Спортшыларға арналған КБР: зерттеулер, артықшылықтар және жанама әсерлер

Мазмұны

• КБР - ауырсынуды емдеуге арналған психикалық емес құрал
• Жанама әсерлері
• Спорттық іс-шараларға заңдылық
• КБР сынамас бұрын тағы не білуім керек?
• Ала кету

Меган Рапино. Ламар Одом. Роб Гронковски. Көптеген спорт түрлеріндегі қазіргі және бұрынғы кәсіби спортшылар, әдетте, КБР деп аталатын каннабиолды қолдануды қолдайды.

КБР - бұл каннабис зауытында табиғи түрде кездесетін 100-ден астам әртүрлі каннабиноидтардың бірі. КБР бойынша зерттеулер шектеулі болса да, бұл спорттық бәсекеге байланысты бірқатар жағдайларды емдеуде, мысалы, буындардың ауруы, қабыну және бұлшықет ауруы.

КБР тетрагидроканнабинол (THC) сияқты әлеуетті артықшылықтарға ие, бірақ психоактивті әсерлерсіз. Дәл қазір біз білетін нәрсеге сүйене отырып, спорттық әлемнің әр түкпірінен келген спортшылар КБР-ға не себепті енеді және бұл туралы не білуіңіз керек.

КБР - ауырсынуды емдеуге арналған психикалық емес құрал

Зерттеулер КБР ауруды жеңілдетуге және қабынуды азайтуға көмектесетінін көрсетеді, бұл қарқынды жаттығуларға қатысатын спортшылар үшін пайдалы болуы мүмкін. THC ауруды емдеу үшін де қолданыла алады, бұл жағымсыз жанама әсерлер тудыруы мүмкін және спорттық нәтижелерге әсер етуі мүмкін.

Зертханалық егеуқұйрықтар бойынша 2004 жылғы зерттеу THC қысқа мерзімді жадты нашарлатуы мүмкін деп болжайды, ал КБР көрінбейді.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымынан алынған мәлімет бойынша, КБР дұрыс пайдаланбау немесе тәуелділікке ие емес сияқты - ауырсынуды жеңілдететін басқа заттарға қарағанда, мысалы, THC және опиоидтар.

Шындығында, кейбір зерттеулер КБР-ді тәуелділік қаупі бар опиоидтарға және басқа заттарға тәуелділікті емдеу әдісі ретінде қолдануға болады деп болжайды.

Кейбір медициналық шеңберлер арасында КБР-дің «психсоактивті емес» белгісі туралы пікірталастар туындайды, өйткені ол техникалық тұрғыдан мидағы THC сияқты каннабиноидтық типтегі 1 (CB1) рецепторларына әсер етеді.

КБР бұл рецепторларда басқаша жұмыс істейтіндіктен, эффектілері әр түрлі және бұл сізді жоғары деңгейге жеткізбейді.

Жанама әсерлері

Кейбір адамдар КБР жанама әсерлерін сезінеді, бірақ олар салыстырмалы түрде шектеулі. 2017 жылғы зерттеулерге сәйкес, КБР қолданудың ең көп таралған жанама әсерлері:

• шаршау
• диарея
• салмақтың өзгеруі
• тәбеттің өзгеруі

Спорттық іс-шараларға заңдылық

2018 жылы Дүниежүзілік допингке қарсы агенттік КБР-ны тыйым салынған заттар тізімінен шығарды. Алайда, негізгі спорттық лигалар мен спорттық ұйымдардың көпшілігі, жуырдағы Жоғары лигадан басқа, бейсбол, THC қолдануға тыйым салады.

КБР қабылдау THC үшін оң нәтиже бермеуі керек, әсіресе егер сіз толық спектрлі өнімдердің орнына КБР изолятын таңдасаңыз.

Дегенмен, қолданылған тест түріне байланысты КБР қабылдағаннан кейін THC-ге оң реакция беретін адамдар туралы бірнеше есептер болды. Егер сіз КБР-ны сенімді емес көзден алсаңыз, қауіп жоғарылайды, себебі ол ластанған немесе дұрыс таңбаланбаған болуы мүмкін.

Егер сіз есірткіге тексерілуі керек спортшы болсаңыз, сіз КБР қабылдаудан аулақ болуыңыз мүмкін. Егер сіз оны алуды таңдасаңыз, жоғары сапалы өнімді алып жатқаныңызға сенімді болу үшін өнім жапсырмаларын оқып, зерттеңіз.

КБР сынамас бұрын тағы не білуім керек?

КБР-дің салыстырмалы түрде жұмсақ жанама әсерлері мен табиғи тамырларына қарамастан, оны қолданар алдында дәрігерден кеңес алу керек. Бұл әсіресе сіздің денсаулығыңыз болса немесе басқа дәрі-дәрмектерді қабылдаған кезде байқалады.

КБР кейбір дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін, бұл организмнің осы дәрі-дәрмектерді ыдырату тәсілін өзгертеді. Бұл әсіресе бауырмен өңделетін дәрілерге қатысты.

Егер сіз КБР-ға жаңадан келген болсаңыз, төмен дозадан бастаңыз және оны спорттық жарыстар немесе жаттығулар алдында қолданбаңыз. Сіз оның әсерімен ыңғайлы болған кезде, сіз жоғары дозаларды қолдана бастай аласыз және оны физикалық жүктемелерге дейін немесе тіпті оны қабылдау кезінде қарастыра аласыз.

Сіз сондай-ақ КБР тұтынудың және қолданудың әртүрлі тәсілдерімен тәжірибе жасай аласыз. Кәдімгі тұнбалар мен капсулалардан басқа КБР кофелері, жаттығуға дейінгі сусындар және бұлшықет бальзамдары бар.

Жергілікті КБР басқа қабылдау әдістерімен бірдей артықшылықтар береді деп ойлайды. Жақында итальяндық медициналық журналда жарияланған зерттеу КБР бальзамдары тыртықтар мен псориазды емдей алатынын көрсетеді.

Ала кету

КБР және оның спортшыларға әсері туралы әлі де көптеген белгісіздер бар, бірақ алғашқы зерттеулер бұл кем дегенде одан әрі зерттеуге тұрарлық екенін көрсетеді. Спортшылар оны ауырсынуға пайдалы деп санайды.

Егер сіз КБР-ны қолданып көргіңіз келсе, мұны жасамас бұрын дәрігеріңізбен сөйлесіңіз, әсіресе кез-келген дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз. Төмен дозадан бастаңыз және көп қабылдаудан бұрын денеңіздің қалай жауап беретінін көріңіз.

КБР заңды ма? Кендірден алынған КБР өнімдері (THC 0,3 пайыздан аз) федералды деңгейде заңды, бірақ кейбір штаттардың заңдарына сәйкес заңсыз болып табылады. Марихуанадан алынған КБР өнімдері федералды деңгейде заңсыз, бірақ кейбір штат заңдарына сәйкес заңды болып табылады.Сіздің штатыңыздың және кез-келген жерде жүрген заңдарыңызды тексеріңіз. Рецепт бойынша емес КБР өнімдері FDA мақұлдамағанын және дұрыс таңбаланбағанын ұмытпаңыз.

Радж Чандер - сандық маркетинг, фитнес және спорт саласында мамандандырылған кеңесші және штаттан тыс жазушы. Ол бизнеске жоспар құруға, пайда әкелетін мазмұнды құруға және таратуға көмектеседі. Радж Вашингтонда тұрады, бос уақытында баскетбол мен күш жаттығуларын ұнатады. Оны Twitter-де қадағалаңыз.