Хиккупты қалай тез тоқтатуға болады

Мазмұны

• Хиккупты тоқтатуға арналған 9 кеңес
• Хиккуп эпизодтарын қалай болдырмауға болады
• Дәрігерге қашан бару керек

Диафрагманың тез және еріксіз жиырылуына байланысты болатын иккоп эпизодтарын тез тоқтату үшін кеуде аймағындағы жүйкелер мен бұлшықеттерді қайтадан тиісті қарқынмен жұмыс жасайтын кейбір кеңестерге сүйенуге болады. Осы кеңестердің кейбіреулері салқын су ішу, тыныс алуды бірнеше секунд ұстап, жай шығарыңыз.

Хикуп тұрақты болғанда және 1 тәуліктен асқан кезде, гикаптың себептерін бағалау және габапентин, метоклопрамид және баклофен болуы мүмкін қолайлы дәрі-дәрмектермен емдеуді көрсету үшін жалпы тәжірибе дәрігерімен кеңесу қажет.

Осылайша, хикапты тиімді және нақты түрде тоқтату үшін оның себебін жою өте маңызды, бұл асқазанның шамадан тыс немесе шамадан тыс тамақтануы, алкогольдік ішімдіктерді ішу, тіпті ми аурулары, мысалы менингит сияқты кеңеюі мүмкін. Жақсырақ түсіну үшін, хиккуптың себебі неде екенін тексеріңіз.

Хиккупты тоқтатуға арналған 9 кеңес

Әдетте хикуптар бірнеше секундқа созылады және оларды тез жоғалып кету үшін үйдегі техниканы орындауға болады. Бұл әдістемелер танымал және олардың барлығы ғылыми дәлелдемелерге ие емес, нәтижелер әр адамға әр түрлі болуы мүмкін. Бұл кеңестер кенеттен және сирек кездесетін хиккупалар кезінде өте пайдалы және келесідей болуы мүмкін:

1. Бір стакан мұздай су ішіңіз, немесе мұзды сорып алыңыз, өйткені ол кеуде нервтерін қоздырады;
2. Бетіңізге суық компресс қойыңыз, тыныс алуды басқаруға көмектесу;
3. Тынысты ұстаңыз қаншалықты СО2 мөлшерін жоғарылатып, жүйке жүйесін ынталандыратындықтан, қағаз қапшықпен қаншалықты мүмкін немесе тыныс ала аласыз;
4. Терең және баяу тыныс алыңыз, диафрагманы және тыныс алу бұлшықеттерін созу үшін;
5. Қорқынышты алыңыз, өйткені ол мидың жұмысына кедергі келтіретін және бұлшықет нервтерін ынталандыратын адреналин шығарады;
6. Түшкіру қимылдарын жасаңыз, өйткені бұл диафрагманың қайтадан дұрыс жұмыс істеуіне көмектеседі;
7. Магистральды қисайта отырып, біраз су ішіңіз алға немесе төңкеріліп, өйткені бұл диафрагманы босаңсытады;
8. Мұрныңызды жауып, ауаны босату үшін итеріңіз, Вальсалваның маневрі деп аталатын кеуде қуысын жиыру, бұл кеуде нервтерін ынталандырудың тағы бір тәсілі;
9. Қант қасық жеп қойыңыз, бал, лимон, зімбір немесе сірке суы, өйткені олар дәм сезгіштерді қоздыратын, ауыз қуысының жүйкелерін шамадан тыс жүктейтін және миды басқа қоздырғыштармен айналысатын, диафрагманы босаңсытатын заттар.

Жаңа туылған нәрестеде немесе тіпті ана құрсағында гиперпия пайда болуы мүмкін, себебі диафрагма мен тыныс алу бұлшықеттері әлі дамып келеді, емізуден кейінгі рефлюкс өте жиі кездеседі. Бұл жағдайларда баланы емшекпен емізу немесе егер асқазан толық болса, қопсыту ұсынылады. Нәрестелердегі хикуптарды қалай тоқтату керектігі туралы көбірек біліңіз.

Хиккуп эпизодтарын қалай болдырмауға болады

Хиккуптың пайда болуына жол бермейтін арнайы әдіс жоқ, дегенмен, хикуп эпизодтарының ықтималдығын азайтуға көмектесетін бірнеше қадамдар жасауға болады. Бұл шаралар өмір салтын өзгертуге байланысты, мысалы алкогольді аз ішу, баяу және кішкене бөліктерде тамақтану, ащы тағамдардан бас тарту.

Сонымен қатар, кейбір зерттеулер медитация, релаксация әдістерімен, стрессті төмендету және акупунктурамен гипотехникалық шабуылдарды азайтуға көмектесетінін көрсетеді. Акупунктураның басқа артықшылықтарын тексеріңіз.

Дәрігерге қашан бару керек

Егер хикап 1 күннен артық созылса, онда жалпы тәжірибе дәрігерімен кеңесу керек, себебі бұл инфекциялар, қабыну, асқазан-ішек жолдарының аурулары немесе кейбір дәрі-дәрмектерді қолдану салдарынан туындаған тұрақты немесе созылмалы ликер болуы мүмкін. Мұндай жағдайларда дәрігер тоқтап қалмайтын хикуптың себебін анықтау үшін тестілерді сұрай алады.

Сондай-ақ, дәрігер хикпусты қарқынды емдеу үшін кейбір дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, мысалы хлорпромазин, галоперидол, метоклопрамид және ауыр жағдайларда фенитоин, габапентин немесе баклофен, мысалы. Хикуппен емдеудің қалай жасалатынын түсініңіз.