Урогинекологиялық физиотерапия: бұл не және ол не үшін қажет

Мазмұны

• Бұл не үшін
• Бұл қалай жасалады

Урогинекологиялық физиотерапия - бұл жамбас түбіне байланысты зәр шығару, нәжісті ұстамау, жыныстық дисфункция және жыныс мүшелерінің пролапсы сияқты әртүрлі өзгерістерді емдеуге бағытталған физиотерапия, мысалы, өмір сүру сапасын жақсарту және жыныстық қатынас.

Жамбас түбін құрайтын бұлшықеттер несеп пен нәжісті бақылауға және әртүрлі мүшелерді қолдауға бағытталған, бірақ қартаю, ауру, хирургиялық араласу немесе бірнеше рет босану салдарынан бұлшықеттер күшін жоғалтады және нәтижесінде әр түрлі мәселелер туындайды, олар әбден ыңғайсыз, тіпті шектеулі болуы мүмкін. Осылайша, бұлшықеттерді күшейту және осы өзгерістерді емдеу үшін гинекологиялық физиотерапия жүргізіледі.

Урогинекологиялық физиотерапияны емдеу мақсатына сәйкес бірнеше ресурстардың көмегімен жүргізуге болады, электростимуляция, био кері байланыс немесе арнайы жаттығулар қолдануға болады. Урогинекология дегеніміз не екенін түсіну.

Бұл не үшін

Урогинекологиялық физиотерапия денсаулыққа пайда келтіру үшін жамбас бұлшықеттерін күшейтуге бағытталған. Осылайша, физиотерапияның бұл түрін келесі жағдайларда ұсынуға болады:

• Зәр шығару және нәжісті ұстамау, бұл физиотерапияның осы түрінің жасалуының негізгі себептері. Зәр шығаруды тоқтату туралы ең көп кездесетін сұрақтарды қараңыз;
• Жыныс мүшелерінің пролапсыБұл, мысалы, бұлшықеттердің әлсіреуіне байланысты, мысалы, қуық және жатыр сияқты мүшелер жамбас мүшелерінің түсуіне сәйкес келеді. Жатырдың пролапсы дегеніміз не екенін түсіну;
• Жамбастың ауыруы, бұл эндометриоз, дисменорея немесе жыныстық қатынас кезінде болуы мүмкін;
• Жыныстық дисфункциялар, мысалы, аноргазмия, вагинизм, жыныстық қатынас кезінде ауырсыну және ерлерде эректильді дисфункция және ерте эякуляция;
• Ішектің іш қатуы, бұл жамбас қабатының дисфункцияларына байланысты болуы мүмкін.

Сонымен қатар, урогинекологиялық физиотерапия босануға дайындықта және босанғаннан кейінгі қалпына келтіруде пайдалы болуы мүмкін, өйткені бұл әйелдердің дене өзгерістерін ассимиляциялауға мүмкіндік береді және босанғаннан кейін қалпына келтіруді жеңілдетеді. Алайда, физиотерапияның бұл түрі білікті маманның көмегімен жасалуы керек және жүктілік кезінде проблемасы бар әйелдерге қарсы.

Урогинекологиялық физиотерапия жамбас сүйегіне ота жасатқан адамдарға да ұсынылады, өйткені бұл оларды қалпына келтіруге көмектеседі, бірақ оны профилактикалық түрде де жүргізуге болады.

Бұл қалай жасалады

Урогинекологиялық физиотерапияны мамандандырылған физиотерапевт жүргізеді және емдеудің мақсатына сәйкес әр түрлі ресурстардың көмегімен жүзеге асырылады, мысалы:

• Электрлік ынталандыру, бұл жамбас түбінің тонусын көтеру, перианальды ауырсынуды азайту және оны толтыру кезінде қуық бұлшықеттерінің белсенділігін төмендету мақсатында жасалады, содан кейін, мысалы, зәр шығаруды емдеуде ұсынуға болады;
• Био кері байланыс, оның принципі - бұлшықеттің жиырылуын, үйлестіруін және релаксациясын бағалай отырып, аймақ бұлшықетінің белсенділігін өлшеу;
• Кинезотерапия, бұл жамбас бұлшықеттерінде күш жинауға ықпал ететін Кегель жаттығулары сияқты жаттығулар практикасына негізделген. Кегель жаттығуларымен қалай айналысуға болатындығын біліңіз.

Физиотерапевт осы ресурстарға қосымша, мысалы, перианальды массажерді, күнтізбені және гипопрессивті гимнастиканы жоюды қолдана алады. Гипопрессивті гимнастиканың 7 артықшылығын ашыңыз.