Неге мен өзім ғана оргазмға қол жеткізе аламын?

Оргазмнан күту сізді және сіздің серіктесіңізді қалай жақындата алады.

Дизайн авторы Алексис Лира

С: Менің күйеуіммен жыныстық қатынас - бұл аз ... жақсы, шынымды айтсам, мен ештеңе сезе алмаймын. Мен өзімді қалай келу керектігін білемін, тек мен оны онымен сезінгім келеді және ол жерге мәңгілікке бармаймын. Біз мұны қалай істей аламыз?

Бұл шынымен жақсы жаңалық! Сіз өзіңіздің оргазмға жету үшін денеңізді жақсы білесіз. Енді сіз өзіңіздің күйеуіңізге сізге қалай тиетіндігіңізді үйретуіңіз керек.

Өз-өзіне деген ләззат туралы сөз болғанда, адамдар қол тигізудің белгілі бір тәсіліне үйренеді. Уақыты келді көрсету ол дәл солай. Жалғастырып, ұнайтын нәрселер мен тұрақты жыныстық қатынастар арасындағы көпірді табыңыз. Жыныстық қатынас кезінде сізге ұнайтын нәрсені имитациялауға тырысыңыз, бірақ осы ырғақты өзгерістерді сіздің SO-ға жеткізуді ұмытпаңыз. Ұялмаңыз. Көп сөйлейтін болыңыз, мәлімет беріңіз. Ол сізді неден алатынын білуі керек.

Тәжірибелік коучингпен бірге өз қиялыңызбен бөлісуге батыл жүріңіз. Мұны дауыстап айтыңыз. Менің ойымша, бұл тым көп болып жатқан сияқты көрінуі мүмкін, бірақ сізді алып тастайтын оқиғаларды, дыбыстарды және әсерді жеткізе білу The сізге жылдамдықты сезіну үшін А-дан В дейінгі бағыт.

Сізге қаншалықты тез келу керек екендігі туралы күтуге болатын сияқты. Бұл сізге жасырын қысым көрсетіп, жыныстық қатынас кезінде толықтай босаңсуыңызға кедергі келтіруі мүмкін. Егер сіз жылдамдықты алғыңыз келмесе, асығудың қажеті жоқ. Әркім өз уақытында келеді, бәрі жақсы.

Оргазм туралы айтатын болсақ, сіз өзіңіздің серіктесіңізге сізге және сіздің денеңізге жағымды нәрсені үйретпейінше, сіз өзіңіз үшін жауап бересіз. Егер сіздің күйеуіңіз сізге қысым көрсетіп жатса, онымен сөйлесіңіз. Себебі сіз оған қалай көрсетпесеңіз немесе айтпасаңыз, ол көмектесе алмайды.

Біздің мамандар сізде теріні күту, терапия, ауырсыну, жыныстық қатынас, тамақтану және басқалары туралы сұрақтармен (мысалы, оқырман ұсынған) жауап бере алады! Денсаулық туралы сұрағыңызды [email protected] мекен-жайына жіберіңіз.

Джанет Брито - бұл AASECT сертификатталған секс-терапевт, сонымен қатар клиникалық психология мен әлеуметтік жұмыста лицензиясы бар. Докторантурадан кейінгі стипендияны Миннесота Университетінің медициналық мектебінде аяқтады, бұл әлемдегі сексуалды оқытуға арналған бірнеше университеттік бағдарламалардың бірі. Қазіргі уақытта ол Гавайиде орналасқан және жыныстық және репродуктивті денсаулық орталығының негізін қалаушы. Brito The Huffington Post, Thrive және Healthline сияқты көптеген сауда орындарында ұсынылды. Ол арқылы оған хабарласыңыз веб-сайт немесе қосулы Twitter.