Құрғақ ауыз және диабет туралы не білуіңіз керек

Мазмұны

• Құрғақ ауыздың белгілері
• Ауыздың құрғауына не себеп болады?
• Құрғақ аузыңыздың қаупі неде?
• Үйдегі дәрі-дәрмектер
• Ауыздың құрғауы
• Outlook
• Алдын алу

Қант диабетінің жиі кездесетін белгілерінің бірі - құрғақ ауыз немесе ксеростомия. Құрғақ ауыз - бұл 1 типті де, 2 типті қант диабетінде де жиі кездесетін симптом. Алайда, қант диабетімен ауыратындардың бәрі бірдей оны басынан өткізбейді. Егер сізде қант диабеті болмаса, құрғақ аузыңыз болуы мүмкін. Егер сізде аузыңыз құрғақ болса және қант диабетімен ауыратындығыңызға сенімді болсаңыз, сіз алғашқы медициналық көмек дәрігерімен сөйлесуіңіз керек.

Құрғақ ауыздың белгілері

Құрғақ аузыңыз аузыңыздағы сілекейдің азаюына байланысты пайда болады. Құрғақ аузының белгілері:

• өрескел, құрғақ тіл
• аузында ылғалдың болмауы
• аузында жиі ауырсыну
• жарылған және жарылған еріндер
• аузындағы жаралар
• ауыз қуысында инфекциялар
• жұту, сөйлесу немесе шайнау кезінде қиындықтар

Ауыздың құрғауына не себеп болады?

Құрғақ аузын кез-келген адам ала алады, бірақ бұл бірінші типтегі және 2 типті қант диабетінің жиі кездесетін белгілері. Нақты себептер белгісіз, бірақ қанттың жоғары мөлшері қант диабетімен ауыратын адамдарда ауыздың құрғауына себеп болуы мүмкін. Қант диабетін емдеуде қолданылатын кейбір дәрі-дәрмектер ауыздың құрғауын тудыруы мүмкін.

Құрғақ ауыздың басқа себептері:

• сусыздандыру
• бүйрек диализі
• ауыз арқылы тыныс алу

Құрғақ аузыңыздың қаупі неде?

Құрғақ аузын жақсы түсінбейді, өйткені бұл аймақта көп зерттеулер жүргізілмеген. Бір мета-анализ 1992 жылдан 2013 жылға дейінгі зерттеулерді қарастырды, бірақ зерттеушілер зерттеу нәтижелерінен ауыздың құрғауының нақты себептерін анықтай алмады.

Үйдегі дәрі-дәрмектер

Сіз үйде құрғақ аузыңыздың белгілерін жақсарта аласыз. Үйдегі кейбір емдеу әдістеріне жатады:

• көп қант, кофеин немесе жасанды тәттілендіргіштері бар тағамдар мен сусындардан аулақ болу
• көп су ішу
• әр тамақтан кейін гүлдену
• жоғары талшықты жемістер мен көкөністерді жеу
• тістерге артық бляшкаларды тырнап алу үшін
• алкогольсіз ауызды жуу
• Сағыз
• күніне кемінде екі рет фторидті тіс пастасымен тістеріңізді сүртіңіз
• құрамында ксилит бар, оны тыныс алуды сергітетін кеніштерге сору

Құрғақ ауызды емдеудің негізгі себебін анықтау керек. Егер сіздің қандағы аузыңыз құрғақ болса, қандағы қант деңгейін басқару сіздің симптомдарыңызды жақсартуға көмектеседі. Егер сіз қабылдаған дәрі-дәрмектің себебі деп ойласаңыз, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Олар басқа дәрі тағайындауы немесе сіздің мөлшеріңізді дұрыстауы мүмкін.

Сондай-ақ, тіс дәрігеріне үнемі барып тұру керек. Үнемі тазарту ауыздың денсаулығын жақсартады, ол құрғақ аузына да оң әсер етуі мүмкін.

Ауыздың құрғауы

Тазаланбаған құрғақ ауыз ауыз денсаулығына байланысты мәселелерге әкелуі мүмкін. Сілекей көмірсуларды ыдыратады және инфекцияға әкелуі мүмкін патогендермен күресуге көмектесетін жасушалардан тұрады. Сізде сілекей аз болған кезде аузыңызда глюкоза мен микробтар пайда болады. Бұл бляшкалардың пайда болуына әкелуі мүмкін, бұл қуыстарға әкелуі мүмкін.

Басқарылмайтын құрғақ ауыз уақыт өте келе келесі асқынуларға әкелуі мүмкін:

• бактериялардың болуына байланысты гингивит немесе қабынған, тітіркенген қызыл иек
• пародонтит немесе тістерді қоршап тұрған тіннің айналасындағы қабыну
• аузындағы артық саңырауқұлақтардың өсуі болып табылатын қышу немесе кандидоз
• тістерді тазалаудан және шамадан тыс тазалаудан кейін пайда болатын жаман тыныс

Кейбір ауыр жағдайларда сілекей бездері жұқтырылуы мүмкін. Құрғақ ауз ұйықтауға байланысты мәселелерді тудыруы және сіздің дәм сезуіңізге әсер етуі мүмкін.

Outlook

Құрғақ ауызды әдетте басқаруға болады. Егер сізде қант диабеті болса, құрғақ ауызды басқарудың ең жақсы құралы сіздің глюкоза деңгейін бақылау болуы мүмкін. Ұсынылған дәрі-дәрмектерді ішіңіз және қантты тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз. Егер құрғақ ауз проблема тудырса, дәрігеріңізбен сөйлесіңіз. Бұл сіздің дәрі-дәрмектің жанама әсері болуы мүмкін. Тіс дәрігеріне жүйелі түрде бару аузыңызды құрғатуға көмектеседі.

Құрғақ аузы, әдетте, қант диабетінің ауыр асқынуы емес, бірақ егер сіз емделмеген болсаңыз, денсаулыққа зиян тигізуі мүмкін.

Алдын алу

Құрғақ ауызды емдеудің көптеген әдістері сонымен қатар оның алдын-алу әдістері болып табылады. Ауызды құрғатпау үшін келесі кеңестерге жүгініңіз:

• Ащы және тұзды тағамдардан аулақ болыңыз, әсіресе егер олар аузын ауырса.
• Үйде ылғалдандырғышты қолданыңыз. Ауадағы ылғалдылықтың жоғарылауы құрғақ ауызды жеңілдетеді.
• Кофеин, темекі және алкоголь бар сусындардан аулақ болыңыз. Бұл құрғақ ауызды нашарлатуы мүмкін.
• Күніне сегізден 10 стакан су ішіңіз. Ылғалданған күйде қалу аузыңыздың құрғауы қаупін азайтады.
• Тістерді үнемі тазарту үшін жылына екі рет тіс дәрігеріңізге барыңыз.