Жалпақ тезектің себебі неде?

Мазмұны

• Жалпақ тезек дегеніміз не?
• Нәжістің тегіс болуына не себеп?
• Ішектің тітіркену синдромы (ІБЖ)
• Іш қату
• Қуық асты безінің қатерсіз гиперплазиясы (BPH)
• Тік ішек рагы
• Басқа мүмкін себептер
• Үйде тегіс тезекті жоюға болатын бірдеңе бар ма?
• Мен дәрігерге баруым керек пе?
• Негізгі өнімдер

Жақында жеген нәрсеге байланысты нәжістің дәйектілігі мен түсінің өзгеруі сирек емес. Кейде сіз тезек, жіңішке немесе жіп тәрізді болып көрінетінін байқайсыз. Әдетте, бұл вариация алаңдаушылық туғызбайды, ал сіздің тезек көп ұзамай «қалыпты» түріне оралады.

Дегенмен, үнемі жалпақ шелектер негізгі жағдайды көбірек көрсете алатын кездер болады. Олардың не екенін білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Жалпақ тезек дегеніміз не?

Көбінесе сіздің тезегіңіз ішекке ұқсайды. Бұл сәл дөңгеленген және кесек. Жалпақ тезек дөңгелек емес. Оның орнына сыртқы түрі төртбұрышты немесе жіп тәрізді. Кейде сізде нәжіс өте нәжіспен бірге болады, оған диарея кіруі мүмкін.

Тегіс тезектің белгілі бір түсі немесе жиілігі жоқ. Сіз диетаны өзгерткен кезде (мысалы, аз талшық жеген) жалпақ поппен кездесетініңізді байқай аласыз. Басқа уақытта сіз дәретхана ыдысынан жалпақ тезекті көре аласыз және оны сіз жасаған не жеген нәрсемен байланыстыра алмайсыз.

Міне, жалпақ тезек қалай көрінуі мүмкін:

Арқан тәрізді жалпақ тезек

Нәжістің тегіс болуына не себеп?

Кейде сіздің тезегіңіз тегіс және ешқандай себеп жоқ. Сіздің қоқысыңыз қиыршық тастың өлшемі немесе түрлі-түсті болуы мүмкін сияқты, жалпақ кебектер кейде кездесетін вариациялардың бірі болуы мүмкін. Алайда, егер сізде тегіс полалар жиі пайда бола бастаса, бұл келесі себептердің біріне байланысты болуы мүмкін.

Ішектің тітіркену синдромы (ІБЖ)

Ішектің тітіркену синдромы немесе ІБС - бұл сіздің ішегіңіз бен миыңыздың үзіліссіз жұмыс істеуіне байланысты пайда болатын асқазан-ішек жолдарының бұзылуы. IBS іштің ауырсынуына, сондай-ақ іштің өзгеруіне, іш өтуге, іш қатуға немесе екеуіне де әкелуі мүмкін. IBS-мен ауыратындар үлкен дәреттен бастап жалпаққа дейін әр түрлі нәжісті сезінуі мүмкін.

Құрама Штаттардағы адамдардың шамамен 12 пайызы IBS-мен ауырады, сондықтан бұл жағдай нәжістің тегіс болуы және нәжістің өзгеруінің жалпы себебі болуы мүмкін.

Іш қату

Іш қату тегіс нәжістің жалпы себебі болуы мүмкін, ол әдетте консистенциясы тығыз. Нәжіске қосымша көлем қосу үшін диетада талшық жеткіліксіз болған кезде іш қату пайда болуы мүмкін. Нәтижесінде нәжіс жұқа, тегіс және өту қиынға соғуы мүмкін.

Қуық асты безінің қатерсіз гиперплазиясы (BPH)

Кейде жалпақ нәжістің себебі ішек трактінің өзі емес, айналасындағы нәрсе болуы мүмкін. Бұл простатаның қатерсіз гиперплазиясы немесе BPH үшін жағдай. Бұл жағдай еркектің қуық безінің ұлғаюына әкеледі. Қуық асты безі тік ішектің алдында және қуықтың астында орналасқан.

BPH көбінесе зәр шығаруға әсер етеді (мысалы, пиинг кезінде әлсіз ағын), кейбір адамдарда нәжісті өткізуге байланысты белгілер пайда болады, мысалы іш қату және нәжіс тегіс тезек тәрізді.

Тік ішек рагы

Сирек болса да, нәжіс ішектің қатерлі ісігін көрсете алады. Бұл ішектің ісігі өсуі мүмкін, бұл сіздің нәжісті қалыпты жағдайда қозғалмайды.

Тік ішек рагы әрдайым алғашқы сатысында көптеген симптомдарды тудырмайды, сонымен қатар ректальды қан кетулер, себепсіз салмақ жоғалту немесе нәжісті босату проблемалары сияқты белгілерге әкелуі мүмкін.

Басқа мүмкін себептер

Тегіс тезек сонымен қатар нәжістің тоқ ішек арқылы қозғалуына немесе одан шығуына әсер ететін кез-келген жағдайға байланысты болуы мүмкін. Мысалдарға мыналар жатады:

• тоқ ішек полиптері
• нәжістің әсер етуі
• геморрой
• тік ішектің жарасы

Тіпті іш қуысының грыжасы нәжістің жеткілікті тарылуын тудыруы мүмкін, сондықтан нәжіс тегіс болып көрінуі мүмкін.

Үйде тегіс тезекті жоюға болатын бірдеңе бар ма?

Жалпақ тезекті емдеу немесе емдеу әдісі сіздің тезек тегіс болуына байланысты болды. Дәрігер нәжістің тегіс көрінуіне әкелуі мүмкін әлеуетті тағамдар мен сусындарды анықтай алу үшін тамақ журналын жүргізіп, нәжістің айтарлықтай өзгергенін ескертуге кеңес бере алады.

Басқа араласулар іш қатуды емдеу үшін әдетте қолданылады және IBS. Мысалдарға мыналар жатады:

• мүмкіндігінше көбірек дәнді дақылдарды, сондай-ақ көкөністер мен көкөністерді көбірек жеу арқылы талшықты тұтынуды арттыру
• нәжістің өтуін жеңілдету үшін көп су ішу
• дене белсенділігінің жоғарылауы, бұл дене арқылы нәжістің қозғалысын арттыруға көмектеседі
• медитация, журналға жазу, жұмсақ музыка тыңдау, терең тыныс алу немесе стрессті жеңілдететін басқа шаралар арқылы мүмкіндігінше стрессті төмендету үшін шаралар қабылдау

Кейбір адамдар пробиотиктерді қабылдаған кезде олардың нәжісі қалыпты болып көрінеді. Бұл сіздің ас қорыту жолдарыңызда табиғи түрде тіршілік ететіндерге ұқсас тірі микроорганизмдерден тұратын қоспалар. Пробиотиктер тірі және белсенді дақылдары бар тағамдарда да бар, мысалы, йогурт пен айран. Айтуынша, сатып алудан бұрын жапсырмаларды тексеріп көріңіз, егер бұл тағамдардың барлығында жоқ болса.

Мен дәрігерге баруым керек пе?

Жіңішке қарындаш тезек әрдайым алаңдаушылық туғызбайды, бірақ тегіс тезек пайда болса және келесі белгілердің кез келгені болса, дәрігерге қаралу керек:

• нәжісіңіздегі немесе дәретхана қағазындағы қан
• диареяның жоғарылауы сияқты нәжістің консистенциясының өзгеруі
• сіздің ішек қозғалыстарыңыздың жиілігінің өзгеруі, мысалы, аз немесе көп жүру
• сіз әрдайым нәжісті толығымен босатпайтын сияқты сезінесіз
• жоғары температура
• асқазандағы ауырсыну немесе спазм

Егер сізде үш күн немесе одан да көп уақыт бойы үнемі жалпақ нәжіс болса, дәрігерге қоңырау шалатын уақыт келуі мүмкін.

Негізгі өнімдер

Тегіс храптар пайда болады. Ықтимал себебін түсіну үшін іштің ауыруы немесе іш қату сияқты кез-келген басқа белгілерге назар аударған жөн.

Егер сіздің тегіс қаракөздеріңіз негізгі жағдайға байланысты болуы мүмкін деп қорқатын болсаңыз, тексерілу үшін дәрігерге қоңырау шалыңыз. Дәрігер сіздің нәжісіңізге күтілетін көріністі алуға көмектесетін кеңестер бере алады.