Қант диабетімен шөлдеу: сіз өзіңізді осылай қайнатқан сезінесіз

Мазмұны

• Қант диабеті және шөлдеу
• Қант диабетінің түрлері
• Қант диабетінің басқа белгілері
• Емдеу
• Өмір салты бойынша кеңестер
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Төменгі жол

Шамадан тыс шөлдеу - бұл қант диабетінің ерекше белгісі. Мұны полидипсия деп те атайды. Шөлдеу диабеттің тағы бір симптомымен байланысты: зәр шығару қалыптыдан көп немесе полиурия.

Сусызданған кезде шөлдеу сезімі қалыпты жағдай. Бұл мүмкін, себебі:

• сіз жеткілікті су ішпейсіз
• сіз тым көп терлеп жатырсыз
• сіз өте тұзды немесе өткір нәрсе жедіңіз

Бірақ бақыланбайтын қант диабеті сізді еш уақытта себепсіз құрғақ сезінуі мүмкін.

Бұл мақалада қант диабетімен ауырған кезде неге қатты шөлдегеніңізді қарастырамыз. Біз сондай-ақ қант диабетіндегі шамадан тыс ашқарақтықты қалай емдеу керектігін қарастырамыз. Күнделікті дұрыс медициналық көмек пен күтімнің көмегімен сіз бұл белгілерді болдырмауға немесе азайтуға болады.

Қант диабеті және шөлдеу

Шамадан тыс шөлдеу - бұл сізде қант диабеті болуы мүмкін алғашқы белгілердің бірі. Шөлдеу және жиі зәр шығаруға себеп болу қанға көп мөлшерде қанттың (глюкозаның) әсерінен болады.

Қант диабетімен ауырған кезде сіздің ағзаңыз тамақтың қанттарын дұрыс қолдана алмайды. Бұл қандағы қанттың жиналуына әкеледі. Қандағы қант деңгейінің жоғарылауы бүйректеріңізді артық қанттан арылту үшін қатты асып кетуге мәжбүр етеді.

Сіздің денеңізден қанттың көбеюіне көмектесу үшін бүйректерден зәрді көп шығару керек. Сізге зәрді көбірек шығару керек және зәрдің мөлшері көп болады. Бұл сіздің денеңіздегі судың көп мөлшерін жұмсайды. Қосымша қанттан арылуға көмектесу үшін сіздің тіндеріңізден су да алынады.

Бұл сізге қатты шөлдеуді тудыруы мүмкін, өйткені сіз көп су жоғалтып жатырсыз. Сіздің миыңыз сізге ылғалдану үшін көбірек су ішу керектігін айтады. Өз кезегінде, бұл зәр шығаруды көбірек қоздырады. Егер қандағы қант деңгейі тепе-тең болмаса, қант диабетінің зәрі мен шөлдеу циклі жалғасады.

Қант диабетінің түрлері

Қант диабетінің екі негізгі түрі бар: 1 тип және 2 тип. Қант диабетінің барлық түрлері сіздің ағзаңыздың қантты қалай қолданатындығына әсер ететін созылмалы жағдайлар. Қант (глюкоза) - сіздің ағзаңызға оның барлық функцияларына қажет отын.

Тамақтан алынған глюкоза сіздің энергияңыз үшін күйіп кетуі мүмкін жасушаларға енуі керек. Инсулин гормоны - глюкозаны жасушаларға тасымалдаудың жалғыз әдісі. Оны тасымалдайтын инсулин болмаса, қант сіздің қаныңызда қалады.

1 типті қант диабеті - бұл сіздің денеңіздің инсулин жасауын тоқтататын аутоиммунды жағдай. Мұндай диабет кез-келген жастағы адамдарға, соның ішінде балаларға да болуы мүмкін.

2 типті қант диабеті 1 типке қарағанда жиі кездеседі, әдетте бұл ересектерде болады. Егер сізде 2 типті қант диабеті болса, сіздің денеңіз инсулин жасай алады. Алайда сізде инсулин жеткіліксіз болуы мүмкін немесе сіздің денеңіз оны дұрыс қолдана алмауы мүмкін. Бұл инсулинге төзімділік деп аталады.

Қант диабетінің басқа белгілері

Шамадан тыс шөлдеу және жиі зәр шығару диабеттің 1 типінде де, екінші типінде де болуы мүмкін. Сізде басқа да белгілер болуы мүмкін. Қант диабетінің екі түрі де, егер олар емделмеген және бақыланбаған болса, ұқсас белгілерді тудыруы мүмкін:

• құрғақ ауз
• шаршау және шаршау
• артық аштық
• қызыл, ісінген немесе жұмсақ қызылиек
• баяу емдеу
• жиі инфекциялар
• көңіл-күй өзгереді
• тітіркену
• салмақ жоғалту (әдетте 1 типте)
• қолдың немесе аяқтың ұйып қалуы немесе шаншуы

2 типті қант диабетімен ауыратын адамдар көптеген жылдар бойы ешқандай белгілерге ие болмауы мүмкін. Симптомдар жұмсақ болуы және баяу нашарлауы мүмкін. 1 типті қант диабеті симптомдарды тез, кейде бірнеше аптада ғана тудырады. Белгілері ауыр болуы мүмкін.

Емдеу

Егер сізде 1 типті қант диабеті болса, инсулин енгізу немесе құю қажет болады. Сізге басқа дәрі-дәрмектерді қабылдау қажет болуы мүмкін. 1 типті қант диабетін емдеу мүмкін емес.

2 типті қант диабетін емдеу сіздің денеңізге инсулинді көбейтуге немесе инсулинді жақсы қолдануға көмектесетін дәрілерді қамтиды. Сізге инсулин қабылдау қажет болуы мүмкін.

Сіз 2 типті қант диабетін қатаң диетамен және тұрақты жаттығулармен басқара аласыз. Алайда, қант диабеті прогрессивті ауру болып табылады, сондықтан сізге өмір бойы дәрі-дәрмектер мен инсулин қабылдау қажет болуы мүмкін.

Қант диабетін емдеу сіздің қандағы қант деңгейіңізді теңестіруді білдіреді. Қант диабетін бақылау сіздің қант деңгейіңізді мүмкіндігінше тұрақты ұстайды. Бұл дегеніміз, олар өте жоғары немесе өте төмен болмайды. Қандағы қант мөлшерін теңестіру артық шөлдеуді азайтуға немесе алдын алуға көмектеседі.

Күнделікті дұрыс тамақтану және жаттығулармен қатар сізге қант диабетіне қарсы бір немесе бірнеше дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Қант диабетімен ауыратын дәрі-дәрмектердің бірнеше түрі мен тіркесімдері бар, соның ішінде:

• инсулин
• бигуанидтер, мысалы, метформин
• DPP-4 ингибиторлары
• SGLT2 ингибиторлары
• сульфонилмочевиналар
• тиазолидиндиондар
• глюкагон тәрізді пептидтер
• меглитинидтер
• дофамин агонистері
• альфа-глюкозидаза тежегіштері

Дәрігер сізге қант диабетін басқаруға көмектеседі. Мыналарға көз жеткізіңіз:

• барлық дәрі-дәрмектерді дәрігердің тағайындауы бойынша дәл қабылдаңыз
• инсулинді және / немесе дәрі-дәрмектерді күн сайын дұрыс уақытта қабылдаңыз
• қант диабеті үшін жүйелі түрде қан анализін алыңыз
• өзіңіздің қандағы глюкозаны үнемі, өлшеуішпен немесе үздіксіз глюкоза мониторымен (CGM) тексеріп отырыңыз
• жүйелі тексеруден өту үшін дәрігерге барыңыз

Өмір салты бойынша кеңестер

Дәрі-дәрмектермен қатар өмір салтын өзгерту диабетті басқарудың кілті болып табылады. Сіз қант диабетімен сау, толыққанды өмір сүре аласыз. Өзіңізге күтім жасау дәрігердің көмегі сияқты маңызды. Бұл күнделікті диета мен жаттығу жоспарын қамтиды. Сіз үшін ең жақсы диета жоспары туралы дәрігермен немесе диетологпен сөйлесіңіз.

Қант диабетіне арналған өмір салты бойынша кеңестерге мыналар жатады:

• үйдегі монитормен әр тамақтанар алдында және кейін қандағы қант деңгейін бақылаңыз
• күнделікті қандағы қант деңгейінің есебі бар журнал жүргізіңіз
• әр аптаға күнделікті диета жоспарын құрыңыз
• жаңа піскен жемістер мен көкөністерге баса назар аударып, теңдестірілген тамақтаныңыз
• диетаға көптеген талшықтар қосыңыз
• күн сайын жаттығу уақытын белгілеңіз
• қадамдарыңызды қадағалаңыз, күнде жеткілікті жүретініңізге көз жеткізіңіз
• көп жаттығуға ынталандыру үшін спортзалға қосылыңыз немесе фитнес-дос алыңыз
• салмағыңызды қадағалаңыз және қажет болса, салмақ жоғалтыңыз
• сізде болған белгілерді жазып алыңыз

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сізде артық шөлдеу немесе басқа белгілер болса, сізде қант диабеті болуы мүмкін немесе қант диабеті дұрыс басқарылмауы мүмкін.

Дәрігерден сізді қант диабетіне тексеруді сұраңыз. Бұл қан анализін қамтиды. Сынақ басталғанға дейін 12 сағаттай ораза ұстауға тура келеді. Осы себепті, ең алдымен кездесуді таңертең жоспарлау керек.

Төменгі жол

Шамадан тыс шөлдеу диабеттің симптомы болуы мүмкін. Қант диабетін емдеу және бақылау бұл симптомды және басқаларды болдырмауы немесе азайтуы мүмкін. Қант диабетімен өмір сүру сіздің денсаулығыңызға, әсіресе күнделікті тамақтану мен жаттығуларға қосымша назар аударуды қажет етеді. Сізге дәрі қабылдау қажет болуы мүмкін. Уақыт инсулинін және басқа да қант диабетіне қарсы дәрі қабылдаған кезде маңызды.

Дұрыс медициналық көмек пен өмір салтын өзгерткенде, сіз қант диабетімен ауырғанда дені сау бола аласыз. Артық шөлдеуді немесе басқа белгілерді елемеңіз. Тұрақты тексерулер үшін дәрігерге қаралыңыз. Сіздің дәрігеріңіз диабетке қарсы дәрі-дәрмектерді немесе қажет болған жағдайда емдеуді өзгерте алады.