Терең тыныс алыңыз - сіздің қынабыңызда тұрып қалған презервативті қалай жоюға болады

Мазмұны

• Тез жауап қандай?
• Егер ол әлі ішінде болса және сіз оған жете аласыз деп ойласаңыз
• Егер ол әлі ішінде болса және сіз оған жете алмаймын деп ойласаңыз
• Егер сіз оны шығарып алсаңыз
• Әрі қарай не істеу керек
• Қажет болған жағдайда шұғыл контрацепция
• Қажет болса, антиретровирустық ЖРВ
• Қажет болса, профилактикалық емдеу
• Қажет болса, ЖЖБИ скринингі
• Қажет болса, ЖЖБИ-дің екінші скринингі
• Оның қайталану қаупін қалай азайтуға болады
• Бұл сценарийде серіктесті қалай қолдау керек
• Төменгі жол

Тез жауап қандай?

Байсалды түрде дем алыңыз! Презерватив жоқ іс жүзінде сіздің ішіңізде тұрып қалды!

Феликс Герш, MD, «PCOS SOS: сіздің ритмдеріңізді, гормондарыңызды және бақытты табиғи қалпына келтіретін гинекологтың өмір жолы» дейді.

Ол қынаптың тоқтайтын нүктесі бар - жатыр мойны - сондықтан презерватив пениса немесе жыныстық ойыншық болған жерден жоғары көтеріле алмайды деп түсіндіреді.

Резеңке алу керек пе? Иә. Сіз қатені алып тастағаннан кейін ескеру керек нәрсе бар ма? Сондай-ақ, иә.

Әзірге бұл жерде мәңгі емес екенін және презервативтің өзі денсаулығына қауіп төндірмейтінін біліп, жұбаныш алыңыз.

Төменде сіздің шпаргалка парағыңыз.

Егер ол әлі ішінде болса және сіз оған жете аласыз деп ойласаңыз

«Вагинальды каналдың ұзындығы небәрі 10 - 12 сантиметр, сондықтан қынаптың иелері (немесе олардың серіктестері) болып табылады презервативке қол жеткізе алады »дейді Нью-Джерсидегі мамандандырылған әйелдер денсаулығы орталығының басқарушы-урологы және жамбас медицинасы бойынша маман Майкл Ингер.

Егер сіз болсаңыз, ол сізге алға қарай жүруге және жаман баланы шығаруға жасыл жарық береді.

Бірақ бұл өте маңызды, деді ол қол жеткізу және тарту керек ғана таза саусақтармен жасаңыз! Пинцет, кірпік бұрайтын құрал, қайшы немесе басқа заттар емес.

Ішіне өткір заттарды салыңыз, сонда сіз қынаптың нәзік терісін тырнап алуыңыз немесе басқаша жарақат алуыңыз мүмкін.

Сонымен қатар, зарарсыздандырылмаған құрылғылар ашытқы, бактериялық немесе несеп жолдарының инфекциясын тудыруы мүмкін бактериялардың пайда болу қаупін тудырады. Өту.

«Қолыңызды жуыңыз, тырнақтарыңызды қысыңыз немесе тегістеңіз, сонда тегіс жиегі болады, қынаптың ішіне бір немесе екі саусақ салыңыз және ілгек тәрізді қозғалысты қолданыңыз», - дейді Ингбер.

Қандай позиция жақсы жұмыс істейді? Бұл байланысты.

Денеңізді тампон немесе қайтадан пайдалануға болатын шыныаяқ салған кездегідей етіп орналастырыңыз. Содан кейін, итеріңіз!

Сіз презервативті туғаныңызды елестетіп көріңіз.

Аяққа басу, бір аяқты көтеру және көтеру үшін затты қысу немесе пайдалану пайдалы болуы мүмкін. Егер сіз презервативті сезіне алмасаңыз, сіз әрқашан басқа бұрыш пен бағытты көре аласыз.

Егер бұл көмектеспесе, жастыққа немесе бас тақтаның артына отыруға тырысыңыз және мастурбация жасаған кездегідей аяқтарыңыздың арасына жиналыңыз.

Саусақтарыңыздың қынапқа енуіне және презервативке жету үшін саусақтардың ішіне қуыршақты (немесе кокос майы, егер сізде ешқандай май болмаса) қосуға болады.

Тыныс алуға тырысыңыз!

Ішіңізде презерватив болу аздап стрессті сезінуі мүмкін.
Күйзеліске ұшыраған кезде, жамбас еденінің бұлшықеттері қысылып, бұл сіздің каналыңызды күшейтеді және ену (презервативке жету) ыңғайсыз немесе мүмкін емес етеді.

Сонымен, сіз өзіңіздің көңіл-күйіңізді көтеріп алу үшін қосымша 5 минут уақытты қажет етсеңіз, оларды алыңыз!

Егер ванналар сіздің әдеттегі релаксацияның бір бөлігі болса, сіз өзіңізді жылы ваннаға тартып, бұлшықетті босаңсытатын жылы суға батырып, презервативпен балық аулауға баруыңыз мүмкін.

Оны алғаннан кейін оны бірден қоқысқа лақтырмаңыз.

«Сіз бәрінің сақталмайтындығына көз жеткізгіңіз келеді», - дейді Ингбер. «Денеңізде ешбір зат жоқтығына және әлі де кішкене бөлшектердің жоқтығына көз жеткізу үшін презервативті жайыңыз.»

Егер бар болса, ол құжатқа баруды ұсынады.

Егер ол әлі ішінде болса және сіз оған жете алмаймын деп ойласаңыз

Егер сіз жай ғана серіктес немесе көп серіктес жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз, серіктесіңізден сізге қарыз беруін сұраңыз.

Отырған миссионерлік қызметке кіріп, оларды аяқтарыңыздың арасына қойыңыз ... олар сізге түсуге дайындалып жатқандай. Содан кейін екі таза, жақсы майланған саусақтарды ілу және презервативті шығару үшін қолданыңыз деп айтыңыз.

Әлі бар ма? Уайымдамаңыз! Бұл гамбургер мәңгіге болмайды.

Сіз оны тезірек емес, тезірек шығару үшін бар күшіңізді салғыңыз келеді.

«Әдетте бір-екі сағат күткен дұрыс, бірақ ұзақ уақыт күту вагинальды инфекция қаупін арттыруы мүмкін», - дейді Ингбер.

Сондықтан ол және Кэсия Гайтер, MD, MPH, FACOG, OB-GYN және аналық ұрық медицинасында сертификатталған қос тақта және NYC Health + Ауруханалар / Линкольндегі перинатальды қызметтер жөніндегі директор, сіздің OB-GYN-ге қоңырау шалуды және сіздің жағдайыңызды түсіндіруді ұсынамыз. .

Егер сізде үнемі көрінетін гинеколог болмаса, серуендеу клиникасына немесе шұғыл көмекке барыңыз.

Шығарудың өзі бірнеше секундты алады.

«Әдетте біз қынапқа оны алып тастау үшін алыпсатарлықты енгіземіз, содан кейін презервативті қысып, оны сыртқа шығару үшін« сақиналы форс »атты құралмен презервативті алып тастаймыз» дейді Герш.

«Ұялмаңыз», - дейді Ингер. «Біз бұны бұрын көрдік!»

Егер сіз оны шығарып алсаңыз

Презерватив шықты ... үй!

Егер сіз презервативті дәретханаға жуып тастамаған болсаңыз (P.S қоршаған ортаға зиянды болса), оны көруге болатындай қоқысты қазып алыңыз.

Тағы да, сіз тосқауылда жоқ бөлшектер жоқ екеніне көз жеткізгіңіз келеді.

Әрі қарай не істеу керек

Презерватив таусылғаннан кейін, оны дәл қазір жасау керек емес.

Алайда, сіздің және серіктесіңіздің ЖЖБИ-нің қазіргі мәртебесіне және жүктіліктің қауіптілігіне байланысты келесі 24-тен 72 сағатқа дейінгі және одан тыс кезеңдерді ескеру қажет болуы мүмкін.

Қажет болған жағдайда шұғыл контрацепция

Бұл қадамды өткізіп жіберуге болады, егер:

• ойыншыққа презервативті қолданды
• серіктесіңізбен жүктілікке дайын болу туралы келісіңіз
• босануды бақылаудың басқа түрін қолданыңыз немесе қолданыңыз
• ауызша контрацептивті қабылдаңыз (сенімді қабылдаңыз!)
• менопаузадан өтіп үлгерді
• бедеулік
• қазірдің өзінде жүкті

Әйтпесе, жүктіліктің қауіпті екенін біліңіз.

«Егер презерватив ішіңізге түсіп кетсе, онда сперматозоид шығып, ішке кірді деп ойлау керек» дейді Герш.

Оның айтуынша, егер жыныстық мүшесі толығымен эякуляция жасамаса да, жүктілік қауіпті.

«Қарама-қайшылықтар аз болса да болып табылады эякуляциядан бұрын жүкті болу мүмкін », - дейді Герш. «Бұл мүмкін емес»

Егер сіз жүкті болғыңыз келмесе, жүкті бола алсаңыз және презервативті баланы тууды бақылаудың жалғыз әдісі ретінде қолдансаңыз, Гаэтер сізге контрацепцияның шамадан тыс тәсілін қарастырғыңыз келуі мүмкін дейді.

Мысалы, В жоспары сол жағында орналасқан презерватив оқиғасынан кейін 72 сағат ішінде қабылдануы мүмкін. Медициналық дәрі-дәрмектің мысын 5 күн ішінде медициналық көмекші төтенше жағдайда қолдануға болады.

Қажет болса, антиретровирустық ЖРВ

Егер сіз бұрын білмесеңіз, серіктесіңізден соңғы рет қашан тексерілгенін және ЖЖБИ мәртебесі туралы сұрағаныңыз жөн.

«Егер сіздің серіктесіңізде ВИЧ болса, сіз презерватив түсіп кеткен кезде вирусқа шалдыққан боларсыз», - деп Герш түсіндіріп, экспозициядан кейінгі профилактиканы (РЕП) жүргізу үшін дәрігерге бару керек деді.

Егер ықтимал әсер етуден 72 сағат ішінде қабылданса, ЖРА сізге АИТВ жұқтырудан сақтайды.

Серіктесіңіздің күйін білмеңіз, оларға сенбеңіз c-o-m-p-l-e-t-e-l-y немесе сұрағыңыз келмейді? Сіз PEP туралы ойланғыңыз келуі мүмкін.

Ол дәрігермен талқылауға кеңес береді.

Қажет болса, профилактикалық емдеу

«Егер сіздің серіктесіңізде әлі емделмеген бактериялық ЖЖБИ болса, сіз антибиотиктердің профилактикалық дозасын емдеуге болады, бұл хламидиоз, гонорея немесе мерездің таралуына жол бермейді», - дейді Герш.

Дәл тағайындалған антибиотиктер сіздің жеке аллергия тарихыңызға байланысты болады.

«Егер сіздің серіктесіңізде герпес болса, дәрігеріңіз профилактикалық ацикловирді немесе валасикловирді тағайындай алады» дейді Герш.

Бұл дәрі-дәрмектер герпес инфекциясының таралуына жол бермеуі мүмкін, бірақ олар аурудың алдын алуға көмектеседі.

«Сіз дәрігерге барып, мүмкін болатын инфекциядан кейін 24 сағаттан 48 сағатқа дейін емдеуді қалайсыз», - дейді ол.

Тағы да, егер сіз өзіңіздің серіктесіңіздің күйін білмесеңіз, сіз және сіздің дәрігеріңіз профилактикалық емнің сізге сәйкес келетінін шешуі мүмкін.

Қажет болса, ЖЖБИ скринингі

Егер сіз және сіздің серіктесіңіз бұрыннан сұйық болса немесе сіз болмасаңыз белгілі сіздің серіктесіңізде ЖЖБИ жоқ екеніне сенімді болу үшін сіз тексеруден өтуіңіз керек.

«Мүмкін болатын инфекция мен инфекцияның ЖЖБИ скринингінде көрінетін уақыты байланысты болады, бірақ мүмкін болатын инфекциядан кейін 1-2 аптадан кейін сіз мәдениетті өсіруіңіз керек» дейді Герш.

«Ертерек тестілеуден өтіңіз, егер сіздің серіктесіңіздің ұрығы сіздің ішіңізде болғандықтан, сіз жалған түрде оң тест жасай аласыз немесе сіздің денеңіз ЖЖБИ-ны әлі танымағаны үшін және оған жауап ретінде антиденелер шығарғандықтан жалған теріс сынақ жасай аласыз».

Қажет болса, ЖЖБИ-дің екінші скринингі

Кейбір ЖЖБИ денені тануға көп уақыт кететіндіктен, Герштің айтуынша, нәтижелерді растау үшін 2 немесе 3 айдан кейін тексеруден өту керек.

Сонымен қатар, барлық ЖЖБИ-нің өзіндік инкубациялық кезеңі болған кезде, герпес, ВИЧ, В және С гепатиті, мерез және трихомониаз сияқты ЖЖБИ-дің барлығы тексеруден өту үшін 3 апта немесе одан да көп уақытты алады.

Оның қайталану қаупін қалай азайтуға болады

«Презервативті қолданудың бірнеше себебі бар, олар презервативті тастап кетуі мүмкін» дейді Герш.

Оның айтуынша, бұған мыналар кіреді:

• латекс презервативтің тұтастығын нашарлататын майға негізделген май немесе арусальды гельді қолдану арқылы
• өте үлкен немесе тым кішкентай презервативті пайдалану
• жарамдылық мерзімі өткен немесе жылу әсеріне ұшыраған презервативтерді пайдалану
• презерватив киген адам қынап ішінде болған кезде эрекциядан айырылады
• эякуляциядан кейін тым ұзақ уақыт кету, егер эрекция толық аяқталған болса
• тарту кезінде презервативтің негізін ұстай алмау
• презервативтің ішіне тым көп мөлшерде май жағу

Егер сіздің серіктесіңіз өлшемі дұрыс емес презервативті киген деп ойласаңыз, оларға осы презерватив өлшемі кестесін жібере аласыз.

Бұл сценарийде серіктесті қалай қолдау керек

«Қынапқа кондурма алу біреуді психологиялық тұрғыдан жарақаттауы мүмкін, сондықтан серіктесіңді кінәлаудың немесе кінәлаудың орнына, оған қолдау көрсет», - дейді Ингбер.

Бұған дайын болу кіруі мүмкін:

• сұралса, презервативке арналған балық
• сіздің ЖЖБИ мәртебесі туралы ақпаратты бөлісіңіз, соның ішінде сіз соңғы рет тексерілген кезде, содан бері жыныстық қатынасқа түскен болсаңыз және қандай қорғаныс шараларын қолдансаңыз
• Сіздің серіктесіңізбен ЖЖБИ немесе жүктіліктің ықтимал қауіп факторлары туралы сөйлесіңіз
• оларды сұраған жағдайда дәрігерге немесе жедел жәрдемге апарыңыз
• Егер контрацепцияның төтенше түрін сұрасаңыз немесе сіздің серіктесіңіз төлеуге мүмкіндігі болмаса, оны төлеңіз (немесе бөліңіз)
• Болашақта мұндай жағдайдың алдын алу үшін не істей алатындығыңызды тексеріңіз
• дұрыс мөлшердегі презервативті кигеніңізге көз жеткізіңіз

Төменгі жол

Тек презервативтер болғандықтан кейде киюді тоқтату дегенді білдірмейді.

Әдетте презервативтер сырғып кетеді, себебі олар дұрыс пайдаланылмаған.

Презервативті тастап кету қорқынышты және стресстік болуы мүмкін, бірақ дұрыс қолданылғанда, олар тууды бақылау мен ЖЖБИ-нің алдын-алудың тиімді әдісі екенін біліңіз.

Егер бұл оқиға сіздің бала тууды бақылаудың басқа әдістеріне қызығушылық танытса, сіздің емдеуші дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.

Габриэль Кассель - Нью-Йорктегі секс және ден-саулық туралы жазушы және CrossFit Level 1 жаттықтырушысы. Ол таңертеңгілік адам болды, 200-ден астам дірілдеткіштерді сынап көрді, жеді, мас болды және көмірмен жағылды - барлығы журналистика үшін. Бос уақытында ол өзіне-өзі көмек беретін кітаптар мен роман романдарын оқып, орындықты басумен немесе тірек биімен танысады. Оны Инстаграмнан бақылаңыз.