Жарылған өкшені қалай біржола емдеуге болады

Мазмұны

• Табан мен аяқтың сынуына не себеп болады?
• Жарылған өкшені қалай емдеуге болады?
• 1. Түнде емдеуді жасаңыз.
• 2. Артық теріні жылтыратыңыз.
• 3. Ылғалдандырыңыз.
• үшін шолу

Жарылған өкшелер еш жерден шықпайтын сияқты және олар әсіресе жазда үнемі сандалдармен жабылған кезде сорады. Олар пайда болғаннан кейін олардан құтылу қиын болуы мүмкін. Егер сіз жоғары октанды лосьонмен жұмыс жасасаңыз, пайдасы жоқ болса, жарылған өкшені қалай емдеуге болатынын білуіңіз керек.

Мүмкін, сіздің теріңіз қысым астында жарылып кетеді. Нью -Йорктегі Gotham Footcare компаниясының негізін қалаушы Мигель Кунха: «Біздің аяқтар денемізді көтеруге жауапты, сондықтан олар үлкен қысымға төтеп береді», - дейді. «Аяқымыздың өкшесіне салмақ пен қысым түсіргенде, тері сыртқа қарай кеңейеді. Егер тері құрғақ болса, оның серпімділігі мен қаттылығы азаяды, сондықтан жарықтар мен жарықтарға бейім болады». (Байланысты: педиатрлар аяқ күтімі мен кремдерін өздері қолданады)

Табан мен аяқтың сынуына не себеп болады?

Егер сіз жарылған өкшені қалай емдеуге болатынын білгіңіз келсе, онда сіз олардың қалай дамығанын білуіңіз керек. Жарылған өкшелердің пайда болу ықтималдығын арттыратын бірнеше факторлар бар. Кунха дейді: семіздік, қант диабеті, экзема, гипотиреоз, Сёгрен синдромы (аутоиммунды ауру) және жасөспірім плантарлы дерматоз (аяқ терісінің ауруы) сияқты жағдайлар. Жалпақ аяқтың болуы, аяқ киім киюі және құрғақ, суық ауа райында өмір сүруі де маңызды рөл атқарады. (Қатысты: Баланың аяғын тазартатын пилингті қолданғанда теріңізге не болады)

Құрғақ, жарылған аяқтар? Бұл саңырауқұлақ инфекциясының салдары болуы мүмкін. «Көптеген адамдар, егер олар құрғақ немесе жарылған өкшелерден зардап шегеді деп есептейді, ең көп таралған себептердің бірі шын мәнінде аяқтың инфекциясы болса, олар жай ғана лосьон бөтелкесін алу керек», - дейді Кунха. Американдық педиатриялық медицинаның мәліметі бойынша, аяқтың жалпы белгілеріне құрғақ көрінетін тері, саусақтардың арасындағы қышу, терінің қабығы, қабыну және көпіршіктер жатады және екі апта ішінде жақсармайтын белгілер болса, педиатрға бару керек. Қауымдастық.

Жарылған өкшені қалай емдеуге болатынын білмес бұрын, олардың құтылудан гөрі алдын алу оңай екенін ескерген жөн. Жарылған өкшенің алдын алудың ең жақсы әдістерінің бірі - көпшілік жерде жалаңаяқ жүруден немесе лас шұлық киуден аулақ болу, екеуі де аяқты бактериялар мен саңырауқұлақтарға тигізуі мүмкін, дейді Кунха. Сонымен қатар, микробтарды өлтіру үшін аяқ киімнің ішкі жағын күнделікті Лизолмен шашыратуға болады. (Қатысты: күндізгі жарық көрмес бұрын аяғыңызды дайындайтын өнімдер)

Жарылған өкшені қалай емдеуге болады?

Ақырында, сіз күткен сәт: сарапшының айтуынша, жарылған өкшелерді қалай емдеуге болады.

Егер зақым келтірілген болса, Кунха көп салалы стратегияны ұсынады. «Пациенттер менің кеңсеме жуан және өкшелері жарылған күйде келгенде, мен әдетте несепнәрдің 40 пайыздық гелін қолдануды ұсынамын, мысалы, Bare 40 ылғалдандыратын несепнәр гелі», - дейді ол (Сатып алыңыз, $ 17, walmart.com). Мочевина кератолитикалық әсерге ие (ол өрескел, артық теріні ыдыратуы мүмкін) және ылғалдандырғыш ретінде әрекет етеді, яғни ылғалды тартуға көмектеседі. Міне оның толық жазбасы:

1. Түнде емдеуді жасаңыз.

«Мен пациенттерге несепнәр гелін түнде екі аяғына біркелкі жағуды, аяқтарын пластикалық орамамен орауды және төсекке шұлық киюді ескертемін», - дейді Кунха. «Пластикалық қаптама гельдің аяққа енуіне ықпал етеді, бұл дөрекі мозолей мен құрғақ, жарылған теріні жоюға көмектеседі». (Егер сізге бір реттік пластмассаны қолдану идеясы ұнамаса, ұқсас әсер алу үшін астарлы шұлықтарды немесе пятки жабындарын қараңыз.)

Салицил қышқылы бар жалаңаш 40% мочевина гелі $17.00 Walmart дүкенінен

2. Артық теріні жылтыратыңыз.

Таңертең сіз креммен бір түнде сынған қалыңдатылған жерлерді алып тастау үшін душта Amope Pedi Perfect Foot File (сатып алу, $ 20, amazon.com) сияқты табан файлын қолдана аласыз. (Жарылған өкшелерді қалай емдеуге болатынын білгіңіз келе ме, бірақ аяқтың файлын қалай пайдалану керектігін білмейсіз бе? Ешқандай проблема жоқ. Міне, баланың жұмсақ табандары үшін Амопаны қалай қауіпсіз қолдану керек.)

Amope Pedi Perfect Electronic Dry Foot File 18.98 долларға Amazon дүкенінен сатып алыңыз

3. Ылғалдандырыңыз.

Душтан кейін Eucerin Advanced Repair Cream (Сатып алу, $ 12, amazon.com) немесе Neutrogena Hydro Boost су гелі сияқты ылғалдандырғышты қолданыңыз (Сатып алыңыз, $18 $13, amazon.com).

Eucerin Advanced Repair Creme $8,99 ($15,49 үнемдеу 42%) оны Amazon сатып алыңыз

Егер сіз өкшеңіздің жарылғанын өкшеңіздің табаны деп білсеңіз, Кунха саңырауқұлақтарға қарсы дәрілерді қолдануға кеңес береді. Lotrimin Ultra Athlete's Foot емдеуге арналған кремі (сатып алу, $ 10, target.com) және Lamisil AT Athlete's Foot Antifungal Cream (Сатып алу, $ 14, target.com) - екі нұсқа.

Жарылған, жарылған аяқтардан құтылу қиын болуы мүмкін, мұны міндетті түрде жасауға болады. Егер сіз бұл сабақтан жарылған өкшені қалай емдеуге болатыны туралы бірдеңе алып тастасаңыз, осылай болсын: тұрақты тамақтанудың кілті.

үшін шолу

Жарнама