясы

Физикалық терапия

Физикалық терапевт сізге байламдарды созатын және төменгі омыртқаны қолдайтын бұлшықеттерді күшейтетін жаттығуларды үйренуге көмектеседі. Олар ауырсынуды азайту үшін массажды немесе кезекпен ыстық және суық компресстерді қолдануы мүмкін. Терапевт сізді отыруға дұрыс қалыпта ұстауы мүмкін.

Коксикалық жастықтар

Бұл бөкселерді қолдайтын, бірақ кокстыққа қысымды жеңілдететін кесіндісі бар арнайы жастықшалар. Олар интернетте немесе дүкендерде рецептсіз қол жетімді. Сатып алуға болатын бірнеше жастықшалар бар.

Дөңгелек (пончик) жастықшаларға кеңес берілмейді, өйткені олар коксиге қосымша қысым жасайды. Олар тік ішектің ауырсынуына пайдалы.

Дәрі-дәрмек

Стероид емес қабынуға қарсы препараттар (NSAIDs) көгерген немесе сынған коксиске байланысты ауырсыну кезінде ұсынылады. Оларға мыналар жатады:

• ибупрофен (Advil, Motrin)
• ацетаминофен немесе парацетамол (Тиленол)
• аспирин (Байер, Экотрин)
• напроксен (Алеве, Напросин)

Сүйек сүйегіне жасалған операция

Хирургия жиі қолданылмайды, бірақ терапияға жауап бермейтін адамдарға қажет болуы мүмкін.

Хирургиялық араласу коксиксті толық алып тастауды (коксиэктомия) немесе сегменттердің біреуін немесе бірнешеуін жоюды қамтуы мүмкін. Ең жақсы нәтижелер жағдайлардың екі түрі үшін пайда болады:

• коксиктің гипер-қозғалғыштығы (тым көп қозғалу еркіндігі) барлар
• коксикада спикулалары барлар (өткір үшкір, сүйектің жаңа өсуі)

Сынған құйрықты қалпына келтіру уақыты

Көгерген немесе сынған құйрықты қалпына келтіру уақыты сіздің жасыңызға және жарақаттың ауырлығына байланысты. Балалар ересектерге қарағанда тезірек, ал жас ересектер ересектерге қарағанда тез қалпына келеді.

Көгерген сүйектің қалпына келуінің орташа уақыты - төрт аптаға дейін. Сынған немесе сынған құйрықты емдеу 12 аптаға созылуы мүмкін.

Рехаб

Реабилитацияға физиотерапия, үй жаттығулары және мүмкін отыруға арналған арнайы жастық кіреді.

Сынған құйрық жаттығулары

Сіздің дәрігеріңіз немесе физиотерапевт коксикс айналасындағы бұлшықеттерді күшейтуге арналған жаттығулар бере алады. Оларға сіздің және асқазанның бұлшық еттері жатады. Кегель жаттығулары жамбас түбін нығайтуға көмектеседі. Олар ерлерге де, әйелдерге де пайдалы.

Отырған кезде дұрыс тұру да көмектесе алады. Арқаңызды орындыққа тіреп отырыңыз, шалқайудан аулақ болыңыз. Егер аяғыңыз жетпесе, кітапты немесе басқа тіреуішті пайдаланып, аяғыңызды еденге тегіс ұстаңыз.

Сүйегі сынған ұйықтау

Сынған немесе көгерген сүйектің ауырсынуын азайту үшін ұйықтауды қарастырыңыз:

• қатты матраста
• бүйіріңізде жастықпен тізе арасында
• артыңызда тізе астындағы жастықпен

Ауырсынуды басқару

Ауырсынуды емдеу массажды, жылуды және мұзды және стероидты емес қабынуға қарсы препараттарды қамтиды. Жаттығулардан хабардар болу да өте маңызды.

Балада сүйек сүйегі сынған

Балалардың сүйектерінің икемділігі коксидің зақымдану ықтималдығын төмендетеді. Бірақ коксидің жарақаты балаларда жиі кездеседі, өйткені олардың спорттағы және ойындағы белсенділік деңгейі.

Қалпына келтіру уақыты ересектерге қарағанда балалар үшін жылдамырақ. Коксикалық хирургия сирек қажет.

Жүктілік кезінде сынған құйрық сүйегі

Әйелдер ерлерге қарағанда құйрық сүйектерінің ауырсынуына сезімтал. Мұның көп бөлігі жүктілікке және босануға байланысты. Дене салмағының жоғарылауы және соның салдарынан жүктілік кезінде позаның өзгеруі коксидің зақымдану қаупін арттырады.

Коксиктің орналасуы сонымен қатар оны ауыр босану кезінде, әсіресе құралдарды қолдануды қажет ететін жарақатқа сезгіш етеді.

Нәтиже

Сынған немесе көгерген кокси әдетте өздігінен жазылады. Физикалық терапия, жаттығулар және арнайы жастық - бәрі ауырсынуды жеңілдетуге және тез қалпына келуге көмектеседі.

Егер ауырсыну қатты болса немесе ішектің шығуы немесе зәр шығаруда қиындықтар болса, дәрігерге қаралыңыз. Операция 10 пайыздан аз жағдайда қажет.