Автор: Charles Brown
Жасалған Күн: 10 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 21 Қараша 2024
Anonim
Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу.
Вызшақ: Триггер нүктелері: омыртқааралық грыжаны емдеу. Менің тәжірибем және массажға шолу.

Мазмұны

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Шолу

Сіздің сүйек сүйегіңіз (омыртқа сүйегі) - бұл омыртқа сүйегін (төс сүйегін) иықпен байланыстыратын сүйек. Жақ сүйегі - айтарлықтай қатты, сәл S-тәрізді сүйек.

Шеміршек мойын сүйегін акромион деп аталатын иық сүйегінің бөлігімен (скапула) байланыстырады. Бұл байланыс акромиоклавикулярлы буын деп аталады. Жақ сүйегінің екінші ұшы стерноклавикулярлық буындағы төс сүйегімен жалғасады. Клавикуланың анатомиясы туралы көбірек білу үшін BodyMap картасын тексеріңіз.

Ауырсыну сүйектері сүйектің сынуы, артрит, сүйек инфекциясы немесе клавикуланың орналасуына байланысты басқа жағдайдан туындауы мүмкін.

Егер сізде апат, спорттық жарақат немесе басқа жарақат салдарынан кенеттен мойын ауруы пайда болса, жедел жәрдемге барыңыз. Егер сіз клавикулалардың бірінде дамып келе жатқан ауырсынуды байқасаңыз, дәрігерге бару үшін жазылыңыз.


Көбінесе жиі кездесетін себеп: сүйек сүйегінің сынуы

Денедегі орналасуына байланысты, иыққа қарсы күшті күш болса, жұлын сүйегі сынуға бейім. Бұл адам ағзасында жиі кездесетін сүйектердің бірі. Егер сіз бір иығыңызға қатты құласаңыз немесе созылған қолыңызға үлкен күшпен құласаңыз, сіз мойын сүйегінің сыну қаупін тудырасыз.

Мойын сүйегінің сынуының басқа жалпы себептеріне мыналар жатады:

  • Спорттық жарақат. Футболдағы немесе басқа байланыстағы спорттағы иыққа тікелей соққы мойынның сүйегін сындыруы мүмкін.
  • Көлік апаты. Автокөліктің немесе мотоциклдің апатқа ұшырауы иықты, төс сүйекті немесе екеуін де зақымдауы мүмкін.
  • Бала туу. Босану арнасы бойымен қозғалу кезінде жаңа туған нәресте мойын сүйегін сындырып, басқа да жарақаттар алады.

Жақ сүйек сынығының ең айқын симптомы - үзіліс орнында кенеттен, қатты ауырсыну. Әдетте ауырсыну иығыңызды қозғаған кезде күшейеді. Сіз сондай-ақ иықтың кез-келген қимылымен ұнтақтау шуын немесе сезімін естисіз немесе сезінесіз.


Сүйек сүйегінің сынған басқа белгілеріне мыналар жатады:

  • ісіну
  • көгеру
  • нәзіктік
  • зақымдалған қолдың қаттылығы

Жақ сүйегі сынған жаңа туған нәрестелер босанғаннан кейін бірнеше күн бойы жарақат алған қолды қозғалта алмайды.

Мойын сүйегінің сынуын диагностикалау үшін дәрігер жарақаттануды, ісінуді және үзілістің басқа белгілерін мұқият тексереді.Клавикуланың рентгенографиясы үзілістің нақты орнын және көлемін, сондай-ақ буындардың қатысқандығын көрсете алады.

Кішкене үзіліс кезінде емдеу негізінен қолды бірнеше апта бойы қозғалыссыз ұстаудан тұрады. Бәлкім, сіз алдымен итарқа тағатын шығарсыз. Сондай-ақ, сүйектің тиісті күйінде емделуіне көз жеткізу үшін екі иықты сәл артқа тартатын иық тіреуішін киюге болады.

Ауыр үзіліс кезінде клавикуланы қалпына келтіру үшін хирургиялық араласу қажет болуы мүмкін. Сүйектің сынған бөліктері бір-бірімен дұрыс емделуіне көз жеткізу үшін сізге түйреуіштер немесе бұрандалар қажет болуы мүмкін.

Тағы қандай себептер жиі кездеседі?

Сүйектердің ауырсынуымен байланысты емес басқа себептері де бар. Оларға мыналар жатады:


Остеоартрит

Акромиоклавикулярлы буынның немесе стерноклавикулярлы буынның тозуы және тозуы буындардың бірінде немесе екеуінде де артроз тудыруы мүмкін. Артрит ескі жарақаттанудан немесе көптеген жылдар бойы күнделікті қолданудан туындауы мүмкін.

Остеоартриттің белгілері зақымдалған буынның ауырсынуын және қаттылығын қамтиды. Симптомдар баяу дамып, уақыт өте келе күшейе түседі. Ибострофен (Адвил) немесе напроксен (Алеве) сияқты стероидты емес қабынуға қарсы препараттар остеоартритпен байланысты ауырсыну мен қабынуды азайтуға көмектеседі.

Сондай-ақ, кортикостероидтарды инъекциялау қабыну мен ауырсынуды ұзақ уақыт бойы жеңілдетуге көмектеседі. Сіз ауырсыну мен қаттылықты тудыратын әрекеттерден аулақ болуыңыз мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз сирек жағдайларда буынды қалпына келтіру үшін хирургиялық араласуды ұсынуы мүмкін.

Кеуде қуысының шығу синдромы

Сіздің кеуде қуысыңыз - бұл сіздің бұғанаңыз бен жоғарғы қабырғаңыздың арасы. Кеңістік қан тамырларымен, нервтермен және бұлшықеттермен толтырылған. Әлсіз иық бұлшықеттері клавикуланың төмен сырғуына мүмкіндік беріп, кеуде қуысында жүйке мен қан тамырларына қысым жасай алады. Сүйектің өзі жарақаттанбағанына қарамастан, жұлынның ауыруы мүмкін.

Кеуде қуысының шығу синдромының себептері:

  • иыққа зақым келтіру
  • нашар қалып
  • ауыр затты бірнеше рет көтеру немесе бәсекелі жүзу сияқты қайталанатын стресс
  • сіздің барлық буындарыңызға қысым жасайтын семіздік
  • туа біткен ақау, мысалы, қосымша қабырғаға туылу

Кеуде қуысының шығу синдромының белгілері ығысқан мойын сүйегінің қандай нервтерге немесе қан тамырларына әсер ететініне байланысты өзгеріп отырады. Кейбір белгілерге мыналар жатады:

  • мойынның, иықтың, мойынның немесе қолдың ауыруы
  • бас бармақтың ет бөлігінде бұлшықеттің азаюы
  • қолдың немесе саусақтардың шаншуы немесе сезімі
  • әлсіреген ұстау
  • қолдың ауыруы немесе ісінуі (қан ұйығанын көрсетеді)
  • қолыңызда немесе саусақтарыңызда түстің өзгеруі
  • қолыңыздың немесе мойныңыздың әлсіздігі
  • жақ сүйегіндегі ауырсыну

Физикалық тексеру кезінде дәрігер ауырсынуды немесе қозғалыс ауқымының шектеулерін тексеру үшін қолыңызды, мойныңызды немесе иығыңызды қозғалтуыңызды сұрауы мүмкін. Рентген, ультрадыбыстық зерттеу және МРТ сканерлеуді қоса, бейнелеу сынақтары дәрігерге қай жүйке немесе қан тамырларын сіздің сүйек сүйегіңіз қысып жатқанын анықтауға көмектеседі.

Кеуде қуысының шығу синдромын емдеудің бірінші бағыты - бұл физиотерапия. Сіз өзіңіздің иық бұлшықеттеріңіздің күші мен икемділігін жақсарту және қалыпыңызды жақсарту жаттығуларын үйренесіз. Бұл розетканы ашып, қан тамырлары мен нервтердің қысымын жеңілдетуі керек.

Неғұрлым күрделі жағдайларда хирургиялық араласуды қабырғаның бір бөлігін алып тастауға және кеуде қуысын кеңейтуге болады. Жарақаттанған қан тамырларын қалпына келтіру хирургиясы да мүмкін.

Буын жарақаты

Сіздің иығыңыз сүйектеріңізді сындырмай жарақаттауы мүмкін. Колонная сүйегінің ауырсынуын тудыруы мүмкін бір жарақат - акромиоклавикулярлы (AC) буынның бөлінуі. Айнымалы тоқтың бөлінуі дегеніміз - бұл буынды тұрақтандыратын және сүйектерді жыртылуға көмектесетін байламдар.

Айнымалы токтың бірлескен жарақаттары әдетте құлап немесе иыққа тікелей соққыдан болады. Жеңіл бөліну аздап ауырсынуды тудыруы мүмкін, ал байламдардың едәуір жыртылуы мойын сүйегін тураланудан шығаруы мүмкін. Көмір сүйегінің айналасындағы ауырсыну мен нәзіктіктен басқа, иықтан жоғары дөңес пайда болуы мүмкін.

Емдеу нұсқаларына мыналар жатады:

  • тыныштық және иықтағы мұз
  • буынды тұрақтандыруға көмектесетін иыққа сәйкес келетін тіреуіш
  • ауыр жағдайларда, жұлынған сіңірлерді қалпына келтіру және буынға дұрыс орналасуы үшін, мойынның бір бөлігін қырқу операциясы

Ұйқы күйі

Сізде ұйықтау және бір бұғанаға ерекше қысым жасау сонымен қатар мойынның ауырсынуына әкелуі мүмкін. Мұндай ыңғайсыздық әдетте жойылады. Егер сіз артқы жағыңызда немесе екінші жағыңызда ұйықтауды дағдыға айналдырсаңыз, сіз оны мүлдем болдырмауға болады.

Аз себептері

Мойын аймағындағы ауырсыну сіздің сынуыңызға немесе сіздің клавикулаңыздың немесе иық буынының өзгеруіне байланысты емес болуы мүмкін елеулі себептерге әкеледі.

Остеомиелит

Остеомиелит - бұл сүйек инфекциясы, ауырсынуды және басқа белгілерді тудырады. Ықтимал себептерге мыналар жатады:

  • мойынның ұшы теріні тесетін үзіліс
  • пневмония, сепсис немесе дененің басқа жерінде бактериалды инфекцияның басқа түрі, бұл мойынға дейін барады
  • инфекцияға ұшырайтын мойын сүйегінің жанындағы ашық жара

Клавикуладағы остеомиелиттің белгілеріне мойын аймағындағы ауырсыну мен ауырсыну жатады. Басқа белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

  • инфекцияның айналасындағы ісіну және жылу
  • безгек
  • жүрек айну
  • тері арқылы іріңді ағу

Остеомиелитті емдеу антибиотиктердің дозасынан басталады. Алдымен сіз антибиотиктерді ауруханада көктамыр ішіне енгізе аласыз. Одан кейін пероральді дәрілер қолданылуы мүмкін. Антибиотиктерді емдеу бірнеше айға созылуы мүмкін. Инфекция орнында кез-келген ірің немесе сұйықтық ағызылуы керек. Зақымдалған иық емделіп жатқан кезде оны бірнеше апта бойы иммобилизациялауға тура келуі мүмкін.

Қатерлі ісік

Қатерлі ісік ауруы мойын ауруын тудырғанда, ісік ісік сүйекке тарағандықтан немесе жақын маңдағы лимфа түйіндеріне байланысты болуы мүмкін. Сізде бүкіл денеде лимфа түйіндері бар. Қатерлі ісік оларға тараған кезде сіз мойынның үстінде, қол астындағы, шап маңындағы және мойын аймағындағы ауырсыну мен ісінуді байқай аласыз.

Нейробластома - бұл лимфа түйіндеріне әсер етуі немесе сүйектерге ауысуы мүмкін қатерлі ісік түрі. Бұл сондай-ақ кішкентай балаларға әсер етуі мүмкін жағдай. Ауырсынудан басқа, оның белгілері:

  • диарея
  • безгек
  • Жоғарғы қан қысымы
  • жылдам жүрек соғысы
  • терлеу

Жақ сүйегінде, иықта немесе қолда өсетін қатерлі ісіктер аурудың сипатына және оның қаншалықты алға жылжуына байланысты сәулелік терапиямен немесе хирургиялық еммен емделуі мүмкін.

Мен үйде не істей аламын?

Бұлшықет штаммына немесе жеңіл жарақатқа байланысты болуы мүмкін жеңіл жақ сүйек ауруы үйде RICE әдісінің өзгертілген түрімен емделеді. Бұл:

  • Демалыңыз. Сіздің иығыңызға шамалы жүктеме түсіретін әрекеттерден аулақ болыңыз.
  • Мұз. Әр төрт сағат сайын 20 минуттай мұз қабаттарын ауырған жерге қойыңыз.
  • Қысу. Ісіну мен ішкі қан кетуді шектеуге көмектесетін жарақатталған тізені немесе тобықты медициналық бинтпен оңай орауға болады. Мойын ауруы кезінде медициналық маман иығыңызды мұқият орап алады, бірақ оны өз бетіңізше жасауға тырыспаңыз. Қолыңызды және иығыңызды итарқада қозғалыссыз ұстау одан әрі жарақаттануды азайтуға көмектеседі.
  • Биіктік. Ісінуді азайтуға көмектесу үшін иығыңызды жүрегіңізден жоғары ұстаңыз. Бұл алғашқы 24 сағат ішінде жатуға болмайды дегенді білдіреді. Мүмкіндігінше басын және иығын сәл көтеріп ұйықтаңыз.

Медициналық таңғыштарды сатып алыңыз.

Дәрігерге қашан қарау керек

Бір тәуліктен астам уақытқа созылатын немесе біртіндеп күшейе түсетін ауырсыну тезірек дәрігерге қаралуы керек. Сіздің сүйек позицияңыздың немесе иығыңыздың көрінетін өзгерісін тудыратын кез-келген жарақат жедел медициналық көмек ретінде қарастырылуы керек. Егер сіз медициналық көмекке кешіктірсеңіз, емдеу процесін қиындатуыңыз мүмкін.

Қызықты Хабарламалар

Біркелкі емес жамбас, жаттығулар және басқалар туралы

Біркелкі емес жамбас, жаттығулар және басқалар туралы

Сіздің жамбас сүйектеріңіз жамбастың бөлігі болып табылады. Сіздің жамбастарыңыз біркелкі емес, бір жамбасыңыз екіншісінен жоғары болса, бұл сіздің жамбасыңыз қисайғанын білдіреді. Мұны бүйірлік жамба...
Құрғатқыш не істейді?

Құрғатқыш не істейді?

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.Ылғалдандырғыш - бұл үйдегі ауадан ылға...