Мойынның ауырсынуының 8 негізгі себебі және не істеу керек

Мазмұны

• 1. Бұлшықеттің кернеуі
• 2. Тортиколлис
• 3. Артроз
• 4. Жатыр мойнының дискісі
• 5. Апаттан кейін
• 6. Ревматоидты артрит
• 7. Менингит
• 8. Қатерлі ісік

Мойын ауруы - бұл әдеттегідей проблема, әдетте бұлшықет кернеуіне байланысты, мысалы, шамадан тыс стресс, таңқаларлық жағдайда ұйықтау немесе компьютерді ұзақ уақыт пайдалану.

Сонымен қатар, мойын ауруы омыртқа аурулары, грыжа дискілері немесе тонзиллит, остеомиелит немесе менингит сияқты инфекциялар сияқты ауыр себептерге әкелуі мүмкін.

Осылайша, мойынның ауыруы 1 аптадан артық созылғанда немесе жылы компресстерді қолданғанда және ауырсынуды басатын дәрі қабылдағанда, мысалы, Парацетамолдың көмегімен жақсармаса, тиісті емдеуді бастау үшін ортопедпен кеңесу ұсынылады.

1. Бұлшықеттің кернеуі

Ұзақ уақыт бойы дұрыс емес қалыпта болу, мысалы, оқу кезінде немесе компьютерде, тіпті дұрыс емес ұйықтауда бұлшықет кернеуі болуы мүмкін. Сонымен қатар, бұлшықет кернеуі ұйқы кезінде тістеріңізді қайрап, мойыннан құлаққа дейін ауырлық сезімін тудыратын брукизмнен туындауы мүмкін.

Не істеу: оны ауырсынуды басатын және қабынуға қарсы дәрі-дәрмектермен ыстық компресстерді аймақтың үстіне қою, дененің дұрыс қалыптарын қабылдау, мойын бұлшықеттерін күшейту және демалу жаттығулары арқылы жеңілдетуге болады. Бруксизм жағдайында оны тіс дәрігері ұсынған нақты протезді қолдану арқылы емдеуге болады.Бруксизм және оның себептері туралы көбірек біліңіз.

2. Тортиколлис

Әдетте, тортиколлис түнде болады, ал адам мойнын қозғалту үшін қиындықпен оянады, бірақ сонымен қатар бұл бұлшықетті спазмды тудыруы мүмкін жағын өте жағына қарау үшін бұрылған кезде де болуы мүмкін. Қатты мойын аймағында ауырсыну орнын анықтау оңай және тек бір жағы ауырады.

Не істеу: Ыстық компрессті 15 - 20 минутқа қою ауырсынуды жеңілдетуге көмектеседі, бірақ бірнеше минут ішінде тортиколлисті жоятын басқа әдістер бар. Бейнені қараңыз:

3. Артроз

Жұлын артрозы, сондай-ақ жұлын остеоартрозы немесе спондилоартроз деп аталады, омыртқа буындарының шеміршектерінің тозуынан тұрады, ауырсыну және артқы жағының қозғалуы сияқты белгілер тудырады.

Не істеу: артриттің емі жоқ, бірақ оны ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектермен, мысалы, парацетамолмен, опиоидтармен, мысалы, трамадолмен, қабынуға қарсы дәрілермен, мысалы, таблеткадағы немесе жақпадағы Кетопрофен немесе Ибупрофенмен, тіпті глюкозамин сульфаты немесе хондроитинмен емдеу мүмкін. бұл шеміршекті қалпына келтіруге көмектеседі. Артрозды қалай емдеу керектігі туралы көбірек біліңіз.

4. Жатыр мойнының дискісі

Жатыр мойны дискісі омыртқааралық дискінің бір бөлігінің жылжуынан тұрады, бұл екі омыртқа арасындағы аймақ, көбінесе жұлынның тозуы мен нашар қалыпта болады. Жатыр мойны дискісі туралы көбірек біліңіз.

Жатыр мойны дискісінің негізгі белгілерінің бірі - мойын аймағындағы ауырсыну, ол иыққа, қолға және қолға таралуы мүмкін, және шаншу мен ұйқышылдық сезімін тудырады.Сонымен қатар, ауыр жағдайларда бұлшықет күшінің төмендеуі және қиындықтар болуы мүмкін мойынды жылжытуда.

Не істеу: симптомдарды мойын бұлшықеттерін уқалау арқылы ауырған жерлерге ыстық компресстер қою арқылы жоюға болады және емдеуді парацетамол және циклобензаприн тәрізді бұлшықет релаксанты сияқты ауырсынуды басатын дәрі-дәрмектермен жасауға болады. Сондай-ақ, жүйке тамырларының қысылуын азайтуға және мойынның қозғалысын жақсарту үшін созылуға тырысу үшін позаны түзету маңызды. Жатыр мойнының дискіні емдеу туралы көбірек біліңіз.

5. Апаттан кейін

Мойынға соққылар, мысалы, апат салдарынан, мойынның жұмсақ тіндерін созғанда, бас артқа итеріліп, алға қарай жылжуы мүмкін.

Не істеу: дәрігер ауырсынуды басатын және ауырсынуды жеңілдететін бұлшықет босаңсытатын дәрілерді тағайындай алады, бірақ сонымен бірге физиотерапияға жүгіну қажет болуы мүмкін.

6. Ревматоидты артрит

Ревматоидты артрит - аутоиммунды ауру, буын ауруы сияқты белгілерді тудырады және емі жоқ. Алайда, емдеу әдісі дұрыс жасалған кезде, олар өмір сүру сапасын жақсартуға, симптомдарды азайтуға және аурудың асқынуына жол бермейді.

Не істеу:жылқы құйрығы немесе баклажан сияқты өсімдіктерді лимонмен немесе ибупрофен немесе целекоксиб сияқты қабынуға қарсы препараттармен, преднизолон сияқты кортикостероидтармен немесе метотрексат немесе лефлуномид сияқты иммуносупрессанттармен табиғи емдеуді таңдауға болады. Физиотерапиялық емдеу - бұл ауырсынуды, қабынуды азайтудың және зақымдалған буынның қозғалу сапасын жақсартудың тамаша тәсілі. Ревматоидты тозуды емдеу туралы көбірек біліңіз.

7. Менингит

Менингит - бұл ми мен жұлынның қабықшасы болып табылатын ми қабығының қатты қабынуы. Әдетте, бұл ауру вирустардың немесе бактериялардың әсерінен болады, мысалы, нашар емделген тұмаудан кейін пайда болуы мүмкін, бірақ кейбір жағдайларда ауыр соққылардан немесе саңырауқұлақтардан, әсіресе иммундық жүйенің әлсіреуінен туындауы мүмкін. Менингит кезінде жиі кездесетін белгілердің бірі - қатты ауырсыну және иекті кеудеге қою қиын болған кезде қатты мойын. Менингит дегеніміз не және өзіңізді қалай қорғауға болатындығы туралы көбірек біліңіз.

Не істеу: менингитті емдеу оның себептеріне байланысты және оны антибиотиктермен, вирусқа қарсы препараттармен немесе кортикостероидтармен ауруханада емдеуге болады.

8. Қатерлі ісік

Мойындағы түйіннің пайда болуы, одан да ауыр жағдайларда, қатерлі ісік ауруы бар екенін көрсетуі мүмкін және бұл жағдайда түйін басқа белгілермен бірге жүреді, мысалы, мойын аймағында ауырсыну, дауыстың қарлығуы, жұтылу қиындықтары, тамақтың ішіндегі доп сезімі , жиі тұншығу, салмақ жоғалту және жалпы нашарлау.

Не істеу: осы симптомдар болған кезде дәрігерге мүмкіндігінше тезірек бару керек, сонда ол диагнозды ультрадыбыстық сияқты емтихандар арқылы растайды және емдеудің тиімді әдісін көрсетеді. Мойында қандай түйін болуы мүмкін екендігі туралы көбірек біліңіз.