Максималды пайда табу үшін бетіңізді қалай құрғатуға болады

Мазмұны

• Белгіленген артықшылықтар
• Қабыршақтану
• Лимфалық дренаж
• Әжімдерді азайту
• Кемшіліктер
• Бетіңізді қалай дұрыс кептіруге болады
• 1. Дұрыс құралды қолданыңыз
• 2. Жоғарыдан бастаңыз
• 3. Сүйектеріңізге қарай жылжытыңыз
• 4. Бетіңізді тазалаңыз
• 5. Ылғалдандырғышты жағыңыз
• Сіз тіс щеткасын қолдана аласыз ба?
• Құрғақ щетканы қайдан табуға болады
• Дәрігерге қашан қарау керек
• Төменгі жол

Дизайн авторы: Лорен Парк

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Құрғақ щетка - бұл арнайы қатты қылшықты щетканы қолданып теріңізді қабыршақтау әдісі. Кейбір адамдар оны терінің әдеттегі бөлігі ретінде қаттылықты қалпына келтіруге, терінің құрғақ қабыршақтануына және дененің белгілі бір аймақтарына қан ағынын ынталандыруға тырысады.

Құрғақ тазалау ежелгі мәдениеттерді емдеу тәжірибелерінде жатыр. Бірақ бұл соңғы жылдары көбірек танымал бола бастады, өйткені кейбір атақты адамдар мен ықпал етушілер үйдегі теріні уқалау мен қабыршақтаудың арзан әрі қарапайым тәсілімен ант береді.

Құрғақ тазалаудың кейбір әдістері сіздің бүкіл денеңізді қалай құрғатуға болатындығына назар аударса, бұл мақала бетіңіздегі сезімтал теріні құрғақ тазалауға бағытталған.

Белгіленген артықшылықтар

Бірде-бір ірі зерттеулер құрғақ тазалаудың артықшылықтарын қолдамаса да, кейбір зерттеулер мен анекдоттық деректер бұл әдіс келесі әдістерге көмектесе алады деп болжайды:

Қабыршақтану

Құрғақ щетка теріңізді қабыршақтайтын әсер етеді. Әсіресе, құрғақ климаттық аймақтарда немесе қыста теріні ылғалдандырады, оны ұстағанға дейін жұмсақ етеді.

Құрғақ терінің нәтижесінде пайда болатын қабыршықтар тері тесігін бітеп, қышуды тудыруы мүмкін. Құрғақ щеткамен терінің қабыршақтары мен өлі тері жасушалары жойылады, бұл тесіктердің бітелуіне әкелуі мүмкін. Осы себепті, бетіңізді құрғақ щеткамен тазарту безеудің пайда болуына жол бермеуі мүмкін.

Лимфалық дренаж

Құрғақ тазалау лимфалық дренажды ынталандыруға көмектесуі мүмкін. Сіздің лимфа жүйесі сіздің иммундық денсаулығыңыз үшін маңызды. Жақсы немесе толық ағып кетпейтін лимфа түйіндері целлюлиттің пайда болуын нашарлатуы, сондай-ақ аяқ-қолыңыздың ісінуіне әкелуі мүмкін.

2011 жылғы кішігірім зерттеу көрсеткендей, лимфа массажын қолмен емдеу 10 сеанстың ішінде ісінуді азайтып, целлюлитті жақсартты. Алайда, құрғақ щеткамен лимфалық дренажды ынталандырады ма, жоқ па, бұл нақты емес.

Әжімдерді азайту

Көптеген теріні күтуге арналған әуесқойлар қабыршақтануды әжімдердің алдын-алу және емдеуімен байланыстырады. Лазерлік абляция процедуралары, теріні тазарту, гликоль қышқылы және торлы қабықшалар терінің қабығын кетіруге және терінің жас болып көрінуі үшін жасушалардың айналуына ықпал етеді.

Құрғақ щетка қабыршақтайды, бірақ қабыршақтану әжімдерді кез-келген түрде емдеу үшін жеткілікті ме, белгісіз.

Құрғақ тазалау сіз емдеп отырған аймаққа қан айналымын әкелсе де, құрғақ тазалау аяқталғаннан кейін қан ағыны сол аймақта шоғырланған болмайды.

Кемшіліктер

Бір нәрсені анық айтайық: құрғақ щетка терінің кез-келген түрі үшін қауіпсіз емес. Егер сізде розацеа, экзема немесе псориаз болса, бетіңізді құрғақ тазалау теріңізді нашарлатуы мүмкін, мүмкін пайдадан гөрі көп зиян тигізуі мүмкін.

Шындығында, құрғақ щеткамен асыра қолданған жағдайда кез-келген адамның терісі тітіркенуі мүмкін. Құрғақ щетка қабыршақтану үшін жұмыс істейді, бірақ бұл сіздің теріңізді құрғатып, тіпті терінің үстіңгі қабаты эпидермиске үстірт зақым келтіруі мүмкін дегенді білдіреді.

Бетіңізді қалай дұрыс кептіруге болады

Кейбіреулер құрғақ щетканы тері астынан лимфаны ағызып, денені уытсыздандыруға көмектеседі деп санайды. Бетіңізді дұрыс кептіру үшін келесі әрекеттерді орындаңыз:

1. Дұрыс құралды қолданыңыз

Тиісті құралдан бастаңыз - төмендегі «құрғақ щетканы қайдан табуға болады» - және таза, құрғақ бетті қараңыз.

2. Жоғарыдан бастаңыз

Бетіңіздің жоғарғы жағынан және жүрегіңізге қарай жұмыс жасаңыз. Маңдайыңызды, мұрын көпірінен және шаш сызығына қарай щеткадан бастаңыз. Бетіңіздің екінші жағында қарсы бағытта қайталаңыз.

3. Сүйектеріңізге қарай жылжытыңыз

Фотосурет: Лорен Парк

Иектеріңізге қарай жұмсақ соққылармен щек сүйектеріңізге қарай жылжытыңыз. Қылқаламды қасақана, баяу щеткалармен жылжытуға тырысыңыз және жұмсақ қысым жасаңыз.

4. Бетіңізді тазалаңыз

Бетіңізді құрғатып тазалағаннан кейін, теріңізде қалған қабыршақтарды тазарту үшін жылы суды қолданыңыз.

5. Ылғалдандырғышты жағыңыз

Несие: Лорен Парк

Құрғақ тазалаудан кейінгі соңғы қадам ретінде бетіңізге ылғалдандыратын сарысу немесе лосьон жағыңыз.

Сіз тіс щеткасын қолдана аласыз ба?

Кейбіреулер жұмсақ табиғи қылшықтары бар щетканы қолданбасаңыз, құрғақ тазалаудың максималды артықшылығы болмайды деп айтады.

Тіс щеткаларында синтетикалық нейлон қылшықтары бар. Егер сіз тіс щеткасымен құрғақ тазалауды байқап көргіңіз келсе, тек құрғақ щеткамен тазалайтын таза, жаңа тіс щеткасын қолданыңыз.

Құрғақ щетканы қайдан табуға болады

Құрғақ қылшықтарды кейбір сұлулық дүкендерінен және табиғи денсаулық сақтау өнімдерін сататын дүкендерден таба аласыз. Сондай-ақ, құрғақ щеткаларды Интернеттен таба аласыз. Міне, бірнеше нұсқалар:

• Rosena құрғақ щеткасы бар денеге арналған щетка жиынтығы үш қылқаламнан тұрады. Жиынтықтың кішірек қылқаламы сіздің бетіңізге арнайы жасалған, ал сабы қысқа және қабанның табиғи қылшықтарымен ерекшеленеді.
• C.S.M. Дене щеткасы - Амазондағы ең жақсы қаралған құрғақ щеткалардың бірі. Бұл да қол жетімді бағада, сондықтан екеуін денеңізге, ал біреуіңізді бетіңізге арнайы сатып алыңыз.
• Денеге арналған құрғақ щетка Angel Kiss щеткасында сіздің қолыңызға тағатын белдік бар, бұл құрғақ қылқаламның қиындықтарын тудырмайды. Табиғи қылшықтар мен жылтыр ағаш негізі бұл щетканы сіздің бетіңіздегі теріге қолдануға жеткілікті жұмсақ етеді.

Дәрігерге қашан қарау керек

Құрғақ щетка - бұл құрғақ, қабыршақтанған теріні емдеудің және қан айналымын ынталандырудың жаңа және қауіпті әдісі. Бірақ бұл дәрігер ұсынған емдеу режимін ауыстыру емес.

Егер сізде безеулер, әжімдер, экзема немесе кез-келген басқа тері аурулары туралы алаңдаушылық болса, сіз дерматологпен дәрі-дәрмектер туралы және емдеудің басқа нұсқалары туралы сөйлесуіңіз керек.

Өзіңізге деген сенімділікке әсер ететін немесе сіздің күнделікті өміріңізге кедергі келтіретін кез-келген тері жағдайын денсаулық сақтау маманы шешуі керек.

Төменгі жол

Құрғақ щеткамен жұмыс істеу теріңіздің қабыршақтануы үшін әсер етуі мүмкін, бұл сіздің бетіңіздегі безеулердің пайда болуын болдырмайды. Оның сау қан айналымын дамытады деп сенуге негіз бар, және сіздің бетіңізге құрғақ қылшық шашты жағу өте жақсы.

Мұны құрғақ щеткамен асырып жіберуге болатындығын ұмытпаңыз, және сіз бетіңізді толық таза болған кезде ғана құрғатыңыз. Әрдайым ылғалдандыратын креммен құрғақ щетканы қадағалаңыз және бұл керемет емдеу немесе емдеудің орнына келеді деп ойламаңыз.