Көгерген бетті емдеу

Мазмұны

• Көгеру дегеніміз не?
• Бетіндегі көгеруді емдеу үшін қанша уақыт қажет?
• Көгерген бет күтімі
• Көгерген бетті дереу емдеу
• 36 сағаттан кейін емдеу
• Ауруды жеңілдету
• Көгергеннен кейінгі емдеу
• Бір күнде көгергендерді қалай емдеуге болады
• Арника
• К витаминіне арналған крем
• С дәрумені
• Бромелейн
• кайендік бұрыш
• Комфри
• Сірке суы
• Қаражидек
• Outlook

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Көгерген бет

Егер сіз өзіңіздің бетіңізді көгерткен болсаңыз, физикалық ауырсынудан бөлек, сіз қайтадан өзіңізге ұқсауыңыз үшін көгергеннің кетуін қалайсыз. Сіз айнаға қараған сайын таңданғыңыз немесе ренжіткіңіз келмейді. Сол сұрақты қайта-қайта қою: «Сіздің бетіңізге не болды?» Деп мазалайды.

Көгеру дегеніміз не?

Көгеру - бұл контузия немесе экхимоз деп те аталады - бұл тері мен бұлшықет арасында жиналатын ұсақ сынған қан тамырларынан алынған қан.

Бетіндегі көгеруді емдеу үшін қанша уақыт қажет?

Көп жағдайда сіздің көгерген жерлеріңіз шамамен екі аптадан кейін жоғалады - немесе көрінбейді.

Соққыға жауап ретінде сіздің теріңіз әдетте қызғылт немесе қызыл болып көрінеді. Жарақат алғаннан кейін бір-екі күн ішінде жарақат алған жерде жиналған қан көкшіл немесе қою күлгін түске боялады. 5-тен 10 күнге дейін көгерген жасыл немесе сары түске айналады. Бұл емделудің жүріп жатқандығының белгісі.

10 немесе 14 күннен кейін көгерген түс сары-қоңыр немесе ашық-қоңыр түсті болады. Бұл сіздің денеңіздің жиналған қанды сіңірудің соңғы кезеңі. Түс біртіндеп жоғалып кетеді, теріңіз қалыпты түске оралады.

Көгерген бет күтімі

Сіздің көгерген бетіңізді емдеу екі кезеңге бөлінеді: жарақат алғаннан кейін бірден және жарақат алғаннан кейін 36 сағат. Емдеу неғұрлым тез және аяқталған сайын, соғұрлым тезірек жоғалады.

Көгерген бетті дереу емдеу

Егер сіздің бетіңізден соққыға жығылған болсаңыз және сіз соққының көгеруді тудыруы мүмкін екенін сезсеңіз, мұздатылған жерге тезірек қойыңыз. Бұл қабынуды емдеуге және ісінуді шектеуге көмектеседі. Мұзды немесе суық компрессті жарақат алған жерде кем дегенде 10 минут және ең көп дегенде 30 минут ұстаңыз. Содан кейін мұзды 15 минут ұстаңыз.

Сіз мұз басу / мұздану циклын шамамен үш сағат бойы қайталауыңыз керек.

Сонымен қатар, сіз басыңызды жоғары көтеріп, аймақтан қосымша қысымды сақтай аласыз. Жарақат алғаннан кейінгі алғашқы 36 сағат ішінде осы режимді күніне бірнеше рет орындаңыз.

36 сағаттан кейін емдеу

Жарақат алғаннан және үйде емделгеннен кейін шамамен 36 сағат өткен соң, суық емдеуді жылумен өзгертіңіз. Жарақат орнына қан ағынын арттыру үшін күніне бірнеше рет жылы компрессті бетіңізге ұстаңыз.

Ауруды жеңілдету

Егер сіздің бетіңізге соққы тиген болса, сіз азап шегетін шығарсыз. Егер сізге ауыруды басатын дәрі қажет болса, аспирин (Байер, Экотрин) немесе ибупрофен (Advil, Motrin) сияқты NSAID терапиясын көп қабылдаудан аулақ болыңыз. Бұл рецептсіз рецептсіз (OTC) ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектер қанды сұйылтады және бұл көгеруді нашарлатуы мүмкін. Тиленол (ацетаминофен) - NSAID қабылдаудың орнына жақсы ОТЦ нұсқасы.

Егер сіз жаман соққы алған болсаңыз, ауыр жаттығулар жарақат алған жерге қан ағынын күшейтеді және бұл жарақаттың нашарлауына әкелуі мүмкін.

Көгергеннен кейінгі емдеу

Егер сіз жарақат алған жерді көгеру пайда болғанға дейін емдей алмасаңыз, оны тез кетіру қиынырақ болады. Сіз көре алатын екі әдіс - күн сәулесі және массаж.

• Күн сәулесі. 15 минутқа дейін ультрафиолет сәулесінің әсерінен көгерген жарақат билирубинді бұзуға көмектеседі, бұл зат көгерудің қоңыр-сарыға айналуына әкеледі.
• Массаж. Қан айналымын ынталандыру және лимфа айналымы үдерісін ұлғайту үшін көгерген жердің сыртқы жиегін кішігірім айналмалы қозғалыстармен жұмсақ уқалаңыз.

Бір күнде көгергендерді қалай емдеуге болады

Медициналық зерттеулердің үлкен қолдауы болмаса да, көптеген адамдар үйдегі белгілі бір баламалы әдістер көгерген беттің сауығу үдерісін күрт тездетеді деп санайды. Кез-келген емдеу курсын бастамас бұрын әрдайым дәрігермен кеңесіңіз.

Арника

Арника - бұл табиғи емдеуді жақтаушылар қабынуды, ісінуді және көгерудің түсін тез төмендетуге көмектеседі деп санайды. Сұйылтылған арниканы ішке қабылдауға болатындығына қарамастан, олар күніне екі рет көгерген жердегі жергілікті арникалы гельді қолдануды ұсынады.

Интернеттегі жергілікті гель-гельді сатып алыңыз.

К витаминіне арналған крем

Жергілікті жердегі К дәруменіне арналған кремді күніне екі рет қолдану жарақаттың тез жазылуына көмектеседі.

С дәрумені

Табиғи медицинаның адвокаттары көгеруді тезірек емдеуге көмектесетін С дәрумені бар тағамдарды - немесе С дәрумені қоспасын қабылдау идеясын қолдайды. С дәрумені ағзаға қабынуды азайтуға көмектеседі. Олар сондай-ақ гельді немесе құрамында С дәрумені бар кремді көгеруге тікелей жағуды ұсынады.

Интернетте С дәрумені қоспалары мен кремдерін сатып алыңыз.

Бромелейн

Ананас пен папайяда кездесетін ферменттер қоспасы, бромелин табиғи емдеуші адвокаттар қабынуды азайту және қанның пайда болуының алдын алу үшін ұсынады. Олар 200-ден 400 миллиграмға дейінгі бромелаин қоспасын қабылдау көгерудің тез жоғалып кетуіне әкеледі деген идеяны қолдайды. Олар сондай-ақ ананас пен / немесе папайя целлюлозасын жасап, оны көгерген жерге тікелей жағуды ұсынады.

кайендік бұрыш

Ашық бұрышта кездесетін капсаицинді көптеген адамдар көгерудің ауырсынуын азайтуға тиімді деп санайды. Кейбіреулер қайен бұрышының бір бөлігі мен еріген мұнай желеінің бес бөлігінен (вазелин) араластырып, көгерген жеріңізге жағуды ұсынады.

Комфри

Табиғи емдеудің адвокаттары кофе немесе қайнаған құрғақ комфрей жапырақтарын қолданған компресс бар крем көгерудің тез жазылуына көмектесетінін айтады.

Сірке суы

Кейбіреулер сірке суы мен жылы судың қоспасы мылжыңға сүртілсе, терінің бетіндегі қан айналымын көбейтіп, сіздің көгерген жеріңіздің тез жазылуына көмектеседі деп санайды.

Қаражидек

Үйдегі дәрі-дәрмектердің кейбір жақтаушылары коллагенді тұрақтандыру және капиллярларды күшейту үшін жидек сығындысын ішуге кеңес береді, бұл өз кезегінде сіздің көгерген жеріңіздің тез жазылуына көмектеседі деп санайды.

Интернеттен қарақат сығындысын сатып алыңыз.

Outlook

Беттің көгеруі косметикалық себептерге байланысты ренжітуі мүмкін. Егер сіз оған дұрыс қарасаңыз, айнаға қараған кезде оны көру уақытын азайтуға болады.

Көгерудің ауыр жарақаттың симптомы болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Көгеруді тудыратын бастың соққысы мидың шайқалуын немесе тіпті сынуын тудыруы мүмкін, сондықтан оны мұқият бақылау керек. Сонымен қатар, егер жарақат алған жарақаттар елеусіз болып көрінсе де, егер жарақатпен байланысты ауырсыну мен нәзіктік жойылмаса, сіз дәрігерге қаралуы керек жарақат алуыңыз мүмкін.

Егер сіз басыңызға соққы алған болсаңыз, көгеру тудыруы мүмкін болса, әрдайым дәрігерге қаралу ұсынылады.