Жүктілік шайлары: жүкті әйелдер қабылдай алады

Мазмұны

• Жүктілік проблемаларына арналған 4 қауіпсіз табиғи нұсқалар
• 1. Зімбір: күйдіргі, жүрек айну және құсу
• 2. Мүкжидек: несеп инфекциясы
• 3. Көк шай: шаршау және қуат жетіспеушілігі
• 4. Алхорыіш қату

Жүктілік кезіндегі шайларды тұтыну өте қарама-қайшы тақырып болып табылады, өйткені жүктілік кезінде барлық өсімдіктермен олардың денесі мен баланың дамуына қандай әсер ететіндігін түсіну үшін әлі күнге дейін зерттеулер жүргізілмеген.

Осылайша, идеал акушердің немесе шөп дәрігерінің нұсқауынсыз кез-келген шайдың тұтынылуын болдырмау болып табылады, ал жүрек айну, мазасыздық, іш қату немесе тұмаудың белгілері сияқты жалпы проблемаларды емдеудің басқа табиғи нұсқаларына басымдық беру керек.

Шайлар табиғи болғанымен, олар ағзаның жұмысына қатты әсер етуі мүмкін белсенді заттар бар өсімдіктерден дайындалады және осылайша жүктілік кезінде аборт, ақаулар немесе қан кетулер сияқты асқынулар тудырады. Осылайша, тіпті қауіпті болып саналмайтын шайларды дәрігердің нұсқауымен және тәулігіне 2-ден 3 кесеге дейін ішу керек.

Жүктілік кезінде қауіпті болып саналатын шайлар мен өсімдіктердің толық тізімін қараңыз.

Жүктілік проблемаларына арналған 4 қауіпсіз табиғи нұсқалар

Өсімдіктердің көпшілігін жүктілік кезінде қолдануға болмайтынына қарамастан, белгілі бір дозада және дәрігердің басшылығымен жүктіліктің кейбір жалпы мәселелерін емдеу үшін қолдануды жалғастыра алатын басқа түрлері бар:

1. Зімбір: күйдіргі, жүрек айну және құсу

Зімбір - бұл күйдіргі немесе жүрек айну сезімін жеңілдететін керемет табиғи нұсқа, оны жүктілік кезінде қолдануға болады, егер ол күніне 1 грамм құрғақ тамырдың дозасынан аспаса, 200 мл қайнаған суға, максималды мерзімге қатарынан 4 күн.

Осылайша, егер сіз 1 грамм зімбірден жасалған шай ішуді таңдасаңыз, оны күніне бір рет қана ішуіңіз керек (және 4 күнге дейін), әдетте таңертең, бұл жүрек айнуының пайда болуының ең көп таралған кезеңі.

Жүктіліктегі жүрек айнуды тоқтату үшін басқа табиғи нұсқаларды тексеріңіз.

2. Мүкжидек: несеп инфекциясы

Зәр шығару жолдарының инфекциясы жүктілік кезінде өте жиі кездесетін мәселе, әсіресе әйел денесіндегі гормоналды өзгерістерге байланысты. Осылайша, мүкжидек проблеманы болдырмауға арналған тамаша шешім бола алады, өйткені оны жүктілік кезінде күніне 1 немесе 2 рет 50-ден 200 мл шырынға дейін қолдануға болады.

Жүктілік кезінде зәр шығару жолдарының инфекциясын болдырмауға арналған басқа кеңестерді қараңыз.

3. Көк шай: шаршау және қуат жетіспеушілігі

Оның құрамында кофе сияқты кофеин болса да, жасыл шай оны пайдалануды ауыстырудың қауіпсіз нұсқасы бола алады. Алайда мүмкіндігінше жүктілік кезінде шаршауды емдеудің басқа тәсілдерін қолдану керек.

Алайда, дәрігердің тиісті нұсқауымен көк шайды күніне 4 рет қатарына 250 мл қайнаған суға 1 қасық жапырақ (десерт) мөлшерінде ішуге болады.

4. Алхорыіш қату

Сенна сияқты іш жүргізетін шайлардың көпшілігі жүктілік кезінде қауіпті, сондықтан олардан бас тарту керек. Алайда, қара өрік - бұл өте тиімді және жүктілік кезінде қолдануға болатын тамаша табиғи нұсқа.

Қара өрікті қолдану үшін 3 негізгі тамақтанудан 30 минут бұрын 1 қара өрік ішіңіз, әйтпесе 12 стақан суға батып кету үшін 3 қара өрікті салыңыз, содан кейін қоспаны аш қарынға ішіңіз.

Іш қатуды табиғи емдеу үшін тағы қандай стратегияларды қолдануға болатындығын біліңіз.