Бір уақытта құрғақ және майлы теріге ие бола аласыз ба?

Мазмұны

• Құрғақ, майлы терінің белгілері
• Құрғақ, майлы теріні емдеу
• Outlook

Құрғақ, бірақ майлы тері бар ма?

Көптеген адамдардың терісі құрғақ, ал көптеген адамдар майлы теріге ие. Бірақ екеуінің тіркесімі туралы не деуге болады?

Оксиморонға ұқсайтынымен, терісі бір мезгілде құрғақ және майлы болуы мүмкін. Дерматологтар теріні осы аурумен «аралас тері» деп белгілеуі мүмкін.

Құрғақ және майлы тері созылмалы сусыздандырылған адамдарда жиі кездеседі. Құрғақ, майлы терінің пайда болуының негізгі себебі - жай генетика.

Аралас тері дегеніміз, сізде бөртпенің, қара нүктелердің және басқа да майдың пайда болуымен байланысты жұқа сызықтар мен әжімдер болуы мүмкін. Бақытымызға орай, сіз осы тері мәселесін жою үшін шаралар қабылдауға болады.

Құрғақ, майлы терінің белгілері

Аралас теріні емдеу шараларын бастамас бұрын, сізде ол бар-жоғын білу маңызды. Міне, терінің аралас белгілері. Диагнозды растау үшін дерматологқа барыңыз:

• Майлы аймақ. Сіздің мұрныңыз, иегіңіз және маңдайыңыз майлы немесе жылтыр көрінеді. Бұл аймақ Т-аймағы ретінде белгілі.
• Үлкен тесіктер. Айнадағы тесіктерді, әсіресе маңдайдағы, мұрындағы және мұрынның бүйіріндегі тесіктерді оңай көруге болады.
• Құрғақ дақтар. Сіздің жақтарыңыз бен көздеріңіздің терісі жиі құрғақ болады (ал кейде қабыршақтанып кетеді).

Егер жоғарыда көрсетілген белгілердің сізге қатысты екендігіне сенімді болмасаңыз, қарапайым тест жасаңыз:

1. Бетіңізді жұмсақ сабынмен немесе тазартқышпен жуыңыз.
2. Теріңізді сүлгімен құрғатыңыз, содан кейін 20 минут күтіңіз.
3. Осы уақыт ішінде бетіңізге тигізбеңіз немесе бетіңізге ештеңе қоймаңыз (мысалы, ылғалдандырғыш).
4. 20 минут өткеннен кейін теріңізге айнаға қараңыз. Егер сіздің Т аймағыңыз майлы болса, бірақ сіздің қалған бетіңіз қатты сезінсе, онда сізде терінің аралас болуы мүмкін.

Құрғақ, майлы теріні емдеу

Генетика сіздің теріңіздің жетекші факторы болғанымен, құрғақ, майлы теріге байланысты проблемалармен күресудің жолдары бар. Мұнда ең танымал емдеу әдістерінің бірнешеуі:

• Тамақтану. Құрғақ, майлы терісі бар адамдар ылғалдандырғыштардан немесе лосьондардан үзіліп кетеді. Дегенмен, теріңізді ылғалдандыру маңызды. Мұны сіз сау майларды диетаңызға қосу арқылы немесе майлы қышқыл қоспаларын, мысалы, докозагексаен қышқылы (DHA) және эйкозапентаено қышқылы (EPA) бар балық майлары және альфа-линолен қышқылы (ALA) бар өсімдік көздерін қабылдау арқылы жасай аласыз.
• Майсыз күн қорғанысы. Сыртта жүрген кезде әрдайым күннен қорғайтын крем қолданыңыз. Бұл құрғақ, майлы терісі бар көптеген адамдар үшін қиын, дегенмен олар күннен қорғайтын кремнің бұзылуына алып келеді деп қорқады. Майсыз формулалар - бұл қауіпсіз ставка. Олар әдетте «күн сәулесінен қорғайтын минералды зат» деп белгіленеді.
• Дәрі-дәрмек. Дерматолог теріңізді басқаруға арналған дәрі-дәрмектерді тағайындай алады, көбінесе жергілікті емдеу түрінде.

Outlook

Егер сіз мәселені шешу үшін дұрыс қадамдар жасасаңыз, аралас тері жоғары басқарылады. Алғашқы әрекет - дәрігермен немесе кеңесте сертификатталған дерматологпен кеңесу. Олар сіздің теріңіздің түрін растап, келесі қадамдарды анықтауға көмектеседі.