Магний эректильді дисфункцияны (ED) емдей ала ма?

Мазмұны

• Кіріспе
• Эректильді дисфункция дегеніміз не?
• Қатерлі факторлар және ЭД диагнозы
• Магний және ЭД
• Магнийдің жанама әсерлері
• Емдеу нұсқалары
• Өмір салты өзгереді
• Дәрі-дәрмектер
• Дәрілік емес емдеу
• Дәрігерге қашан қоңырау шалу керек
• Емдеу көмектесе алады

Кіріспе

Сіз жыныстық қатынас кезінде эрекция жасай алмайсыз ба? Сіз эректильді дисфункциямен немесе импотенциямен күресуіңіз мүмкін. Сіз магний қоспасын ЭД жақсартуға болатындығын естіген шығарсыз, бірақ зерттеулер бұл идеяны қолдау үшін көп нәрсені көрсетпейді. ЭД туралы, оның белгілері мен қауіп факторлары және емдеудің әртүрлі нұсқалары туралы көбірек.

Эректильді дисфункция дегеніміз не?

Егер сізде мезгіл-мезгіл эрекция жасау қиын болса, бұл әдетте алаңдауға негіз болмайды. Бұл мәселе жалғасып жатқанда, жүрек ауруы немесе қант диабеті сияқты денсаулыққа қатысты үлкен алаңдаушылықты білдіруі мүмкін.

ЭД белгілері мыналарды қамтиды:

• эрекцияны қиындату
• эрекцияны жүргізу қиындықтары
• жыныстық қатынасқа деген қызығушылықты жоғалту
• мерзімінен бұрын эякуляция

Елу жастан асқан ерлердің 4 пайызы және алпысыншы жастағылардың 17 пайызына дейін ЭД бар. Жас ер адамдар әр түрлі себептермен эрекцияға жету мен оны ұстап тұруда үнемі қиындықтарға тап болуы мүмкін.

Қатерлі факторлар және ЭД диагнозы

Эрекция жасау миға да, денеге де қатысты, сондықтан көптеген заттар тепе-теңдікті бұзуы мүмкін. Егер сізде ЭД белгілері байқалса және сізде қауіп факторлары болса, дәрігерге тексеру үшін барғыңыз келуі мүмкін. ЭД үшін қауіп факторларына мыналар жатады:

• жасы ұлғайған
• диабет, жүрек ауруы, мазасыздық және депрессия сияқты жағдайлар
• простата проблемалары
• медициналық және психологиялық жағдайларды емдеу үшін дәрі-дәрмектерді қолдану
• артық салмақ немесе семіздік деңгейінде дене салмағының индексі (BMI)
• алдыңғы жарақаттар, операциялар немесе медициналық емдеу
• темекі өнімдерін, есірткілерді немесе алкогольді қатты пайдалану
• ұзақ уақыт бойы велосипед тебудің тарихы

ЭД әдетте адамның жыныстық тарихын сұрау және физикалық емтихан тапсыру арқылы диагноз қойылады. Сізде гормондар мен басқа деңгейлерді тексеру үшін зертханалық зерттеулер болуы мүмкін. Психоәлеуметтік бағалау сіздің жағдайыңызға ықпал ететін кез-келген психологиялық факторларға баға бере алады.

Магний және ЭД

Магний - денеңіздің көптеген реакцияларын реттеуге жауап беретін минерал, соның ішінде:

• ақуыз синтезі
• бұлшықет және жүйке қызметі
• қандағы глюкозаны бақылау
• қан қысымын реттеу

Сіз оны жаңғақтар, тұқымдар, жасыл жапырақты көкөністер сияқты тағамдарда немесе әртүрлі диеталық қоспалар мен белгілі бір дәрі-дәрмектерден таба аласыз.

2006 жылы BJU International компаниясы магнийдің төмен деңгейі мен мерзімінен бұрын эякуляцияның арасындағы байланысты зерттейтін зерттеу жариялады. Осы кішігірім зерттеудің нәтижелері түсініксіз болып қалады, бірақ зерттеу көптеген интернет-ресурстардағы магний мен ЭД туралы пікірталасты тудырды.

Бұл шағымдарды растайтын соңғы зерттеулер жүргізілген жоқ. Ақыр соңында, магнийдің көп мөлшерде қабылдануы ЭД-ға көмектесетіні туралы мәліметтер аз.

Магнийдің жанама әсерлері

Егер сіз қарамастан толықтыруды таңдасаңыз, оны ақылмен жасаңыз. Азық-түлік көздерінен алынған магнийдің көп болуы сіздің денсаулығыңызға айтарлықтай қауіп төндірмейді. Сіздің бүйректеріңіз ағзаңызға зәр шығару арқылы артық мөлшерден арылуға көмектеседі.

Қоспалардан немесе дәрі-дәрмек көздерінен алынған магнийдің көп болуы сізге асқазан-ішек жолдарының жағымсыз әсерлерін тудыруы мүмкін, соның ішінде:

• диарея
• жүрек айнуы
• асқазанның спазмы

Егер сізде бүйрек ауруы болса, магнийді шамадан тыс қабылдау қауіпті болуы мүмкін. Қоспалар немесе құрамында магний бар биржадан тыс дәрі-дәрмектер алмас бұрын дәрігермен сөйлесіңіз.

Магнийдің дені сау мөлшерін сақтау үшін ең жақсы ставка - бұл пайдалы жемістерге, көкөністерге, бұршақ дақылдарына және басқа да минералды заттарға бай диета. Жетіспейтін шығарсыз? Дәрігер сіздің деңгейіңізді анықтау үшін қаныңызды тексеріп, қажет болған жағдайда жалпы денсаулығыңыз үшін тиісті қоспаларды тағайындай алады.

Емдеу нұсқалары

Өмір салты өзгереді

Егер сіз ЭД-мен ауыратын болсаңыз, қарапайым өмір салтын өзгерту сізге көмектесе алады.

• Егер сіз темекі шегетін болсаңыз, бүгін тоқтаңыз. Сіз бұл жерде болсаңыз, алкогольді тұтынуды шектеңіз және басқа препараттардан аулақ болыңыз.
• Үнемі жаттығу жасаңыз. Денеңізді қозғалту салмақ жоғалтуға, холестерин мен қан қысымын төмендетуге, қуат деңгейін жоғарылатуға, мазасыздық пен ұйқылық мәселелерді шешуге көмектеседі.
• Стресті азайтыңыз. Дене әр түрлі жолдармен стрессті жеңеді.
• Дұрыс тамақтану керек.
• Сіздің денсаулығыңызға зақым келтіретін денсаулыққа қатысты үлкен мәселелерді болдырмау үшін дәрігерге қаралыңыз.

Сіздің өмір салтыңызды өзгертуден басқа, дәрігер тағайындауы немесе ұсынуы мүмкін түрлі емдеу түрлері бар.

Дәрі-дәрмектер

Пениске қан ағынын арттыруға көмектесетін әртүрлі ауызша дәрі-дәрмектер бар. Оларға мыналар жатады:

• силденафил (Виагра)
• tadalafil (Cialis)
• варденафил (Левитра)
• аванафиль (Стендра)

Бұл дәрі-дәрмектер жанама әсерлерге ие, соның ішінде бас ауруы, асқазан мен мұрынның бітелуі. Олардың басқа препараттармен өзара әрекеттесуі бар. Алайда көптеген ер адамдар оларды сәтті қабылдады.

Сондай-ақ, инелермен немесе суппозиторий түрінде енгізуге болатын әртүрлі дәрі-дәрмектер бар. Тестостеронды терапия - бұл ЭД гормондардың төмен деңгейіне байланысты болған жағдайларда.

Дәрілік емес емдеу

Егер дәрі-дәрмектер алдамаса, дәрігеріңіз келесі нұсқалардың кейбіреуін және олармен байланысты қауіптерді зерттей алады:

• пениске арналған сорғы, ол пениске қан тарту арқылы эрекция жасайды
• талап етілетін орнатулар үшін үрленетін немесе жартылай қатты өзектерді қамтитын пениса имплантанты
• хирургия, егер сізде қан кету проблемалары болса, сізде эрекцияны болдырмайды

Дәрігерге қашан қоңырау шалу керек

Үйде ЭД емделмес бұрын дәрігермен кездесуді жасаңыз. ЭД денсаулыққа қатысты басқа да мәселелердің белгісі бола алатындықтан, оның дұрыс себебін түсіну маңызды.

ED - кез-келген жастағы ер адамдар үшін жиі кездесетін мәселе, сондықтан диагноз қоюға көмектесетін ешқандай ақпаратты қалдырмаңыз. Сіз неғұрлым көп мәлімет бере аласыз, дәрігердің сізге дұрыс әрекет ету бағытын табуға мүмкіндігі соғұрлым жақсы болады.

Емдеу көмектесе алады

Эректильді дисфункция - бұл сізге физикалық және психологиялық әсер етуі мүмкін күрделі мәселе. Дұрыс емдеудің, оның ішінде қарапайым өмір салтын өзгертудің арқасында көптеген ер адамдар симптомдарынан арылуға мүмкіндік алады.