Автор: William Ramirez
Жасалған Күн: 22 Қыркүйек 2021
Жаңарту Күні: 14 Қыркүйек 2024
Anonim
Жүктіліктегі жеделдетілген жүрек: бұл не болуы мүмкін және қалай бақылауға болады - Фитнес
Жүктіліктегі жеделдетілген жүрек: бұл не болуы мүмкін және қалай бақылауға болады - Фитнес

Мазмұны

Жүктілік кезіндегі жеделдетілген жүрек нәрестені оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз ету үшін осы кезеңдегі жалпы физиологиялық өзгерістерге байланысты қалыпты. Осылайша, тыныштықта жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауымен жүректің жылдам соғуы қалыпты жағдай, сондықтан әйел мен нәресте үшін жеткілікті қан ағымы болады.

Әйелдің тыныс алудың қиындауы, қандағы немесе кеудедегі ауырсыну сияқты кейбір белгілердің пайда болуына назар аударуы өте маңызды, өйткені бұл жағдайда жүректің жеделдеуі әйелге маңызды бола отырып, жүректің неғұрлым күрделі өзгерістерін көрсете алады. диагноз қойылып, сіздің және сіздің денсаулығыңыз үшін емдеу басталуы үшін дәрігермен кеңесіңіз.

Нені көрсетуге болады

Жүктілік кезінде жеделдетілген жүрек қалыпты, әсіресе үшінші триместрде, нәресте дамыған және оттегі мен қоректік заттардың көп мөлшерін қажет ететін кезде. Сонымен қатар, жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауы, мысалы, босануға деген эмоция мен уайымға байланысты болуы мүмкін.


Алайда, кейбір жағдайларда, жүрек соғу жылдамдығы жоғарылаған кезде және бұл тыныс алудың қиындауы, кеудедегі ауырсыну, қанмен жөтелу немесе ұзақ уақытқа созылатын жүрек соғу сияқты кейбір белгілермен бірге жүретін болса, оның себебін анықтау өте маңызды оларға қамқорлық жасауға болады. Осылайша, жүктіліктегі жеделдетілген жүректің басқа себептері:

  • Кофеинді шамадан тыс тұтыну;
  • Алдыңғы жүктілікке байланысты жүректің өзгеруі;
  • Жүректің атеросклерозы немесе өкпе гипертензиясы сияқты проблемалары;
  • Сіз қолданатын кез-келген дәріге реакция;
  • Жоғары қысым;
  • Қалқанша безінің өзгеруі.

Жүктіліктің алдында әйелдің денсаулығын тексеру үшін медициналық тексеруден өтіп, өзгерген жағдайда жүктілік кезінде күтім жасау және дәрігердің ұсыныстарын орындау маңызды. Сондай-ақ, әйелдің жүрек соғу жылдамдығының жоғарылауымен байланысты кез-келген белгілерге немесе белгілерге мұқият болғаны маңызды, себебі олар себептерін анықтау үшін дәрігерге жиі баруы керек.


Мұндай өзгерістер жүктілігі 40 жастан кейін болатын, отырықшы немесе темекі шегетін, тиісті тамақтануы жоқ немесе жүктілік кезінде көп пайда тапқан әйелдерде жиі кездеседі. Бұл жағдайлар жүрекке шамадан тыс жүктеме беріп, жүрек соғу жылдамдығын жоғарылатып, мысалы, инфарктқа әкелуі мүмкін.

Қалай басқаруға болады

Көптеген жағдайларда жеделдетілген жүрек қалыпты жағдай болғандықтан, дәрігер әдетте емдеудің кез-келген түрін көрсетпейді, сонымен қатар босанғаннан кейін жүрек соғу жылдамдығы қалыпқа келеді.

Алайда, кейбір жағдайларда, әсіресе әйелде басқа белгілер немесе симптомдар болғанда немесе жүректің өзгеруі диагнозы қойылған кезде, дәрігер тыныштықты және симптомдарды жеңілдету және жүрек ырғағын реттеу үшін кейбір дәрі-дәрмектерді қолдануды көрсете алады, өйткені оларды қолдану маңызды медициналық кеңестерге сәйкес.

Сонымен қатар, жүректің тым жылдамдатылуына жол бермеу үшін немесе басқа өзгерістердің пайда болу қаупі бар болса, әйелдердің жүктілік кезінде дұрыс әдеттерге ие болуы, физикалық жүктемелермен айналысуы, кофеині бар тағамдар мен сусындарды тұтынудан бас тартуы және дұрыс тамақтануы маңызды. .


Жүктілік кезінде артық салмақ қоспау үшін тамақтануға арналған бірнеше кеңестер үшін келесі бейнені қараңыз:

Жарияланымдар

Жержаңғақ майы салмақ жоғалту мақсаттарыңызға жетуге қалай көмектеседі

Жержаңғақ майы салмақ жоғалту мақсаттарыңызға жетуге қалай көмектеседі

Күн сайын жоғары калориялы жержаңғақ майын жегеніңіз үшін өзіңізді кінәлі сезінесіз бе? Жоқ. Жаңа зерттеулер жержаңғақ майының жақсылығын жүктеуді жалғастырудың жақсы себебін табады-сізге ақтау қажет ...
Бұл вегетариандық, глютенсіз печенье сіздің мерекелік куки алмасуыңызға лайық

Бұл вегетариандық, глютенсіз печенье сіздің мерекелік куки алмасуыңызға лайық

Бүгінгі күні көптеген аллергиялар мен диеталық артықшылықтар болғандықтан, сіз печенье алмасу тобындағылардың барлығына арналған тағам бар екеніне көз жеткізуіңіз керек. Бақытымызға орай, бұл вегетари...