Ерінді тіс щеткасымен тазартудың денсаулыққа пайдасы бар ма?

Мазмұны

• Ерніңізді тіс щеткасымен қабыршақтай аласыз ба?
• Ерінді қалай щеткамен тазартуға болады
• Болдырмау үшін ингредиенттер
• Ерінді тіс пастасымен тазарту
• Ерніңізді тіс щеткасымен тазарту оларды үлкейте ме?
• Ерніңізді қабыршақтандырудың басқа тәсілдері
• Ала кету

Келесіде тістеріңізді тазалаған кезде ерніңізді тазалап көргіңіз келуі мүмкін.

Ерніңізді жұмсақ тіс щеткасымен тазарту қабыршақтанған теріні қабыршақтандыруға көмектеседі және еріннің жарылып кетуіне жол бермейді. Оның қан ағынын ынталандыруға мүмкіндігі бар және сіздің ерніңізге тегіс көрініс беруі мүмкін.

Бұл мақалада біз ерніңізді тіс щеткасымен сүртудің артықшылықтарын және тітіркенуді болдырмаудың ең жақсы әдістерін қарастырамыз.

Ерніңізді тіс щеткасымен қабыршақтай аласыз ба?

Ерніңізді тіс щеткасымен және қабыршақтағышпен жеңіл тазарту ерніңіздегі өлі теріні кетірудің жақсы әдісі болуы мүмкін. Алайда, щеткамен жұмсақ болу маңызды.

Ерніңіздегі тері жұқа және сезімтал. Сіздің денеңіздің басқа бөліктерінен айырмашылығы, ерніңіз ылғалды ұстау үшін май шығармайды. Еріндеріңіз кеуіп бастаған кезде оларды жиі жалап қою азғыруы мүмкін. Ерніңізді жиі жалау.

Ерінді шамадан тыс щеткамен немесе қабыршақтанумен де құрғатуға болады. Ерніңізді щеткамен тазартуды аптасына бір рет шектесеңіз жақсы болар еді.

Ерінді қалай щеткамен тазартуға болады

Ерінді жуу үшін сізге тек жұмсақ қылшық пен қабыршақтайтын тіс щеткасы қажет. Қабыршақтанғаннан кейін кокос майы немесе зәйтүн майы сияқты ылғалдандырғышты қолданғыңыз келуі мүмкін.

Сіз тұрмыстық ингредиенттерді, мысалы, сода, сұлы майы, кофе ұнтағы немесе тіс пастасы сияқты табиғи қабыршақтарды жасай аласыз. Қабыршақтанудың мақсаты - ерніңізге жұмсақ үйкеліс туғызып, өлі теріні сүрту.

Ерінді қалай жууға болады:

1. Ерніңізді жылы сумен сулаңыз.
2. Ерніңізге қабыршақтағыштың жұқа қабатын жағыңыз.
3. Ерніңізді тіс щеткаңызбен кішкене шеңбермен ақырын жуыңыз.
4. Қабыршақтағышты жылы сумен жуыңыз.
5. Ерніңізге ылғалдандыратын крем жағыңыз.

Ерніңізді қабыршақтау кезінде тітіркенуді сезсеңіз, дереу тоқтаңыз.

Болдырмау үшін ингредиенттер

Егер сіз ерніңізге жарылған болсаңыз, төменде ингредиенттері бар өнімдерді қолданған дұрыс емес. Американдық дерматология академиясының айтуынша, бұл ингредиенттер сіздің ерніңізді әрі қарай құрғатуға қабілетті:

• салицил қышқылы
• пропаллаллат
• фенол
• октиноксат
• ментол
• ланолин
• хош иістер мен хош иістер
• эвкалипт
• камфора

Ерінді тіс пастасымен тазарту

Ерніңізді тіс пастасымен жуу басқа қабыршақтағыштардан гөрі жұмсақ болуы мүмкін. Алайда тітіркену мен құрғақтықты болдырмау үшін ерінді щеткамен тазалағаннан кейін тіс пастасын шайып тастаған дұрыс.

Кейбір адамдарға тіс пастасы қоспалары мен хош иістері. Сіздің белгілеріңіз, соның ішінде ерніңіз және ауыздың бұрыштарындағы қабыршақтану.

Ерніңізді тіс щеткасымен тазарту оларды үлкейте ме?

Еріндеріңізді щеткамен жақсарту туралы ешқандай дәлел жоқ. Ерніңізді тазарту қан ағымының уақытша ұлғаюына әкелуі мүмкін. Алайда ерніңізді қанықтыру үшін ерніңізді щеткамен тазарту сіздің теріңізді тітіркендіреді.

Келесі әдеттер сіздің ерніңізді сау ұстауға көмектеседі:

• Ылғалданған күйде болыңыз.
• Е дәрумені жағыңыз.
• Құрамында ши майы, какао майы және кокос майы бар бальзамдарды қолданыңыз.
• Алоэ вераны емдеуге ықпал ету үшін ерніңізге жағыңыз.
• Ерін далабын ұйықтар алдында алып тастаңыз.
• Айналымды арттыру үшін жалбыз майын қолданыңыз.
• Ерін далабын қолданар алдында праймер қолданыңыз.

Ерніңізді қабыршақтандырудың басқа тәсілдері

Сіз ерніңізді щеткамен тітіркену мен терінің жарылуын тудыратындығын байқай аласыз. Тіс щеткасын ерніңізді тазалаудың орнына аз мөлшерде қабыршақ жағып, ерніңізді саусағыңыздың ұшымен абайлап сүртуге болады.

Сіз қабыршақтанудан аулақ болып, жарылған ерінді ылғалдандыратын және тыныштандыратын мүмкіндігі бар өнімдерге жабысқыңыз келуі мүмкін, мысалы:

• лимон шырыны және кастор майы немесе глицерин
• кокос майы
• какао майы
• мұнай желе
• балауыз

Ала кету

Ерніңізді тіс щеткасымен жұмсақ тазалау құрғақ теріден арылуға және ерніңізге тегіс көрініс беруге көмектеседі. Алайда, шамадан тыс қабыршақтану ерніңіздегі нәзік теріні тітіркендіреді. Тітіркенуді болдырмау үшін ерніңізді аптасына бір реттен артық емес жуған дұрыс.

Құрғақ ерінге жол бермеу үшін келесі әдеттерді қолдануға тырысуға болады:

• Ерніңізді жалаудан аулақ болыңыз.
• Хош иістері бар ерін бальзамдарынан аулақ болыңыз.
• Күнге шықпас бұрын SPF қосылған ерін бальзамын қолданыңыз.
• Ерніңізді суық ауадан шарфпен жауып қорғаңыз.