Жасөспірімдерге нақты коменданттық сағат орнату

Мазмұны

• Шолу
• Коменданттық сағаттың тиімді уақытын таңдаңыз
• Заңды білу және сақтау
• Балаңызға жеткілікті ұйықтауға көмектесіңіз
• Өз үміттеріңізді нақты жеткізіңіз
• Өткізіп алған коменданттық сағаттың зардаптарын анықтаңыз
• Дайын болған кезде олардың коменданттық сағатын реттеңіз
• Бөлім

Шолу

Балаңыз есейген сайын, оларға өз таңдауын жасауға және тәуелсіз өмір сүруге үйренуге жеткілікті еркіндік беру өте маңызды.

Сонымен қатар, олардың қызметіне негізделген шектеулерді белгілеу жасөспірім балаларға жауапкершілікпен шешім қабылдауға және салауатты әдеттерді қалыптастыруға көмектеседі. Коменданттық сағат орнату - бұл тепе-теңдікті сақтаудың негізгі бөлігі.

Жасөспірімдерге арналған коменданттық сағат жоқ. Коменданттық сағаттың нақты режимін орнатудың және балаңыздың оған есеп беруінің стратегиялары бар. Міне, коменданттық сағат орнатуға болатын және келмейтін нәрселер.

Коменданттық сағаттың тиімді уақытын таңдаңыз

Кейбір жағдайларда ата-аналар бір түннен екінші түнге дейін өзгермейтін көрпемен коменданттық сағат қояды. Басқаларында ата-аналар коменданттық сағат белгілеуге икемділікпен қарайды.

Бір түнде сіз жасөспірімден кешкі 21: 00-ге дейін үйде болуын сұрай аласыз. Басқа түнде сіз оларды түнгі 11: 00-ге дейін қалдыруға рұқсат беруіңіз мүмкін.

Жасөспірімге коменданттық сағат орнатқанда, келесі факторларды ескерген пайдалы болар:

• Оларға қанша құрылым керек? Егер олар жауапкершілікті таңдау үшін қатаң шекараларсыз күресетін болса, тұрақты коменданттық сағат олар үшін ең жақсы тәсіл болуы мүмкін.
• Олардың ұйқы кестесі нені білдіреді? Егер оларға таңертең ерте ояну керек болса немесе жеткілікті ұйықтау үшін күресу керек болса, ертерек коменданттық сағат олардың денсаулығы мен өнімділігіне пайда әкелуі мүмкін.
• Сіздің маңайыңыз қаншалықты қауіпсіз? Егер сіздің ауданыңызда қылмыстың едәуір мөлшері байқалса, ертерек коменданттық сағат олардың қауіпсіздігін қамтамасыз етуге көмектеседі.
• Олар түнді қалай өткізбекші? Егер олар әдеттегі коменданттық сағаттан асатын арнайы іс-шараға қатысқысы келсе, онда коменданттық сағатты түнге қарай реттеу орынды болар еді.

Коменданттық сағаттың қандай түрін қойсаңыз да, оны балаңызға нақты жеткізіп, олардың алдында жауап беруіңіз маңызды.

Заңды білу және сақтау

Сіздің қалаңызда, қалаңызда немесе штатыңызда балаңыздың коменданттық сағатына әсер ететін заңдары бар ма? Еліміздің кейбір аймақтарында кәмелетке толмағандардың коменданттық сағаты белгілі бір жастан төмен балаларға белгілі бір сағаттардан кейін қоғамдық орындарда уақыт өткізуге тыйым салады.

Сол сияқты, кейбір юрисдикцияларда жасөспірімдердің түнгі уақытта көлік жүргізуіне шектеу қойылады.

Сіздің аймағыңыздағы заңдарды білу және сақтау - сіздің балаңызға сол сияқты көмектесу сіздің міндетіңіз.

Балаңызға жеткілікті ұйықтауға көмектесіңіз

Коменданттық сағат орнату жасөспірімге ақылға қонымды сағатта ұйықтауға көмектеседі.

Американдық педиатрия академиясының мәліметтері бойынша 13 пен 18 жас аралығындағы жасөспірімдерге тәулігіне 8-ден 10 сағатқа дейін ұйқы қажет. Ұйқының қаншалықты жақсы болуы олардың психикалық және физикалық денсаулығы үшін, сондай-ақ мектепте және басқа жұмыстарда жетістікке жету қабілеті үшін маңызды.

Коменданттық сағат белгілеген кезде, баланың ұйқысын ескеріңіз. Олардың таңертең қай уақытта оянатынын, сондай-ақ қанша ұйқы қажет екенін қарастырыңыз.

Өз үміттеріңізді нақты жеткізіңіз

Жасөспірім үйден кетпес бұрын, олардың түсінгеніне көз жеткізіңіз:

• олардың коменданттық сағаты болған кезде
• кешігіп жатса не істеуі керек
• егер олар коменданттық сағатты бұзса, олардың салдары болады

Кейбір жағдайларда жасөспірімнен ақылға қонымды коменданттық сағат деп санайтын нәрсеге шақыру пайдалы болуы мүмкін.Егер олардың көзқарасы ескерілсе, олар коменданттық сағатты ұстануға дайын болуы мүмкін.

Екінші жағынан, кейбір жасөспірімдерде орынсыз күтулер болуы мүмкін. Егер сіз қалаған коменданттық сағатқа ыңғайсыз болсаңыз, онда олардың үйге келуін күткен кезде не үшін екенін және нақты көрсетіңіз.

Өткізіп алған коменданттық сағаттың зардаптарын анықтаңыз

Коменданттық сағат орнатқан кезде оны бұзудың салдары болуы керек. Мысалы, сіз балаңыздың коменданттық сағатын, егер олар оны бұзған болса, 30 минутқа кері қайтара аласыз. Олар жаңа, ертерек уақытты ұстанатындықтарын көрсетіп, 30 минутты қайтарып ала алады.

Коменданттық сағаттың бұзылуының салдары туралы нақты хабарлау сіздің балаңызды оны ұстануға итермелеуі мүмкін. Егер олар коменданттық сағатты бұзса, сізді алаңдатқанын, бірақ олардың үйге келгеніне қуанышты екеніңізді айтыңыз.

Егер сіз тітіркенген немесе ашуланған болсаңыз, оларға таңертең, екеуіңіз де тыныш болып, жақсы демалған кезде, оның салдары туралы айтатындығыңызды айтып көріңіз.

Кейде сіздің балаңызға өздеріне тәуелді емес себептермен коменданттық сағат бұзылуы мүмкін. Мысалы, ауа райының қолайсыздығы олардың көлік құралын басқаруы қауіпті болуы мүмкін. Мүмкін, олардың тағайындалған жүргізушісі мас болып, кабинаны шақыруы керек шығар.

Балаңызға кешігіп бара жатса, олар коменданттық сағатты өткізіп алмастан бұрын сізге қоңырау шалуы керек екенін ескерту арқылы мазасыздық пен абыржудың алдын алуға көмектесе аласыз.

Дайын болған кезде олардың коменданттық сағатын реттеңіз

Егер сіздің жасөспірім үнемі өз уақытында үйге жету арқылы өзін-өзі басқаруды көрсетсе, онда олардың коменданттық сағатын ұзартатын уақыт болуы мүмкін. Оларға көбірек еркіндік бере отырып, сіз оларға салауатты және нәтижелі өмір сүру үшін қажет ойларды жүзеге асыруға мүмкіндік бере аласыз.

Егер сіздің жасөспірім үйіңізге үнемі кешігіп келсе, олар кейінірек коменданттық сағатқа дайын болмауы мүмкін. Сізге олардың артықшылықтарын кеңейту алдында үлкен жауапкершілікті көрсету керек екендіктерін айтыңыз.

Бөлім

Коменданттық сағаттың нақты режимін орнату жасөспірім балаңызға түнде қауіпсіздікті сақтауға, жеткілікті ұйықтауға және уақытты қалай өткізуге қатысты жауапкершілікті таңдауды үйренуге көмектеседі. Әр кеш сайын үйге келеді деп күтіп, кешігіп қалудың салдарын тудырған кезде нақты сөйлесу маңызды.

Егер сіздің балаңыз әрдайым үйге уақытында келсе, онда олардың коменданттық сағатты ұзарту арқылы олардың ар-ұжданын марапаттайтын уақыт болуы мүмкін.