«Ривердейл» актрисасы Камила Мендес диетаны неліктен аяқтағанын айтты

Мазмұны

• үшін шолу

Қоғамның қол жетпейтін сұлулық стандартына жету үшін денеңізді өзгертуге тырысу шаршайды. Сондықтан Ривердейл Жұлдыз Камила Мендес жұқалыққа құмар болды, оның орнына өзінің нәрселеріне назар аударады. шынымен өмірге құмар ол Инстаграмдағы жаңа жазбасында бөлісті. (Міне, Деми Ловато DGAF диетаны тоқтатқаннан кейін бірнеше фунт жинау туралы.)

«Денсаулықтан гөрі арық болу қашан маңызды болды?» Мендес өзінің тамақтану бұзылыстарымен күресетінін ашық айтты, деп жазды өз жазбасында. "Мен жақында өмірімде бірінші рет натуропатқа (балама медицина дәрігеріне) бардым. Мен оған тамаққа қатысты алаңдаушылық және диетаға деген құмарлығым туралы айттым. Ол маңызды сұрақты осылайша айтты. Мен: Егер сіз барлық уақытыңызды диета туралы ойлауға жұмсамасаңыз, тағы қандай нәрселер туралы ойлай аласыз?

Сұрақ Мендеске бұрын жақсы көретін барлық әрекеттерін еске түсірді және олар тамақтануды баса бастағаннан бері қалай артқы орынға отырды. «Өмірімнің бір сәтінде мен арық болуға деген құмарлығымды жеуге рұқсат бердім және басқа да алаңдаушылықтар үшін санамда орын қалдырудан бас тарттым», - деп жазды ол. «Әйтеуір, мен өзімді қуанышқа бөлейтін барлық ермектерден арылтып тастадым, ал менде тамаққа деген уайым ғана қалды. Білімге, киноға, музыкаға және т.б. - бұрын менің ойымды жаулап алған барлық қызығушылықтар... Менің арық болғым келгендіктен мені жеп қойды, бұл мені бақытсыз етті ». (P.S. Диетаға қарсы диета - бұл сіз ұстануға болатын пайдалы диета)

Енді Мендес «барлық тынымсыз күш-жігердің екінші жағында» қол жеткізуге болатын «жұқа, бақытты нұсқасы» бар деген идеяны сатып алуды тоқтатты.

Ол «қоректік заттарға бай тағамдарды жеп, үнемі жаттығулар жасасаңыз, денсаулығыңыз жақсарады, бірақ ол міндетті түрде арықтамайды» деп түсіндіреді және бұл бәрібір мақсат болмауы керек. «Мен бұқаралық ақпарат құралдары бізді үнемі тамақтандыратын уытты әңгімеден жалықтым: арық болу - бұл идеалды дене түрі. Сау дене - бұл идеалды дене түрі, және бұл әр адамға әр түрлі болады».

үшін шолу