CrossFit Mom Revie Джейн Шульц сіздің босанғаннан кейінгі денеңізді дәл солай жақсы көруіңізді қалайды

Мазмұны

• үшін шолу

Жүктілік пен босану сіздің денеңізге өте қиын, егер сіз «нәресте алдындағы денеге» бірден ораласыз. Бір фитнес-гуру келіседі, сондықтан ол әйелдерді өздерін сол қалпында сүюге шақыруға тырысады. Австралиялық CrossFit жаттықтырушысы Реви Джейн Шульц бес ай бұрын қызы Лексингтонды дүниеге әкелді. Инстаграмдағы бірнеше жазбалар арқылы 25 жастағы анасы босанғаннан кейінгі денені қабылдаудағы қиындықтар туралы өзінің 135000 ізбасарымен шынайы жаңартулармен бөлісті.

Шульц алғаш рет босанғаннан кейін алты аптадан кейін постта дене бейнесі туралы ашты.

Ол «бір кездері тар, таңбаланбаған және сергітілген бос теріні ұстағанда мұңайғанын» айтты. Ол осындай драмалық физикалық тәжірибені бастан өткергеннен кейін мұндай сезімге ие болу дұрыс екенін түсіндіру арқылы жалғастырды. «Мен мұның бәрін не үшін қабылдағанымды есіме түсіруге тырыстым, бірақ мен өзімді қатты сезінемін»,-деп жазды ол.

Өткен аптада Лексингтон бес айға толғанда, Шульц тағы бір шабыттандыратын жаңартумен бөлісті. Ол жүктіліктің 21 аптасында, 37 аптасында қасында, ал соңғы фотосуреті босанғаннан кейін бес айдан кейін-оның суреттерінен бұрын және кейін бірнеше сериясын жариялады.

«Әйел денесі шындап таң қалдырады», - деп жазды ол жазбаға. «Мен әлі де адам болып өскеніме сене алмаймын, мен ішімде 41 апта 3 күн бойы пісірілгенін армандаған ең тәтті адам болдым»,-деп бөлісті ол.

Содан кейін ол босанғаннан кейінгі дене бейнесі туралы нақты болды. «Есімде, Lex -тен кейін мен әлі 6 айлық жүкті болып көріндім», - деді Шульц. «Мен кері кететініне өзімді сендіруге тырысқанымен, ішім мәңгіге осылай қалады деп сендім ... Қарап отырсам, иә, сәл шыдамдылық қажет болар еді».

Оның жанкүйерлері келісетін сияқты және пост анаға дұрыс кеңесі үшін алғыс білдіретін пікірлермен тез толтырылды. Бала туу сияқты өте қиын және әдемі тәжірибені бастан өткергеннен кейін, сізге аз ғана шыдамдылық қажет екенін есте ұстаған жөн.

үшін шолу