Беттің салбырауын тоқтатудың 5 тәсілі

Мазмұны

• 1. Эстетикалық ем жасаңыз
• 2. Коллаген мен антиоксидантты көбірек қолданыңыз
• 3. Бет гимнастикасы
• 4. Бет кремдері
• 5. Пластикалық хирургия

Беттің қартаю белгілерімен күресу, нәзіктікті, әжімдерді және экспрессия сызықтарын жою үшін, 30 жастан бастап, әжімдерге қарсы кремді қолдануға және коллаген қоспасын қабылдауға болады.

Алайда, терінің оттегін жоғарылататын, кремдердің терең енуіне ықпал ететін және теріні қолдайтын талшықтар болып табылатын коллагеннің өндірілуін арттыратын эстетикалық емдеудің бірнеше нұсқалары бар. Осылайша, салбыраған бетті кетірудің негізгі емі мыналар:

1. Эстетикалық ем жасаңыз

Физиотерапевт эстетикалық клиникаларда терінің құрылымы мен беріктігін жақсарту үшін, нәзіктікті аяқтай алатын ем-шаралар:

1. Радио жиілігі: бұл терінің коллагенінің пайда болуын ынталандыру және оның тонусын жақсарту үшін жылу шығаратын бет жағымен сырғанайтын шағын жабдықты қолданатын процедура;
2. Карбокситерапия: бұл оксидтеуді ынталандыру және токсиндерді теріден тазарту, оны жасару және қатайту үшін құрамында СО2 бар инъекциялардың көмегімен жасалады;
3. Химиялық қабығы: бұл қышқылдарды бетке жағу арқылы жасалады, олар терінің ең үстіңгі және орта қабатын кетіреді, жаңа қатты және төзімді қабаттың пайда болуын ынталандырады, бұл беттегі дақтарды, безеулердің тыртықтарын, жоталарын және өрнек сызықтары;
4. Мезолифт немесе мезотерапия: теріні ылғалдандыратын және қалпына келтіретін, салбырап кетуді төмендететін А, Е, С, В немесе К дәрумендері және гиалурон қышқылы сияқты бет пен мойын терісіне жасартатын заттармен бірнеше микроинъекциялардан жасалған;
5. Лазерлік немесе импульстік жарық: бұл терінің құрылымын жақсарту және әжімдерді, дақтар мен белгілерді кетіру әдісі ретінде жарық пен жылу шығаратын құрылғы жасаған процедуралар;
6. Дерма роллерімен микронедлинг: коллагенді өндіруді ынталандыру үшін микро тесектерге толы шағын саңылаулар жасай отырып, бет жағымен сырғанайтын құрал қолданылады. Мақсат - теріні регенерациялау кезінде дененің өзі жаңа, мықты қабатты қалыптастыру үшін теріні зақымдау.
7. Ионтофорез: Бұл құрамында гиалурон қышқылы, гексозамин немесе сілтілі фосфатаза сияқты заттарды жоюды қалайтын ұсақ тақтайшаны тікелей әжімге орналастырудан тұратын емдеу әдісі, мысалы, бұл заттардың терең енуіне ықпал етіп, теріні қолдайтын, өңделіп жатқан әжімдерді кетіретін коллагеннің жаңа жасушаларын шығару;
8. Микро ағым: терінің тамақтануын жақсарту және оттегімен қанықтыру, қалпына келтіру әсері, сонымен қатар фибробласттарды көп мөлшерде және сапалы көбірек коллаген өндіруге ынталандырады;
9. Ресейлік тізбек: бетке орналастырылған кіші электродтар, қан айналымы мен бұлшықет тонусының жоғарылауына әкеледі, салбырап, әжімдермен күреседі;
10. HeNe лазері: ол қолданылатын жерлерде коллаген талшықтарының көбеюіне ықпал ететін жарық сәулелерін шығарады.

Бұл емдеу әдістері үлкен нәтижеге қол жеткізеді, бірақ емдеу әдісі ретінде әр екі аптада немесе бір айда жүргізілуі керек, нәтиже уақыт бойынша сақталуы үшін, ботокс немесе тіпті пластикалық хирургия сияқты басқа емдеу әдістеріне жүгінудің қажеті жоқ.

Бұл эстетикалық емдеу процедураларын алғашқы әжімдер пайда болған сәттен бастап, шамамен 30-35 жас аралығында бастауға болады және әжімдерге қарсы кремдер қолдану мен коллагенге бай диета жасау қажеттілігін жоққа шығармайды.

2. Коллаген мен антиоксидантты көбірек қолданыңыз

Беттің және дененің басқа бөліктерінің салбырауын жою үшін амин, қышқылдар мен коллагенге бай, ет, жұмыртқа, сүтте, дәнді дақылдар мен цитрус жемістерінде, апельсин, лимон, киви, мандарин сияқты тағамдарды тұтынудың маңызы зор. Коллагенді денсаулық сақтау дүкендерінен сатып алынған күнделікті қолдануға арналған капсулалармен толықтыруға болады. Теріні ішкі жағынан қайта растайтын гидролизденген коллагенді қалай қабылдау керектігін біліңіз.

Антиоксидантты тағамдар теріні күту үшін де өте маңызды. Ең жақсы антиоксиданттар қырыққабат, сәбіз, қызылша, қызанақ және хиа және зығыр тұқымдары сияқты жемістер мен көкөністерде бар.

Сонымен қатар, денені жақсы ылғалдандыру өте маңызды, өйткені су айналымды жақсартады, токсиндер мен ісінуді кетіреді, сонымен қатар терінің коллаген өндірісін жаңартады, бұл басқа емдеу әдістерінің жақсы әсер етуі үшін өте маңызды. Жасыл шай - терінің қартаюын болдырмауға, сұйықтықтың ықтималдығын азайтуға көмектесетін және күнделікті қолдануға болатын тамаша нұсқа.

3. Бет гимнастикасы

Бет бұлшық еттері теріге енеді, сондықтан бет гимнастикасын жасау әжімдермен, экспрессия сызықтарымен күресудің, қабақ пен қастарды табиғи жолмен көтерудің тамаша әдісі болып табылады. Жаттығуларды айна алдында орындау керек, ал қолды жаттығу үшін үлкен қарсылық пен қиындықты қамтамасыз ету тәсілі ретінде қолдануға болады. Бұл қолмен қарсылық кезектесіп, бір уақытта немесе қиғаш бағытта қолданыла алады, бірақ оны әр адамның жеке қажеттіліктерін ескере отырып, физиотерапевт үйреткен жөн. Бетті жұқарту және салбырап кетуді азайту үшін практикалық және қарапайым бет гимнастикасы жаттығуларының кейбір мысалдарын қараңыз.

4. Бет кремдері

Әжімдерге қарсы ең жақсы кремдер гиалурон қышқылы, DMAE, коллаген, резвератрол, С дәрумені және Е дәруменіне негізделген, өйткені олар антиоксидант пен нығайтушы әсерге ие, өйткені олар коллаген мен эластиннің түзілуін ынталандырады, олар мықтылық пен қолдау көрсетеді. тері.

Бұл кремдер дәріханада дайын күйінде кездеседі немесе дерматологтың немесе физиотерапевттің рецептімен басқарылады және экспрессия сызықтары пайда бола бастаған кезде беттің салбырауын азайтуға немесе алдын алуға болады. Оларды түнде немесе күндіз бетке қолайлы күн қорғанысымен бірге қолдануға болады.

5. Пластикалық хирургия

Сонымен қатар, бет терісін көтеру деп аталатын пластикалық хирургия бар, ол әжімдерді кетіреді және бетіндегі артық майды кетіреді және жас көрініс береді. Бет әлпетін қалпына келтіру көрсеткіштері, бағасы және қалпына келуі туралы көбірек біліңіз. Пластикалық хирургияның тағы бір нұсқасы - қабақты көтеретін және сыртқы түрін қарапайым жолмен жақсартуға көмектесетін блефаропластика. Алайда, пластикалық хирургия нәтижесінде алынған нәтижелерді сақтау үшін әжімдерге қарсы кремдерді қолдануды жалғастыру, гидролизденген коллагенді тұтыну және эстетикалық емдеуге жүгіну қажет болады.