Автор: Sharon Miller
Жасалған Күн: 23 Ақпан 2021
Жаңарту Күні: 1 Маусым 2025
Anonim
Америкалықтар киіз үйде тұра бастады
Вызшақ: Америкалықтар киіз үйде тұра бастады

Мазмұны

Портлендтегі адамдар елдегі кез келген басқа қалаға қарағанда велосипедпен жұмысқа барады (басқа қалалық орталықтардың орташа көрсеткішінен екі есе көп) және велосипедтерге арналған бульварлар, бағдаршамдар және қауіпсіздік аймақтары сияқты инновациялар шабандоздарға жүгіруге көмектеседі.

Қаладағы ыстық тренд

Орман саябағы 5000 акрдан астам аумақты және 70 мильден астам соқпақтарды ұсынады, бұл елдегі ең үлкен қалалық шөлді демалыс орнын жасайды және тұрғындар оны жаяу серуендеу, велосипедпен жүру және жүгіру арқылы жақсы пайдаланады. 11 мильдік Лейф Эриксон жолы калориялы түрде сыртқа жүруге немесе 30 миль жапырақты Wildwood Trail бойымен серуендеуге жиналғандардан қашуға мүмкіндік береді.

Тұрғындар есеп береді: «Мен бұл қаланы неге жақсы көремін!»

«Менің сүйікті сахналық серуендердің бірі-Вилламетт өзенінің шығыс және батыс жағалауларында ілмек жасау. Кейде біз Селлвуд деп аталатын ауданда ескі орта серуендеу арқылы оны ұзақ уақытқа айналдырамыз.»

-МОНИКА ХУНСБЕРГЕР, 36, колледж профессоры


Ең сау қонақ үй

Avalon Hotel & Spa қонақ үйі Вилламет өзенінің жағасында орналасқан және артқы есіктен өзен жағасында жүгіру және велосипед жолы бар. Немесе СПА-ның керемет фитнес орталығында кардио және күш машиналары мен йога, пилатес, би және мүсіндеу сабақтарын тексеріңіз (қонақтар үшін жабдықты пайдалану тегін; сабақтар әрқайсысы $10). 149 доллардан бастап; avalonhotelandspa.com

Мұнда тамақтаныңыз

Wildwood мейрамханасы (wildwoodrestaurant.com) бірінші болып Орегон шарап штатындағы ингредиенттерден жасалған мәзірлермен бірге жергілікті тамақтануды қабылдады. Дәмдердің шыңында қалуын қамтамасыз ету үшін мәзір апта сайын өзгеріп отырады.

үшін шолу

Жарнама

Кеңестік

Белшинг

Белшинг

Белшинг - бұл асқазаннан ауа шығару әрекеті.Белшинг - бұл қалыпты процесс. Белшингтің мақсаты - асқазаннан ауаны шығару. Әр жұтқан кезде сіз ауаны, сұйықтықпен немесе тамақпен бірге жұтасыз.Асқазанның...
Цианокобаламин мұрынға арналған гель

Цианокобаламин мұрынға арналған гель

Цианокобаламинді мұрын гелі В дәрумені жетіспеу үшін қолданылады12 келесі себептердің кез-келгенімен туындауы мүмкін: қауіпті анемия (В дәруменін сіңіру үшін қажетті табиғи заттың болмауы12 ішектен); ...