Қант диабеті типо 2

Мазмұны

• Жалпы репасо
• Қант диабеті ауруы 2
• 2 типті қант диабетінің себептері
• Tratamiento para la diabet типо 2
• Medicamentos para la diabet типо 2
• Dieta para la diabet типо 2
• Alimentos y bebidas que debes evitar
• Alimentos que debes elegir
• Қорытынды
• Қант диабеті типо 2 факторлары
• Cuando диабетпен ауыратын 2 типті диагнозды қабылдайды
• Consejos sobre cómo қант диабеті типо 2 алдын алады
• Диета
• Haz ejercicio
• Peso басқару
• Қорытынды
• Complicaciones asociadas con la diabet tipo 2
• Гипоглюемия
• Гиперглюкемия
• Complicaciones durante y después del embarazo
• Қорытынды
• 2 диабетімен ауыратындар
• Қант диабеті типо 2
• Диабет типо 2 бақылау

Жалпы репасо

La diabet es una afección médica crónica en la cual los niveles de azúcar o glucosa se acumulan en tu torrente sanguíneo. La hormona insulina ayuda a transportar la glucosa de la sangre a las células, donde se usa partener energia. Қант диабетімен ауыратын 2-ге дейін, ля células de tu cuerpo жоқ. Enerapas posteriores de la enfermedad, tu cuerpo también podría жоқ өндіруші жеткіліксіз инсулин. Қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған 2 диабет бақылауға мүмкіндік бермейді, бұл niveles crónicamente elevados de glucosa en la sangre, сондықтан кезек күттіретін себептер бар, себебі олар қабірлерді асқындырады.

Қант диабеті ауруы 2

Қант диабетімен ауыратын 2-ге дейін, сіз бұл жерде жоқ манера eficaz la insulina para llevar glucosa a tus células. Eno hace que dependa de fuentes de alternativas en tus tejidos, músculos y órganos, formando asa una reacción en cadena que puede causar una variedad de síntomas. Қант диабетімен ауыратын науқастар. Los síntomas pueden ser leves y fáciles de desestimar al principio. Los primeros síntomas pueden incluir:

• хамбр константасы
• Falta de energía
• фатига
• pérdida de peso
• sed intensa
• micción frecuente
• бока сека
• picazón en la piel
• Visión borrosa

Medida que la enfermedad progresa, los síntomas se vuelven más severos y potencialmente peligrosos. Саңырауқұлақтар мен глюкозалардың енуіне байланысты көп мөлшерде қажет болады:

• кандидоз
• cortes o llagas de cicatrización lenta
• manchas oscuras en tu piel, una condición conocida como acantosis nigricans өсімдіктері
• dolor en los пирогтар
• sensación de entumecimiento en tus ekstremidades o neuropatía

Si tienes dos o más de estos síntomas, necesitas consultar con tu médico. Күнәнің кесірінен, қант диабеті өлімге әкеледі. 2 типті қант диабеті.

2 типті қант диабетінің себептері

La insulina es una hormona табиғи. Tu páncreas la production y la libera cuando келеді. La insulina ayuda a transportar la glucosa del torrente sanguíneo a las células en todo el cuerpo, donde se usa para obtener энергиясы. Қант диабетімен ауыратындар, 2-ші диабет. Al dejar de usar la hormona de manera efceptse, obliga al páncreas a trabajar más para proirir más insulina. Con el tiempo, esto puede dañar las células del órgano. Eventualmente, tu páncreas podría dejar de insirina өндірушісі. Егер сіз инсулинді жеткілікті мөлшерде өндірмесеңіз, ешқандай ла usa de manera efceptse, la glucosa se acumula en el torrente sanguíneo. Esto hace que las células de tu cuerpo se queden күн энергиясы. Los médicos no saben precamente cuál es el desencadenante de esta serie de eventos. Puede que tenga que ver la la disfunción celular en el páncreas o con la señalización y regación celular. Біршама адам, мысалы, гигадо глюкозадан гранозаны шығарады. 2. Қант диабетімен ауыратын диетоларға қарсы генетиканың алдын-ала анықталуы 2. Анықтамалық, генетикалық генетиканың алдын-ала анықталуы, кез-келген ескертпе, эль-рисго деаролярлық диаболалар мен диаболаның қант диабеті. También podría haber un desencadenante ambiental. Мұның ықтималдығы есірткіден қант диабетімен ауыратын 2 фабрикаға дейін. Obtén más información sobre las causas de la қант диабеті.

Tratamiento para la diabet типо 2

Tú puedes бақылау эфиказментке ла диабет типо 2. Tu médico te dirá con qué frecuencia дебаттарын басқару niveles de glucosa en la sangre. El objetivo es mantenerte dentro de un rango específico. 2 диабетімен ауыратын науқастарға арналған диета:

• incluye en tu dieta alimentos ricos en fibra y carbohidratos saludables. Жемістер, өсімдіктер және гранос интегралдары, нивелирлер мен глюкоза мен ла сангралардың арасында тұрақты болады.
• come en intervalos normales.
• lenao o llena жоқ.
• контроль ту peso y mantén tu corazón сан. Eso importanta que, si карбогидратос рефиностарын, dulces y grasas жануарлармен бірге hagas en mínimas cantidades ішеді.
• haz aproximadamente медиа hora de actividad aeróbica al día para ayudar a mantener tu corazón saludable. El ejercicio también ayuda a kontrolar la glucosa en la sangre.

Tu médico te explicará cómo recocer los primeros síntomas del nivel de azúcar en la sangre demasiado alto o demasiado bajo y qué hacer en cada situación. También te ayudará a aprender cuáles alimentos son saludables y cuáles no. Қант диабетімен ауыратын 2 адамға арналған инсулин жоқ. Si tú la necesitas, es porque tu páncreas ешқандай инсульт алуға болмайды. La insulina siguiendo las indicaciones маңызды шешімдері. Бұрын бар дәрі-дәрмектер con receta que también pueden ayudar.

Medicamentos para la diabet типо 2

Algunos casos, los cambios en el estilo de vida son a para mantener la диабет типо 2 бажасын бақылау жеткілікті. Si este no es el tuyo, шөп varios medicamentos que pueden ayudarte. Algunos de estos ұлы:

• метформа, кезек күттірмейтін niveles de glucosa en la sangre y mejorar la forma como tu cuerpo rea a la insulina; este es el tratamiento артықшылығы пара-ла-мэрия de de las personas con diabet tipo 2
• сульфонилмочевиналар: дәрі-дәрмектер
• meglitinidas: дәрі-дәрмектер мен акцийлерді rápida y corta duración que бағалауulan al páncreas para que libere más insulina
• tiazolidinedionas: hacen que tu cuerpo теңізге сезімтал a la insulina
• дипептидил пептидаса-4 ингибиторлары: дәрі-дәрмектер más suaves que ayudan a reduir los niveles de glucosa en la sangre
• pepptido del receptor-1 (GLP-1) аналього дл glucagón: ретардан ла дайджион мен mejoran los niveles de glucosa en la sangre
• sodio-glucosa tipo 2 тежегіштері (SGLT2): ayudan a evitar que los riñones reabsorban la glucosa en la sangre y la envíen a la orina

Cada uno de estos medicamentos puede causar efectos secundarios. Puede tomar algún tiempo encontrar el mejor fármaco o la kombinación adecuada de fármacos para tratar tu диабетпен ауыратындар. Артериальды артериальды осте нивеста де колестерол сон проблема, es posible que también necesites medicamentos para abordar tales necesidades. Si tu cuerpo жоқ пюде, жеткілікті инсулин шығарады, және мүмкін болатын гормондардың терапиясы. Quizá solo necesites una inyección de acción prolongada por la noche, o utilizar insulina varias veces al día. Conoce acerca de otros medicamentos que pueden ayudarte a диабетпен күрес.

Dieta para la diabet типо 2

La dieta es una herramienta importante para mantener el corazón sano y los niveles de glucosa en la sangre dentro de un rango seguro y saludable. Ешқандай қателіктер жоқLa dieta рекомендациясында диабетпен ауыратын адамдарға арналған пара-пар 2-ден 3-ке дейін диета кезек-кезек күтуге болады. Se unas cuantas acciones клавишасын азайтыңыз:

• toma tus alimentos y refrigerios con puntualidad.
• elige una variedad de alimentos que se ricos en nutrientes y bajos en calorías vacías.
• cuídate de comer en exceso.
• lee las etiquetas de los alimentos atentamente.

Alimentos y bebidas que debes evitar

Hay ciertos alimentos y bebidas que debes шекті шектеулер немесе эвитаралық аяқталулар:

• alimentos que contienen gran cantidad de grasas saturadas o trans
• vísceras, como hígado de res
• carnes procesadas
• марискалар
• маргарина и мантека
• productos horneados como pan blanco, таңғыштар
• aperitivos procesados
• bebidas azucaradas, incluidos los jugos de frutas
• productos lácteos con alto contenido de grasa
• макарон o arroz blanco

También es recomendable que omitas alimentos con mucha sal y fritos. Қант диабетімен ауыратын науқастарға кеңес беру.

Alimentos que debes elegir

Los carbohidratos құнарлылығы pueden proporcionarte fibra. Лас опциондар қосылған:

• frutas enteras
• vegetales күн алмидон
• легумбралар, como los frijoles
• granos integrales como avena o quinoa
• камера

Los alimentos con ácidos grasos omega-3 құюға болатын пара-коразон қоспасы:

• атун
• сардина
• ақсерке
• макарела
• сутіл
• бакалао
• semillas de lino

Puedes obtener grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas saludable de varios alimentos, que incluyen:

• aceites, como el aceite de oliva, el aceite de canola y el aceite de maní
• nueces, como almendras, pecanas y nuez de Castilla
• агуакаттар

Sien bien estas opciones de grasas saludable son buasas para ti, también son ricas en kalorías. La clave es la moderación. Bajo бақылауымен тұтынылатын өнімдерді ауыстыру қажет. Қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған шырышаки.

Қорытынды

Habla con tu médico sobre tus objetivos personales de nutrición y kalorías. Juntos, диеталық кезек жоспарын нақтылау және жоспарлауды оңтайландыру қажет. Explora el conteo de carbohidratos y la dieta mediterránea, junto con otros enfoques, аквариум.

Қант диабеті типо 2 факторлары

Ешқандай мүмкін емес, себебі қант диабеті типо 2 де, сабемостар мен фабрикалар да бар. Ciertos factores están fuera de tu бақылау:

• tu riesgo es mayor si tienes un hermano, hermana o padre que tiene диабет типо 2.
• қант диабетімен ауыратын науқастарға 2-ден басталды. Tu riesgo es specificmente alto una vez que cumples 45 años.
• los afroamericanos, hispanoamericanos, asiáticoamericanos, isleños del Pacífico y los nativos американдықтар (indígenas americanos y nativos de Alaska) están en mayor riesgo que los caucásicos.
• las mujeres que padecen una afección llamada síndrome de ovario poliquístico (SOP) tienen un Mayor riesgo.

Tú podrías cambiar нақты зауыттары:

• tener sobrepeso importanta que tienes más tejido graso, lo que hace que tus células tengan мэрге қарсылық білдіру a la insulina. El exceso de grasa en el іш қуысы aumenta tu riesgo más que el exceso de grasa en las caderas y los muslos.
• tu riesgo aumenta si tienes un estilo de vida отырықшы. El ejercicio жүйелі түрде глюкозаны y ayuda ішіп-жейді.
• comer muchos alimentos chatarra o демивадо тудыратын эстрагос және niveles de glucosa en la sangre.

Tu riesgo también es mayor si қант диабетінің гестациональды, предиабет, dos afecciones causadas por niveles elevados de glucosa. Қант диабетімен ауыратын науқастар туралы алдын-ала ақпарат.

Cuando диабетпен ауыратын 2 типті диагнозды қабылдайды

Жоқ, теңіздегі қант диабеті алдын-ала жоқ, дебат консультациясы a tu médico de inmediato si tienes síntomas de diabet. Tu médico puede obtener mucha información del análisis de sangre. Диагностикалық диаграмма:

• Prueba de hemoglobina A1C. Ұстап алыңыз, сіз нивелирлерден глюкоза мен ла-сангреге төзімді боласыз. Ешқандай нәтиже көрсетілмеген, диагноз қою функциясы жоқ. También se llama prueba de hemoglobina glicosilada.
• Prueba de glucosa және plasma en ayunas. Плазмадағы глюкозаның шөптері. Es posible que debas ayunar durante ocho horas antes delen тексерілген.
• Prueba oral de tolerancia a la glucosa. Durante esta prueba, tu sangre se ekstra tres veces: ант-де-томар una dosis de glucosa, hora después y dos horas después. Лос нәтижелері бойынша нәтижелер де ла бебида.

Қант диабеті, тәуелді қант диабеті, ақпараттар туралы ақпарат:

• cómo puedes controlar los niveles de glucosa en la sangre
• recomendaciones para tu dieta
• recomendaciones de actividad física
• información sobre cualquier medicamento que necesites

Es posible que necesites ver a un endocrinólogo especializado en el tratamiento de la қант диабеті. Болжам бойынша кезек-кезек primera debas бару a tu médico con más frecuencia para asegurarte de que tu tu plan de tratamiento esté funcionando. El Diagnóstico temprano es clave para controlar adecuadamente la қант диабеті. Қант диабетімен ауыратын 2 диагнозды анықтаңыз.

Consejos sobre cómo қант диабеті типо 2 алдын алады

2. Қант диабетімен ауыратын науқастардың алдын-алу мүмкін емес. Ешқандай шабыт пен генетика, этния және эдестан жоқ. Күнә эмбарго, қант диабеті, қант диабеті, қант диабеті және басқа да фабрикалар жоқ.

Диета

Debes limitar el azúcar y los carbohidratos refinados en tu dieta y reemplazarlos con granos интегралдары, карбогидратос және фибра де бажо мен гликемико. La carne magra, la carne de aves o el pescado proporcionan протеинасы. También necesitas ácidos grasos omega-3 құнарлылығы para el corazón de ciertos tipos de pescado, grasas monoinsaturadas y grasas poliinsaturadas. Los productos lácteos deben ser bajos en grasa. Lo importante no es solo lo que келеді, sino cuánto келеді. Debes tener cuidado con el tamaño de las porciones e nentar comer aproximadamente a la misma hora todos los días.

Haz ejercicio

Қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған 2 диапазоны. Хакер 30 минут ішінде ejercicio aeróbico todos los días puede mejorar tu salud en general. También trata de estar más activo durante todo el día.

Peso басқару

Мүмкін, қант диабетімен ауыратын ықтимал кез-келген тәулік ішінде 2 есе көп. Теңгерімді теңдестіру, hacer ejercicio a diario debería ayudarte a panto tu peso bajo басқару. Si esos cambios функциялары жоқ, ту медико пуеде дарте алгунас рекомендационные пара пердер де манера сега.

Қорытынды

Los cambios en la dieta, el ejercicio y el control del peso trabajan juntos para ayudarte a quus tus niveles de glucosa en la sangre se mantengan dentro del rango ideal durante todo el día. Қант диабетімен ауыратын дәрі-дәрмектерді ішу арқылы алдын-алу.

Complicaciones asociadas con la diabet tipo 2

Қант диабетімен ауыратын адамдарға қарағанда, 2 рет басқарылатын манера эфекциясы. Pero si este no es tu caso, puede afectar prácticamente todos tus órganos y provocar complexaciones қабірлер, que incluyen:

• problemmas de la piel, como infecciones bacterianas o micóticas
• nevológico o neyropatía, que puede causar la pérdida de sensación o entumecimiento y las ekstremidades, проблемалық асқорыту, комо вомитос, диарреа және эстренимиенто
• mala circulación en los pies, lo que dificulta que los pies sanen cuando tienes un corte o una infección, Además puede provocar gangrena y pérdida del pie o la pierna
• audmasón проблемасы
• ретинопатия да, де-ло ретина, ретранопатия, кезек күттіретін себептер, ла-виома, глаукома және катараталар
• arterial alta, estrechamiento de las arterias, angina, ataque cardíaco y авария цереброваскулярлық жүрек-қан тамырлары

Гипоглюемия

La hipoglucemia puede ocurrir cuando el nivel de azúcar en la sangre es bajo. Los síntomas pueden temblores, mareos y dificultad para hablar. Жалпы, жалпы, педестерді қалпына келтіруді ұмытпаңыз, ол бебида, комо жуго де фрукта, рефреко о н карамело дуро.

Гиперглюкемия

La hiperglucemia puede ocurrir cuando el nivel de azúcar en la sangre es alto. Жалпы, se caracteriza por micción frecuente y mucha sed. Хакер ejercicio puede ayudarte a nivel de glucosa en la sangre.

Complicaciones durante y después del embarazo

Si estás embarazada y tienes қант диабеті, deberás controlar tu afección cuidadosamente. La diabet mal controlada puede:

• күрделі эм элбарбао, ла еңбек y el parto
• deñar los órganos en desarrollo de tu bebé
• hacer que tu bebé gane demasiado песо

También puede aumentar el riesgo de que tu bebé desarrolle қант диабеті ұзаққа созылды.

Қорытынды

La diabet se asocia con una variedad de murakkabaciones. Қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған дәрі-дәрмектер. Su riesgo de insuficiencia cardíaca es cuatro veces mer que el de las mujeres que ешқандай тиенен диабеті. Los hombres con diabet tienen 3.5 veces más de disarrollar disefunción erectil (DE) ықтималдығы. El daño y la insuficiencia бүйрек пуеден афектар таңқалдырды, сондықтан бір mujeres como a hombres que padecen esta enfermedad. Қант диабетімен ауыратын бүйрек үсті ауруы.

2 диабетімен ауыратындар

La қант диабеті типо 2 en los niños es un problemma que va en aumento. Қант диабеті (ADA), Америка Құрама Штаттары, 193000 ж.т. қант диабетімен ауыратын науқастардың саны 20-дан 2-ге дейін. 2. Қант диабетімен ауыратын науқастардың саны 2-ден асып кетеді. Otro estudio mostró мағынасы жоқ, атап айтқанда, ұсақ топтар мен групос étnicos. Лас-разондар, сонымен қатар көптеген зауыттар, сонымен қатар екі диабет диабеті бар:

• 85 пайызбен 85 пайыздан артық емес
• pesar 9 libras o más al nacer (4,08 кг)
• nacer de una madre que туво диабетімен ауыратын адамдарға арналған ембаразада
• tener un таныс cercano con қант диабеті типо 2
• llevar un estilo de vida отырықшы
• сериялық афроамерико, испаноамерикано, азиатоамерикано, америкалық нано-ис-дель-Pacифо

Қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған дәрілер:

• sed o hambre excesiva
• мэрі mikción
• llagas que tardan en cicatrizar
• infecciones қайталанатын
• фатига
• Visión borrosa
• áreas de piel oscurecida

Médico de tu hijo de inmediato si presenta estos síntomas кеңесіңіз. 2018 ж. Бастап ADA рекомендациясы ұсынылады: қант диабетімен ауыратын науқастарға арналған диабеттің алдын-ала анықталуы 2. Қант диабеті жоқ диабетпен ауыратын науқастар. 2. Қант диабеті жоқ. Una prueba aleatoria de glucosa en la sangre puede niveles altos de glucosa en la sangre ашады. Una prueba de gemoglobina A1C puee proporcionar más información sobre los niveles promedio de glucosa en la sangre en los últimos meses. Tu hijo podría también necesitar una prueba de glucosa en la sangre en ayunas. Қант диабетімен ауыратын диагностиканың диагнозы 1 есе типо 2 анти-де-қант диабетімен ауыратынды анықтайды. Puedes ayudar a risgo de tu hijo alentándolo a coma bien y se mantenga físicamente activo todos los días. Қант диабетімен ауыратын науқастар туралы 2 ақпарат, қант диабетімен ауыратын адамдарға арналған қант диабеті туралы есте сақтау керек.

Қант диабеті типо 2

Los Centros параметри және Envenmedón de Enfermedades (CDC, ағылшын тілінде) туралы есептер лас siguientes estadísticas sobre la diabet and Estados Unidos:

• диабетпен ауыратын 30 миллон адамнан тұрады. Eso сәйкес келеді cerca del 10% de la población.
• Una de cada cuatro personas no tiene идеясы жоқ диабет диабеті.
• la prediabetes afecta a 84,1 миллион ересек адам, бұл 90% -дан аспайды.
• los adultos de color de Origen ешқандай испано, los hispanos y los nativos americanos tienen aproximadamente el doble de probabilidades de padecer diabet que los adultos blancos no hispanos.

La ADA reporta las siguientes estadísticas:

• 2017 жылы, қант диабетімен қамтамасыздандыру құны $ 327 миллионға, құны $ 327 млн.
• los gastos médicos promedio para las personas con қант диабеті ұлы, апроксимаменте, 2.3 veces más altos de lo que serían di tuvieran diabet жоқ.
• ла қант диабеті, Эстадос Біріккен Ұлттар Ұйымы, теңіздегі комо-ла-субаценте және комо-уна-себеп-себеп-себеп.

La Organación Mundial de la Salud (OMS) reporta las siguientes estadísticas:

• la prevalencia mundial de диабет 2014 жылдан бастап 8.5% en caso de los adultos.
• en 1980, қант диабетімен ауыратын адамдардың саны 4.7%.
• ла қант диабетін туғызатын тікелей себептер 2016 ж. 1,6 миллонды құрайды.
• Etra enfermedad casi triplica el riesgo de ataque cardíaco y авария цереброваскулярлы ересектер үшін.
• también es una causa principal de insuficiencia бүйрек.

El Impacto de la диабетпен ауыратын ампелликум. Afecta la vida de casi mil quinientos millones de personas en todo el mundo. Ve algunas infografías que brindan más información sobre otras estadísticas de diabet debes conocer.

Диабет типо 2 бақылау

El manjo de la қант диабеті типо 2 реквизиттері трабажо en equipo. Tendrás que trabajar de cerca con tu tu médico, pero muchos de los resultados тәуелділікке байланысты. Es posible que tu médico quiera realizar análisis de sangre periódicos para анықтау арқылы niveles de glucosa. Бақылауды анықтауға арналған анықтама. Si tomas medicamentos, este privebas ayudarán a estar su efectividad. Debido a que la diabet aumenta tu riesgo de enfermedad жүрек-қан тамырлары, tu médico también controlará tu presión arterial y tus niveles de colesterol en la sangre. Si tienes síntomas de enfermedad cardíaca, es posible que necesites pruebas adicionales. Электрокардиограмма (ЭКГ немесе EKG), ол esfuerzo cardíaco үшін қажет. Sabet estos consejos para ayudarte a диабетпен күрес:

• mantén una dieta equilibrada que incluya vegetales sin almidón, фибра де гранос интегралдары, proteínas magras y grasas жоқ сатурадалар. Evita las grasas ешқандай жеңілдететін заттар, los azúcares y los carbohidratos үлгілері.
• alcanza y mantén un peso қайырымды.
• эарцераттық диариамента.
• toma todos tus medicamentos según lo recomendado.
• ұтымды жүйені де мониторео арқылы бағалаңыз, нивелир де глюкоза және ла сангре энтри лас сапарлар а ту медико. Tu médico te dirá con qué frecuencia debes hacerlo y cuál debe ser tu rango objetivo.

También puede ser útil que incluyas a tu familia en el proceso. Infórmales sobre las señales de advertencia de glucosa en la sangre demasiado altos o demasiado bajos para que puedan ayudarte en una ortayaencia. Сізге диеталық тағамдармен қош келдіңіздер, белсенділіктер мен белсенділіктер туралы ақпараттар беріңіздер. Қант диабетімен ауыратын науқастарды емдеуге болады. Leer el artículo en Inglés.