Балапан: артықшылықтары, жанама әсерлері, сақтық шаралары және дозалары

Мазмұны

• Балапанның пайдасы
• Ас қорытуды және салмақ жоғалтуды қолдауы мүмкін
• Сіз ауырған кезде пайдалы болуы мүмкін
• Қабынуды азайтуы мүмкін
• Микробтармен күресіп, жараларды емдеуге ықпал етуі мүмкін
• Құлау және сақтық шаралары
• Балапанға арналған дәрілер мен дозалар
• Тікелей теріңізге жағыңыз
• Тұндырылған май жасаңыз
• Ыстық шай ретінде ішіңіз
• Шикі жапырақтарды жеп қойыңыз
• Төменгі жол

Тауық еті (Stellaria медиасы (Линн.) Вильялар) - бұтақты, атласты гүл немесе тышқан құлақ деп те атайды - бұл карнавация отбасында кең таралған арамшөп.

Ол жерге төмен өседі, түкті бағаналы және кішкентай, жұлдыз тәрізді, ақ гүлдер шығарады. Негізінен Солтүстік Америкада және Еуропада кездеседі.

Чиквидтің ғасырлар бойы қалыптасқан көптеген аспаздық және халықтық құралдар бар.

Бұл мақалада балапанның артықшылықтары, қолданылуы, ықтимал жанама әсерлері, сондай-ақ ұсынылатын дозалары, сондай-ақ сізге ұнайтын жолдар қарастырылады.

Балапанның пайдасы

Чиквид құрамында көптеген өсімдік қосылыстары бар - фитостеролдар, токоферолдар, тритерпен сапониндері, флавоноидтар және С дәрумені - оның пайдасына жауап беруі мүмкін (1, 2).

Ас қорытуды және салмақ жоғалтуды қолдауы мүмкін

Бір зерттеуге сәйкес, ауызша енгізілген балапан сығындысы тышқандарда прогестерон тудыратын семіздікті басады.

Прогестерон тудырған семіздікпен тышқандардың барлығы дене салмағының, дене майының және бауыр майының едәуір жоғарылауына ұшырады.

Сонымен бірге, дене салмағының бір фунтына 90-180 мг балапан сығындысы (кг-ға 200–400 мг) берілгендер бақылау мен прогестеронмен өңделген топтармен салыстырғанда (2) бұл өлшеулерде айтарлықтай төмендеді.

Сонымен қатар, 6 аптаға созылған тышқандарда жоғары майлы диеталармен тамақтанған кезде, тоңазытылған кептірілген балапан шырынын тұтыну, бақылау тобымен (3) салыстырғанда, дене салмағының жоғарылауына және жалпы LDL (жаман) холестеринге жол бермейді.

Бұл семіздікке қарсы әсері балдыркөк шырынындағы ас қорытуды тежейтін ферменттердің әсерінен ішекте майлар мен көмірсулардың кешіктіріліп сіңуіне байланысты болды (3).

Сіз ауырған кезде пайдалы болуы мүмкін

Егер сіз қатал сезінсеңіз және қақырықты түзуді сезсеңіз, балапан пайдалы болуы мүмкін.

Кейбір жануарлар мен пробиркалардағы зерттеулер көрсеткендей, балапан - бұл өте жақсы кетіргіш, демек ол шырышты босатып, жөтелуге көмектеседі (3, 4).

Қабынуды азайтуы мүмкін

Бір шолу тауық етін ісінген жерлерге немесе тіпті сынған сүйектерге гипс ретінде қолдану қабынуға қарсы, тітіркенуге қарсы және тыныштандыратын әсер бере алатындығын анықтады (5).

Тағы бір шолуда бүкіл өсімдік бронхит (6) сияқты қабынған теріге, буындарға және тыныс жолдарының ауруларына қарсы қолданғанда қабынумен күресуге болатындығы байқалды.

Микробтармен күресіп, жараларды емдеуге ықпал етуі мүмкін

Балапан микробтармен күресіп, жаралар мен инфекцияларды емдеуге көмектеседі. Бұл мақсаттар үшін дәстүрлі қытай медицинасында ғасырлар бойы, ең алдымен тері аурулары мен дерматиттер үшін қолданылған (7).

Ирландия мен Ұлыбританияда балапан - терінің проблемаларын жеңілдетудің, жараларды емдеуді тездетудің және тітіркену мен қышуды кетірудің қарапайым әдісі (1).

Бір пробиркада жүргізілген зерттеу балапанның жаңа шырынын қолдану В гепатитімен (HBV) күресуге болатындығын анықтады. 6 күн ішінде HBV жұқтырған бауыр жасушалары желісіне шырынды қолдану HBV өсуін және шығарылуын 25% -дан астам төмендетеді (7).

Чиквид ежелден қабынуды азайту және микробтармен күресу сияқты емдік және тыныштандыратын мақсаттарда қолданылады. Сондай-ақ, ол салмақты ұстап тұруға ықпал етуі мүмкін және ауырған кезде экспектор ретінде әрекет етуі мүмкін.

Құлау және сақтық шаралары

Балапанның шамадан тыс мөлшерін тұтыну жүрек айнуын, асқазанның бұзылуын, диарея мен құсуды тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, өсімдік сапониндерге өте бай, олар кейбір адамдарда асқазанның бұзылуына әкелуі мүмкін (2, 8).

Сондай-ақ, балапанның терісіне тікелей қолданылуы бөртпе тудыруы мүмкін, алайда бұл аллергияға байланысты болуы мүмкін.

Сонымен қатар, балапанды пайдалану қауіпсіз немесе жүкті немесе емшек сүтімен қоректенетін әйелдер үшін қауіпсіз екендігі туралы дәлелдер жеткіліксіз, сондықтан жағымсыз нәтижелердің алдын алу үшін бұл популяциялар өсімдіктен аулақ болу керек.

Тауық еті кейбір адамдарда асқазанды немесе тітіркенген теріні тудыруы мүмкін. Бұл популяцияларда оның қауіпсіздігі туралы дәлелдер болмағандықтан, балалар мен жүкті және емізетін әйелдерден аулақ болу керек.

Балапанға арналған дәрілер мен дозалар

Чиквидті бірнеше әдіспен қолдануға болады, бірақ қолайлы дозаны ұсынатын клиникалық дәлелдер жоқ. Есте сақтаңыз, оны қолданар алдында дәрігермен сөйлескен жөн.

Тікелей теріңізге жағыңыз

Бүкіл балапан өсімдігі қабынуды азайту үшін тітіркенген теріге тікелей қолданылуы мүмкін.

Терінің салқындату және кептіру әсері бар деп айтылғандай, сіз тауық етінен жасалған тұздықтарды немесе майларды, қышуды, қышуды және қышуды тыныштандыруға болады.

Тұндырылған май жасаңыз

Чиквед инфузиясының майын ваннаға қосуға немесе теріңізге жағуға болады.

Тұндырылған балдырдың майын жасау үшін, 2 стакан (100 грамм) жаңа піскен балапан жапырақтарын майдалап, оларды тақтайшаға 24 сағатқа қалдырыңыз.

Содан кейін жапырақтарды 1 1/4 стакан (270 грамм) кокос майымен араластырыңыз да, тегіс болғанша араластырыңыз. Бұл қоспаны қос қазанға қыздырғанша қыздырыңыз. Қызуды өшіріп, қоспаны 3 сағатқа қалдырыңыз. Жылыну және отыру қадамын тағы 4 рет қайталаңыз.

Май жасыл реңк алған кезде қолдануға дайын. Осы кезде жапырақтардың үлкен кесектерін алып тастау үшін оны тартыңыз.

Назар аударыңыз, эфир майларын тасымалдаушы маймен сұйылту керек және оларды ешқашан ішуге болмайды, өйткені олар тек өзекті қолдануға арналған.

Сонымен қатар, майды өзекті қолданар алдында, терінің аллергологы сіз үшін патч-тест жасай алады. Бұған затты патчқа жағу кіреді, ол теріңізге жағымсыз реакцияның бар-жоғын анықтау үшін қолданылады.

Эфир майларының сақтау мерзімі әр түрлі болғанымен, олардың көпшілігі ауа өткізбейтін қақпағы бар стерильді контейнерде салқын, қараңғы жерде дұрыс сақталса, кем дегенде 1 жылға созылады.

Ыстық шай ретінде ішіңіз

Ауырсынуды жеңілдететін, қабынуды кетіретін және тыныштандыратын әсер беретін шай жасау үшін шикі жапырақтарды ыстық суға батыруға болады.

Өзіңіздің балапан шәйін жасау үшін, 3 кесе (710 мл) суға 1 1/2 кесе (300 грамм) жапырақты жапырақ қосыңыз және орташа отта шамамен 10 минут қайнатыңыз. Жапырақтарды сүзіп, ләззат алыңыз.

Ескі шөп фольклоры осы шайдан 2-3 сағат сайын ләззат алуға кеңес береді, дегенмен оның пайдасын алу үшін оны қаншалықты жиі ішу керектігі туралы зерттеулер жоқ.

Шикі жапырақтарды жеп қойыңыз

Сорпалар, жұмыртқа рецептері, паста немесе пицца сияқты тағамдарға туралған тауық етінің жапырақтарын қосуға болады.

Сондай-ақ, оны песто немесе гумус тәрізді тұздықтарға қосуға болады.

Чиквидті майға құйып, шайға қосып, теріге тікелей жағуға немесе шикі жеуге болады. Айта кету керек, эфир майлары тек өзекті қолдануға арналған және оны тұтынуға болмайды.

Төменгі жол

Chickweed - бұл арамшөптер, ол бірқатар ықтимал артықшылықтарды ұсынады.

Көптеген адамдар өсімдік қабынуды азайтуға және тітіркенген теріні тыныштандыруға көмектеседі деп санайды. Сонымен қатар, жануарлар мен пробиркаларды зерттеу оның ауруды емдеуде және семіздіктің алдын-алуда қолданылуы мүмкін деген болжам жасайды.

Чиквидті теріңізге тікелей жағуға болады, оны шайға қосып, шикі етіп жеуге болады немесе өзекті қолдану үшін майға тамызады.

Алайда, басқа шөптер сияқты оны емдеуші дәрігердің рұқсатынсыз пайдалануға болмайды. Сондай-ақ, балалар мен жүкті және емшек сүтімен қоректенетін әйелдер осы популяцияларда оның қауіпсіздігі туралы дәлелдер болмағандықтан оны пайдаланудан аулақ болу керек.