Депрессияға арналған КБР-ны қалай қолдануға болады

Мазмұны

• Бұл қалай көмектесе алады?
• Зерттеулерде не айтылады?
• Антидепрессантты дәрі-дәрмектермен салыстыру қалай?
• Абайлаңыз
• Егер менде де мазасыздық болса?
• Бұл жанама әсерлер тудырады ма?
• Мен оны қалай қолданамын?
• КБР-ны қайдан сатып аламын?
• Төменгі жол

Каннабидиол (CBD) - бұл каннабиноид деп аталатын табиғи қосылыстың түрі. Каннабиноидтар каннабис өсімдігінде кездеседі. Каннабис өсімдіктерін тетрагидроканнабинолдың деңгейіне байланысты кейде қарасора немесе марихуана деп атайды (THC), басқа каннабиноид.

THC «жоғары» деңгеймен байланысты. КБР, алайда, марихуана сияқты психоактивті әсер етпейді.

КБР қарасора немесе марихуана өсімдігінен алынуы мүмкін.

КБР соңғы жылдары танымалдылықтың жоғарылауын байқады, өйткені жаңа зерттеулер денсаулыққа тигізер пайдасын зерттейді. Кейбір зерттеулер КБР майы және басқа КБР өнімдері депрессия белгілері үшін пайдалы болуы мүмкін деп болжайды.

Бұл қалай көмектесе алады?

Егер сіз КБР-ны терапевтік мақсатта қолданғыңыз келсе, онда КБР айналасындағы зерттеулердің шектеулі екенін түсінуіңіз керек. Соңғы онжылдықта көптеген зерттеулер болды, бірақ олардың көпшілігі жануарларды қолдану арқылы жасалды.

Бұл дегеніміз, КБР-дің адамдағы депрессияға қатысты артықшылықтары дәл қазір алыпсатарлық болып табылады.

КБР-дің депрессияға, әсіресе:

• мазасыздық
• когнитивті бұзылу
• көпшілік алдында сөйлеу алдындағы ыңғайсыздық

THC және CBD, мысалы, депрессиямен байланысты жағдайларға пайдалы болуы мүмкін.

Зерттеулерде не айтылады?

Сарапшылардың пікірінше, КБР-дің депрессияға қатысты пайдасы оның мидағы серотонин рецепторларына оң әсер етуімен байланысты.

Серотониннің төмен деңгейі депрессиямен байланысты болуы мүмкін. КБР міндетті түрде серотонин деңгейін көтермейді, бірақ бұл сіздің миыңыздың химиялық рецепторлары сіздің жүйеңіздегі серотонинге қалай әсер ететініне әсер етуі мүмкін.

2014 жылғы жануарларға арналған зерттеу КБР-дің мидағы осы рецепторларға әсері антидепрессант пен анти-мазасыздықты тудыратындығын анықтады.

Жақында жүргізілген зерттеулер КБР-да стресстің әсерін тигізеді, бұл стресстікке байланысты депрессияны төмендетуі мүмкін деген қорытындыға келді.

Жоғарыда айтылғандай, бұл әлі де белсенді зерттеліп жатқан бағыт және жыл сайын жаңа зерттеулер мен шолулар жарияланады. Зерттеушілер КБР-ді және оның әлеуетті артықшылықтары мен мәселелерін жақсырақ түсіне бастаған кезде өнімді тиімді пайдалану туралы ақпарат өзгере береді.

Антидепрессантты дәрі-дәрмектермен салыстыру қалай?

Депрессияны емдеуге келетін болсақ, КБР антидепрессант дәрі-дәрмектерге қарағанда кейбір артықшылықтарға ие.

Антидепрессанттардың көпшілігінің жұмысын бастағанға бірнеше апта кетеді. Алайда, КБР тез және тұрақты антидепрессант тәрізді әсерге ие екендігі анықталды.

КБР сонымен қатар антидепрессант дәрі-дәрмектеріне қарағанда аз жанама әсерлерге әкелуі мүмкін. Ұйқысыздық, жыныстық қатынастың бұзылуы, көңіл-күйдің өзгеруі және қозу - бұл антидепрессанттардың жалпы жанама әсерлері. КБР ұқсас мәселелерді көрсеткен жоқ.

Абайлаңыз

КБР антидепрессант дәрі-дәрмектерге қарағанда кейбір артықшылықтар ұсына алады, бірақ бұл оның орнын толтыру емес. Дәрігерді, әсіресе антидепрессанттарды, дәрігермен алдын-ала сөйлеспей, ешқашан тоқтатпаңыз.

Сізге тағайындалған дәрі-дәрмектерді шұғыл түрде тоқтату жанама әсерлер тудыруы мүмкін. Егер сіз дәрі-дәрмектерді қабылдауды тоқтатқыңыз келсе, дәрігермен бірге дозаны біртіндеп азайту жоспарын ойластырыңыз.

Егер менде де мазасыздық болса?

Әдетте депрессия мен мазасыздық бірге жүреді, ал екіншісінде екіншісі болуы мүмкін. КБР екеуіне де көмектесетін көрінеді.

600 миллиграмм (мг) КБР қабылдаған адамдар плацебо қабылдаған адамдарға қарағанда әлеуметтік мазасыздықты айтарлықтай аз сезінгенін анықтады. 300 мг-дан аз дозаны қолданды, бұл әлі де мазасыздық деңгейін төмендеткен.

Мазасыздықтың төмен серотонинмен байланысы болуы мүмкін, сондықтан КБР-дің серотонинді рецепторларға әсері осы пайдалы әсерлерді ішінара түсіндіруі мүмкін.

Бұл жанама әсерлер тудырады ма?

Әзірге КБР көптеген жанама әсерлер туғызбайды. Бірақ кейбір адамдар бұған сезімтал болып, мыналарды сезінуі мүмкін:

• диарея
• шаршау
• салмақтың немесе тәбеттің өзгеруі

Бір зерттеу КБР-ге бай каннабис сығындыларының дозаларын қабылдау тышқандарда бауырдың уыттылығын тудыруы мүмкін екенін анықтады. Алайда, сол зерттеудегі тышқандардың кейбіреулері КБР-нің ерекше мөлшерін қабылдады.

Зерттеулердің жетіспеушілігінен КБР ұзақ мерзімді жанама әсерлерін тудыратындығын білу қиын. Әзірге сарапшылар ұзақ мерзімді үлкен тәуекелдерді анықтаған жоқ.

Бұл ештеңе жоқ дегенді білдірмейтінін ұмытпаңыз. Бұл жай зерттеушілер әлі кездеспегенін білдіреді.

Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымы КБР-нің қауіпсіздігі туралы қорытынды жасады. Олар жағымсыз әсерлер КБР мен дәрі-дәрмектер арасындағы өзара әрекеттесуден туындауы мүмкін екенін атап өтті.

Жағымсыз әсерлердің пайда болу қаупін азайту үшін КБР-ны тексермес бұрын дәрігермен сөйлесуді ұмытпаңыз.

Егер сіз рецептсіз дәрі-дәрмектерді, шөп қоспаларын және рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді қолдансаңыз (әсіресе «грейпфрут туралы ескертумен» келетіндер) өте маңызды. КБР мен грейпфруттың екеуі де дәрілік зат алмасуында маңызды ферменттер отбасы P450 (CYPs) цитохромдарына әсер етеді.

Мен оны қалай қолданамын?

КБР төрт формулада қол жетімді:

• Ауызша. Бұған тұнбалар, капсулалар, спрейлер және майлар кіреді. Бұл қоспаларды сол күйінде алуға болады немесе оларды басқа препараттарда қолдануға болады, мысалы, смузи немесе кофе.
• Жеуге жарамды. Сусындар мен тағамдар, мысалы, КБР-мен тұндырылған гумми, қазіргі уақытта кеңінен қол жетімді.
• Вапинг. КБР майымен булану - бұл қосылыстарды тез сіңірудің бір әдісі. Алайда, бұл әдістің ұзақ мерзімді қауіпсіздігі туралы біраз пікірталастар бар. Сонымен қатар, бұл жөтел мен тамақтың тітіркенуін тудыруы мүмкін.
• Өзекті. КБР-ден құйылған сұлулық өнімдері, лосьондар мен кремдер дәл қазір үлкен бизнес. Бұл өнімдер КБР-ны теріңізге тікелей қолданылатын заттарға қосады. Алайда, бұл тұжырымдама, мүмкін, психикалық денсаулықты емес, ауырсынуды жақсартады.

КБР-ны қайдан сатып аламын?

Егер сіз КБР-ны қолданып көргіңіз келсе, сізге беделді сатушы табуға тура келеді. Кендірден алынған КБР көптеген аймақтарда кеңінен қол жетімді. Сіз оны кейбір денсаулық сақтау дүкендерінен таба аласыз. Марихуанадан алынған КБР тек марихуана медициналық немесе рекреациялық мақсатта қолдануға болатын штаттардағы диспансерлерде сатылады.

Егер сіз CBD сатып алғыңыз келсе, беделді және сенімді брендтерді іздеңіз. Сіз әдетте брендтің беделді екендігін олардың өнімдеріне үшінші тарап зертханалық тестілеу өткізетіндігін тексеру арқылы анықтауға болады.

Интернеттен сіз көптеген гумми, лосьондар мен майларды таба аласыз.

Төменгі жол

КБР денсаулық сақтау мәселелерінің, соның ішінде депрессияның барған сайын танымал құралына айналуда. Егер сіз КБР сынап көргіңіз келсе, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Зерттеулер қосылыстың негізінен қауіпсіз екенін көрсеткенімен, ол дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттесуі мүмкін. КБР қолдануды бастамас бұрын дәрі-дәрмектерді және басқа қоспаларды қарастырған жөн.

КБР заңды ма? Кендірден алынған КБР өнімдері (THC 0,3 пайыздан аз) федералды деңгейде заңды, бірақ кейбір штаттардың заңдарына сәйкес заңсыз болып табылады. Марихуанадан алынған КБР өнімдері федералды деңгейде заңсыз, бірақ кейбір штат заңдарына сәйкес заңды болып табылады.Сіздің штатыңыздың және кез-келген жерде жүрген заңдарыңызды тексеріңіз. Рецепт бойынша емес КБР өнімдері FDA мақұлдамағанын және дұрыс таңбаланбағанын ұмытпаңыз.