Аскөк дегеніміз не?

Мазмұны

• Бұл не үшін
• 1. Асқорыту
• 2. Психикалық және эмоционалды денсаулық
• 3. Тыныс алу жүйесі
• 4. Тірек-қимыл жүйесі
• 5. Иммундық жүйе
• 6. Зәр шығару жүйесі
• 7. Репродуктивті жүйе
• Қалай қолдануға болады

Аскөк - Ането деп те аталады, бұл Жерорта теңізінен шыққан хош иісті шөп, ол дәрілік өсімдік ретінде қолданыла алады, өйткені оның тұмау, суық және мұрын бітелуі сияқты түрлі ауруларды емдеуге көмектесетін қасиеттері бар, және сонымен қатар нәрестелер мен балаларда қолдануға болады.

Оның ғылыми атауы Aneethun graveolens және осы өсімдіктің ең көп қолданылатын бөліктері денсаулыққа пайдалы дүкендерден және кейбір дәріханалардан сатып алуға болатын жапырақтары мен тұқымдары болып табылады.

Бұл не үшін

Аскөк өзінің қасиеттеріне байланысты бірнеше жағдайда қолданыла алады:

1. Асқорыту

Аскөк ас қорытуға өте жақсы, өйткені ол оны ынталандырады, тәбетті қоздырудан басқа, спазмды кетіреді, сондықтан құрысулар мен газдарды азайтуға қолданылады, сонымен қатар жүрек айнуды басуға, диареяны емдеуге және іштің тоқтауына көмектеседі. Оны нәрестедегі коликті жеңілдету үшін де қолдануға болады. Балада коликаның пайда болу себептері мен қалай күресуге болатындығын қараңыз.

2. Психикалық және эмоционалды денсаулық

Аскөк концентрациясы мен есте сақтау қабілетін арттыру арқылы ұйқының бұзылуынан болатын шаршауды басуға көмектеседі. Бұл босаңсытатын шөп, ол ұйқысыздықты және стресстен туындаған ас қорыту бұзылыстарын емдейді.

3. Тыныс алу жүйесі

Аскөк спазмолитикалық және қақырық түсіретін қасиетке ие, сондықтан құрғақ және өнімді жөтелді емдеу үшін де, демікпемен емделуге де болады.

4. Тірек-қимыл жүйесі

Аскөк жапырақтарында да, дәндерінде де болатын ұшпа майлар тегіс бұлшықеттерді босаңсытады, сондықтан кернеу мен ауырсынуды жеңілдетуге пайдалы.

5. Иммундық жүйе

Зерттеулер бұл өсімдіктің саңырауқұлаққа қарсы бактерияға қарсы және саңырауқұлаққа қарсы қасиеттері бар екенін дәлелдейді Candida. Сонымен қатар, аскөк қатерлі ісіктердің пайда болуын тежей алатындығы да дәлелденген.

6. Зәр шығару жүйесі

Аскөк зәр шығару жүйесіне пайдалы, өйткені оның диуретикалық қасиеттері бар, демек ол жойылған зәрдің мөлшерін көбейтеді, сонымен қатар сұйықтықтың жиналуын болдырмауға көмектеседі.

7. Репродуктивті жүйе

Аскөкті ауыр кезеңдерде де қолдануға болады, өйткені бұл етеккірді реттеуге көмектеседі. Шығыста - бұл нәрестенің туылуын жеңілдету үшін әйелдерге босанар алдында кеңінен қолданылатын өсімдік. Сонымен қатар, ол емшек сүтімен ауыратын аналардың сүтін көбейтеді.

Сонымен қатар, аскөк сонымен қатар ауырсынуды және ісінуді, артрит пен құлақтың ауырсынуын жеңілдетуге көмектесетін анальгетикалық және қабынуға қарсы қасиеттерге ие.

Қалай қолдануға болады

Аскөк пісіруге, жапырақтарды ұсақтауға, балық, көкөніс сияқты түрлі тағамдарға дәмдеуіш ретінде қолдануға немесе тұздық дайындауға қолданыла алады. Сонымен қатар, тұқымдарды пісірер алдында немесе мысалы, салатқа араластырмас бұрын нанның үстінен тұтастай немесе ұнтақтауға болады.

Шай мен инфузия жасау үшін жапырақтары мен тұқымдарын келесідей қолдануға болады:

Құрамы

• 1 ас қасық аскөк жапырақтары мен тұқымдары;
• 1 стакан қайнаған су.

Дайындық режимі

1 ас қасық аскөк жапырағы мен тұқымын бір стакан қайнаған суға салыңыз. 15 минут тұрыңыз, сүзіп алыңыз, содан кейін алыңыз.