Жүктілік кезіндегі қан қысымының қалыпты болуы

Мазмұны

• Қан қысымы және жүктілік
• Қан қысымын қалай анықтауға болады?
• Гипертонияның белгілері
• Гипотензия белгілері
• Жүктілік кезіндегі артериялық қысымның себептері
• Жүктілік кезіндегі қан қысымын емдеу
• Жүктілік кезіндегі қан қысымының асқынуы
• Жүктілік кезіндегі қан қысымының алдын-алу
• Қан қысымы қалыпты жүкті әйелдерге арналған болжам

Қан қысымы және жүктілік

Жүктілік кезінде сіздің денеңіз ұрықтың өсуі мен дамуын қамтамасыз ету үшін көптеген физикалық өзгерістерден өтеді. Осы тоғыз ай ішінде қан қысымын қалыпты оқу өте жақсы.

Сіздің қан қысымыңыз - бұл сіздің артериялардың қабырғаларына итеретін күш. Жүрегіңіз соғылған сайын ол артерияларға қанды құйып жібереді, содан кейін олар денеңіздің қалған бөлігіне қан өткізеді. Қан әдетте артериялар арқылы белгілі бір жылдамдықпен қозғалады. Дегенмен, әртүрлі факторлар қанның тамырлар арқылы ағып кететін қалыпты жылдамдығын бұзуы мүмкін, бұл қысымның жоғарылауын немесе төмендеуін тудырады. Артериялардағы қысымның жоғарылауы қан қысымының жоғарылауына әкелуі мүмкін. Артериялардағы қысымның төмендеуі қан қысымының төмен деңгейіне әкелуі мүмкін.

Қан қысымы сандардың екі түрі ретінде жазылады. Систолалық сан - бұл жоғарғы сан, бұл сіздің жүрегіңізді соғу кезінде артериялардағы қысым мөлшерін көрсетеді. Диастолалық сан - төменгі сан, бұл жүрек соғысы арасындағы артериядағы қысым мөлшерін көрсетеді. Қан қысымы әр соққымен әрдайым көтеріліп, жүрек соғып тұрған кезде төмендейді. Алайда, жүктілік кезінде ағзаңызда болатын жылдам өзгерістер бұл сандарға айтарлықтай әсер етіп, қан қысымының күрт өзгеруіне әкелуі мүмкін.

Американдық жүрек ассоциациясының (AHA) мәліметтері бойынша қалыпты қан қысымының көрсеткіші 120/80 мм рт.ст. және одан төмен. 90/60 мм рт.ст.-ден төмен көрсеткіштер төмен қан қысымын немесе гипотензияны көрсетеді. Жүктілік кезінде 140/90 мм рт.ст.-ден жоғары көрсеткіштер жоғары қан қысымын немесе гипертонияны көрсетеді. Жүктілік кезінде гипертония гипотензияға қарағанда жиі кездеседі. Америка Құрама Штаттарындағы барлық жүктіліктің шамамен 10 пайызы қан қысымының жоғары деңгейімен байланысты.

Жүктілік кезінде қан қысымының жоғарылауы алаңдаушылық туғызады. Сізге де, сіздің балаңызға да денсаулықтың асқыну қаупі жоғары болуы мүмкін. Дегенмен, сіз дәрігердің қан қысымын мұқият қадағалап отыруы үшін сіз босанғанға дейінгі кездесулерге тұрақты түрде бару арқылы проблемалардың алдын-алуыңыз мүмкін.Сондай-ақ, сіз өзіңіздің қан қысымыңызға әсер ететін факторларды басқаруға көмектесетін жағдайлар туралы көбірек білгіңіз келуі мүмкін.

Қан қысымын қалай анықтауға болады?

AHA жүкті емес ересектердегі қан қысымының қалыпты емес көрсеткіштерін келесідей анықтайды:

• Қан қысымының жоғарылауы - бұл 120-дан 129-ға дейінгі систолалық сан және 80-ден төмен диастолалық сан.
• Гипертонияның бірінші сатысында систолалық сан 130-дан 139-ға дейін немесе диастолалық нөмір 80-ден 89-ға дейін.
• Гипертонияның 2-сатысында систолалық сан 140 немесе одан жоғары, ал диастолалық сан 90 немесе одан жоғары.
• Гипертониялық криз кезінде систолалық сан 180-ден жоғары және / немесе диастолалық сан 120-дан жоғары болады.

Сіз қан қысымыңыздың тым жоғары немесе тым төмен екенін әрдайым біле бермеуіңіз мүмкін. Шын мәнінде, гипертония мен гипотензия елеулі белгілерді тудырмауы мүмкін. Егер сіз симптомдарды сезінсеңіз, олар төмендегілерді қамтуы мүмкін:

Гипертонияның белгілері

Жүктілік кезінде жоғары қан қысымы немесе гипертония, әдетте, 140/90 мм рт.ст. немесе одан жоғары деп анықталады. Бұл себеп болуы мүмкін:

• қызарған тері
• қолдың немесе аяқтың ісінуі
• бас ауруы
• ентігу
• іш ауруы
• жүрек айнуы
• құсу
• көру қабілетінің өзгеруі

Гипотензия белгілері

Төмен қан қысымы немесе гипотензия, әдетте, 90/60 мм рт.ст. немесе одан төмен деп анықталады. Бұл себеп болуы мүмкін:

• бас айналу
• шоғырландыру қиын
• суық, жабысқақ тері
• бұлыңғыр көру
• тез тыныс алу
• депрессия
• кенеттен шаршау
• қатты шаршау

Егер сізде гипертония немесе гипотензия белгілері бар деп күдіктенсеңіз, ықтимал асқынулардың алдын-алу үшін дереу дәрігерге баруыңыз керек.

Гипертония және гипотензия белгілері әрдайым бола бермейді. Сізде қан қысымының қалыпты еместігін білудің ең жақсы әдісі - қан қысымына тест жасау. Қан қысымын тексеру әдеттегі тексерулер кездесулерінде жиі жасалады, дәрігер сіздің жүктілік кезінде оларды жасауы керек.

Бұл сынақтар көбінесе медициналық жағдайда жасалса да, оларды үйде де жасауға болады. Көптеген жергілікті дәрі-дәрмектер үйде артериалды қысымды бақылау үшін қолдана аласыз. Дегенмен, үйде қан қысымын бақыламас бұрын, дәрігермен кеңесуді ұмытпаңыз. Сіздің дәрігеріңізде қан қысымын қашан және қаншалықты жиі тексеруге болатындығы туралы нақты нұсқаулар болуы мүмкін.

Жүктілік кезіндегі артериялық қысымның себептері

AHA бағалауы бойынша, американдықтардың әрбір 3-тен 1-інде гипертония бар. Жүктілік кезінде гипертензияны екі негізгі категорияға бөлуге болады: созылмалы гипертензия және жүктілікке байланысты гипертония. Созылмалы гипертензия жүктіліктен бұрын болған жоғары қан қысымын білдіреді. Егер сіз жүктіліктің алғашқы 20 аптасында гипертония дамыған болсаңыз, сізге бұл жағдай диагноз қойылуы мүмкін. Сіз босанғаннан кейін де жағдайыңыз болуы мүмкін.

Жүктілікке байланысты жоғары қан қысымының бұзылуы, әдетте, жүктіліктің алғашқы 20 аптасынан кейін дамиды. Ауырлық дәрежесінде болатын бұзылулардың бірнеше түрі бар. Біріктірілген қан қысымын бақылауда жарияланған 2016 жылғы шолу жасына, семіздікке және денсаулыққа байланысты проблемалар осы жағдайларға ықпал ететін сияқты. Бұл жағдайлар әдетте сіз босанғаннан кейін жойылып кетсе де, болашақта гипертонияға шалдығу қаупі жоғары, егер сіз олардың кез-келгенін дамытсаңыз.

Гипотензия қаншалықты аз кездессе де, жүктілікке тікелей байланысты болуы мүмкін. Жүктілік кезінде ұрықтың орналасуы үшін қан айналым жүйесі кеңейеді. Қан айналымы кеңейген сайын қан қысымының аздап төмендеуі мүмкін. AHA сәйкес, бұл жүктіліктің алғашқы 24 аптасында жиі кездеседі. Дегенмен, бұл сома, әдетте, алаңдаушылық тудыратындай маңызды емес.

Гипотензия сонымен қатар туындауы мүмкін:

• сусыздандыру
• қант диабеті
• төмен қандағы қант
• жүрек проблемалары
• Қалқанша безінің проблемалары
• ауыр аллергиялық реакциялар
• қан жоғалту
• инфекция
• дұрыс тамақтанбау, әсіресе фолий қышқылының, В дәрумендерінің және D витаминінің болмауы

Жүктілік кезіндегі қан қысымын емдеу

Жүктілік кезіндегі гипертензияны өмірге қауіпті асқынулардың алдын алу үшін мұқият бақылау керек. Сіздің дәрігеріңіз ұрықтың мониторингі үшін дәрігерге жиі баруды, сондай-ақ зәр мен қан анализін ұсынады. Дәрігер сіздің балаңыздың күн сайын қанша рет соққыларын бақылап отыруды сұрайтын шығар. Қозғалыстың төмендеуі проблемалы болуы мүмкін және ертерек жеткізу қажеттілігін көрсетуі мүмкін.

Дәрігер сіздің жүктіліктің барлық кезеңінде ультрадыбысты жасайды, ол сіздің балаңыздың дұрыс өсуіне кепілдік береді. Дәрі-дәрмектер сіз шығаратын жоғары қан қысымы мәселелерінің түріне және ауырлығына байланысты ұсынылуы мүмкін.

Жеңіл гипотензия жағдайлары әдетте емдеуді қажет етпейді. Оның орнына, дәрігер құлап кетпес үшін, тұрғанда абай болыңыз деп кеңес беруі мүмкін. Неғұрлым ауыр жағдайлар сізден мыналарды талап етуі мүмкін:

• көбірек сұйықтық, әсіресе су ішіңіз
• қысу шұлық кию
• көбірек тұз тұтынады
• аяғыңыздан аз тұрыңыз
• тұрғанда жиі үзіліс жасаңыз

Жүктілік кезіндегі қан қысымының асқынуы

Гипертония сізге және сіздің балаңызға асқыну қаупін арттырады. Оларға мыналар жатады:

• мерзімінен бұрын босану, бұл 37 аптадан бұрын пайда болатын жеткізу
• кесаревиналық емнің қажеттілігі
• ұрықтың өсу проблемалары
• плацентарлы тежелу
• преэклампсия және эклампсия

Гипотензия жүктілікке қиындық тудыруы мүмкін. 2010 жылы жарияланған зерттеу жүктілік кезіндегі гипотензия жағдайларының жартысына жуығы осындай жағдайға ие әйелдерде болатындығын көрсетті. Бұл зерттеу жүктілік кезінде гипотензиямен ауыратын әйелдердің жүрек айну, құсу, қынаптан қан кету және анемияға шалдығу қаупі жоғары екендігі туралы хабарлады.

Жүктілік кезіндегі қан қысымының алдын-алу

Асқыну қаупін төмендетудің ең жақсы әдісі - қан қысымының алдын-алу. Қан қысымының кез-келген ауытқуын ертерек анықтау үшін жүкті болғанға дейін дәрігерге физикалық тексеруден өту пайдалы. Жүктіліктен бұрын салауатты болу жақсы.

Американдық акушер-гинекологтар колледжінің айтуынша, жүктілік кезінде жоғары қан қысымының алдын-алу үшін дәлелденген әдістер жоқ. Дегенмен, сіз жүкті болмас бұрын денсаулықты жақсартуға тырысуыңыз керек:

• дұрыс тамақтану
• кез келген бұрыннан бар жағдайларды басқару, мысалы, қант диабеті
• алкогольді шектеу
• темекіні тастау
• аптасына кемінде үш рет жаттығу

Қан қысымы қалыпты жүкті әйелдерге арналған болжам

Жүктілік кезінде пайда болатын гипертензия көбінесе босанғаннан кейін шешіледі. Дәрігер сіздің балаңыздың денсаулығын қадағалап, қан қысымының кез-келген белгілерін іздеп табуы үшін тұрақты перинаталды тексерулерге қатысуды ұмытпаңыз. Егер сіздің дәрігеріңіз сіздің қан қысымыңызды бақылау үшін дәрі тағайындаса, дәрі-дәрмекті бағытта қабылдағаныңызға көз жеткізіңіз. Бұрынғы қан қысымының жоғарылауы жағдайында сізге нәресте туылғаннан кейін дәрі-дәрмектерді қабылдауды жалғастыру керек болады.