Олимпиадашылардың Get-Fit трюктері: Кэтрин Рейтер

Мазмұны

• үшін шолу

Келешек

КЭТРИН РЕЙТТЕР, 21, ЖЫЛДЫҚТЫҚ СКАТЕР

Кэтриннің марапаттаулары осы маусымда толықты: ол әлем чемпионатының алты медалін, екі американдық рекордты және ұлттық біріншілікті алды. Ал «келесі Бонни Блэр» жақын арада баяулауды жоспарламайды. «Менің мақсатым - FitTV-де өзімнің жеке шоу-бағдарлама жасау, соққымен айналу жаттығуларын үйрету», - дейді ол. «Мен адамдарды олардың фитцеті болуға шабыттандырғанды ​​жақсы көремін».

Ол қалай мотивацияда қалады «Жетістіктерімнен асып түсу керемет сезінеді; мен мұны қайта-қайта қайталағым келеді».

ОТЫН КЕҢЕСІ «Мен әрқашан досыммен десерттерді бөлемін. Сіз қалаған дәмді аласыз, бірақ калорияның жартысын ғана аласыз.»

ОЛ ҚАЛАЙ ТҮСЕДІ «Егер мен күйзеліске түссем немесе ренжіген болсам, мен йога сабағына қатысамын немесе журналға жазамын-екеуі де жаман жаттығуды ұмытып кетуге көмектеседі және мені қайталап көруге дайын қалдырады».

Ары қарай оқу: 2010 жылғы қысқы олимпиадашылардың фитнес кеңестері

Дженнифер Родригес | Гретчен Блейлер | Кэтрин Ройтер | Ноэль Пикус-Пейс | Линдси Вонн | Ангела Раджьеро | Танит Белбин | Джулия Манкусо

үшін шолу