Дәрігерді талқылауға арналған нұсқаулық: Менопаузадан кейінгі жыныстық және қынаптық денсаулық

Мазмұны

• Менің белгілерімнің себебі неде?
• Мені қандай белгілер мазалайды?
• Егер жыныстық қатынас ауырса, не істеуім керек?
• Сіз гормондарды алмастыратын терапияны ұсынасыз ба?
• Тағы қандай қынаптық өзгерістерді күтуім керек?
• Жыныстық қатынас (либидо) өзгеруі үшін не істеуге болады?
• Маман көруім керек пе?
• Маған тырысатын балама терапия бар ма?
• Ұшып кету

Менопауза сіздің етеккір цикліңізді аяқтау сияқты оңай емес. Ыстық жыпылықтау, түнгі терлеу және басқа белгілерден басқа, эстроген деңгейінің төмендеуі сіздің жыныстық өміріңізге де әсер етуі мүмкін.

Сіз өзіңіздің дәрігерлеріңізбен жыныстық қатынас туралы сөйлескенде өзіңізді ыңғайсыз сезінуіңіз мүмкін, бірақ сіз барған уақытыңызды тиімді пайдалану үшін проблемаларыңыз бен алаңдаушылықтарыңыз туралы сөйлесуге дайын болуыңыз керек.

Кездесуге тағайындалғанға дейін сұрақтардың тізімін жасаңыз және оны өзіңізбен бірге алыңыз. Жұмысты бастау үшін сегіз сұрақ берілген.

Менің белгілерімнің себебі неде?

Менопаузаның көптеген белгілері эстроген деңгейінің төмендеуімен байланысты. Эстроген болмаса, вагинальды тін жұқа, құрғақ және нәзік болады. Осы сілтемені түсіну уақыт өткен сайын не күту керектігі туралы жақсы түсінік бере алады.

Менопаузадағы симптомдардың себебін білу сонымен қатар менопаузаның қандай белгілері және денсаулыққа байланысты басқа белгілердің нәтижесі болуы мүмкін екенін анықтауға көмектеседі.

Мені қандай белгілер мазалайды?

Әрбір әйел менопауза белгілерін бастан кешіреді. Олардың көпшілігі жұмсақ және уақытша, бірақ кейбір белгілер көбірек алаңдатады.

Қынаптың өзгеруі сіздің вагинальды және зәр шығару жолдарының инфекциясы қаупін арттыруы мүмкін. Бұл сонымен бірге зәр шығаруға әкелуі мүмкін (ерікті ағып кету). Менопаузадан кейін кез-келген уақытта қынаптан қан кету де алаңдаушылық тудырады. Дәрігерден қандай белгілерді іздеуді сұраңыз.

Егер жыныстық қатынас ауырса, не істеуім керек?

Дәрігерлер менопауза вагинальды құрғау мен қабынуды тудыруы мүмкін, бұл жынысты ауырсынуы мүмкін. Медициналық тұрғыдан бұл диспарепуния деп аталады. Бұл өте кең таралған мәселе - бір зерттеуге сәйкес, менопаузалық әйелдердің жартысына жуығы жыныстық қатынас кезінде ауырсыну мен ыңғайсыздықты сезінеді.

Зерттеушілер сонымен қатар дәрігерлердің көпшілігі пациенттермен тақырыпты қозғамайтындығын, өйткені олар пациенттің өздерімен бірге сөйлесетінін күтеді.

Дәл қазір жыныстық қатынас кезінде ауырсынбаған болсаңыз да, қандай да бір сәтте сізде жақсы мүмкіндік болады. Дәрігерден сұраныстан тыс, су негізіндегі қынап майлағышын немесе ылғалдағышты қалай таңдауға болатындығын сұраңыз. Сіздің симптомдарыңыздың ауырлығына байланысты дәрігер дәрігер тағайындайтын дәрі-дәрмектерді де ұсына алады.

Сіз гормондарды алмастыратын терапияны ұсынасыз ба?

Жыныстық және қынаптық мәселелерді шешу үшін кез-келген әйелге рецепт бойынша дәрі қажет емес. Бірақ егер жасасаңыз, гормондарды алмастыратын терапия сияқты көптеген пайдалы дәрілер бар.

Ауызша эстрогендік терапия - бұл ыстық жыпылықтайды және менопаузаның басқа белгілерін жеңілдететін тиімді емдеу әдісі. Вагинальды құрғақтықты жеңілдету үшін өзекті эстрогендерді крем, таблетка немесе сақина көмегімен қынапқа тікелей қолдануға болады.

Гормонды алмастыратын терапия тек рецепт бойынша қол жетімді. Сіздің дәрігеріңіз гормондық терапияның қауіптілігі мен артықшылықтарын талқылайды. Сондай-ақ, сіз қазір қабылдап жатқан дәрі-дәрмектермен өзара әрекеттеспейтініне көз жеткізгіңіз келеді. Сіз және сіздің дәрігеріңіз гормондық терапия сіз үшін қауіпсіз таңдау туралы шешім қабылдай алады.

Тағы қандай қынаптық өзгерістерді күтуім керек?

Менопаузадан кейін жыныстық қатынас кезінде вагинальды құрғақтық пен қолайсыздық - бұл жиі кездесетін мәселе, сонымен қатар жыныстық қатынастың төмендеуі. Сондай-ақ, сіз зәр шығару жолына және айналадағы тіндерге әсер ететін өзгерістерді, мысалы, зәр шығару немесе ұстамауды күшті шақыру сияқты өзгерістерді сезінуіңіз мүмкін.

Жыныстық қатынас (либидо) өзгеруі үшін не істеуге болады?

Көптеген әйелдер менопаузадан кейін жыныстық қатынасқа онша қызығушылық танытпайды. Вагинальды құрғақтық пен ауырсынумен бірге гормон деңгейінің төмендеуі жыныстық қатынасқа аз көңіл бөледі. Қалқанша безінің проблемалары мен рецепт бойынша дәрі-дәрмектер де рөл атқаруы мүмкін. Кейбір әйелдер үшін либидо мөлшерінің төмендеуі постменопаузадан кейінгі салмақтың жоғарылауына байланысты төмен өзін-өзі бағалаудың нәтижесі болуы мүмкін.

Либидо мәселелерін дәрігермен талқылау өте маңызды. Олар сіз қабылдаған дәрілерді бағалай алады және емделуге кеңес бермес бұрын сынақтан өткізе алады.

Маман көруім керек пе?

Менопаузадан кейін сіздің жыныстық денсаулығыңызға әсер етуі мүмкін бірнеше негізгі медициналық жағдайлар бар. Сіздің жағдайыңызға байланысты дәрігер сізге емделу үшін маманға жүгінуі мүмкін.

Бұған жыныстық терапевт, психикалық денсаулық маманы немесе эндокриндік маманның келуі кіруі мүмкін. Сіздің дәрігеріңіз барлық негізгі факторларды шешу үшін пәнаралық топ құруды ұсынуы мүмкін.

Маған тырысатын балама терапия бар ма?

Интернетте менопаузалық симптомдарды ауыр жыныстық қатынас сияқты емдеу үшін ұсынылатын көптеген балама әдістер бар, бірақ олардың кейбіреулері өз талаптарын растайтын дәлелдерге ие.

Дәрігерден көмек көрсететін қауіпсіз балама немесе қосымша емдеудің бар-жоғын сұраңыз. Дәрігер менопаузаны емдеудің біртұтас әдісі үшін сізге стрессті жеңілдету және дұрыс тамақтану туралы кеңестер бере алады.

Ұшып кету

Менопаузадан кейін жыныстық қатынас ауыртпалықсыз және жағымсыз болмауы керек. Сіздің дәрігеріңіз сізге көмектесуге дайын, бірақ сіз әрдайым дәрігердің әңгіме бастауын күте алмайсыз.

Дәрігерді көрмейінше, менопаузадан кейінгі ауырсыну жыныстық және қынаптық өзгерістердің себептері мен мүмкін болатын емдеу әдістерін білмейсіз. Бастапқыда ыңғайсыздық сезінуі мүмкін, бірақ дәрігермен ашық және ашық сұхбатты бастау өте маңызды. Белсенді болу сіздің ұзақ мерзімді денсаулығыңызға толықтай қатысуға мүмкіндік береді.