Бұл пісірілген банан қайықтары от жағуды қажет етпейді және олар сау

Мазмұны

• үшін шолу

Банан қайықтары есіңізде ме? Сіз лагерьдегі кеңесшіңіздің көмегімен ашатын тәтті, дәмді десертті ме? Біз де. Біз оларды қатты сағындық, біз оларды үйде жаңартуды шештік, отсыз. (Қатысты: Бананға арналған ең пайдалы рецепт)

Банандар үшін «банан қайықтары» - бұл балалар мен ересектер жақсы көретін от жағу дәстүрі. Сонымен қатар, олар портативті және өте аз тазартуды қажет етеді, бұл оларды кемпингтік десертке айналдырады. Банандарды алюминий фольгаға орап, шоколад пен зефир қосып, барлық нәрсенің тост отта еріп кеткенін көру ... не жақсы болуы мүмкін?

Сонымен, біз бұл жігіттердің бір партиясын үйде пешке қамшылай алатынымызды түсінген кезде, және оларды қант өңделмегендіктен сақтаңыз, олар күндізгі атауларға сәйкес келеді (C.D.N.), біз қуандық. Төменде біздің жеңіл, сау нұсқаны табыңыз, оларды осы демалыс күндері жасаңыз және сіз бірнеше оттық әуендерді есте сақтауға тырысыңыз.

Пісірілген банан қайықтары

Қызмет көрсетеді: 4

Дайындық уақыты: 10 минут

Жалпы уақыт: 20 минут

Құрамы

• 4 үлкен, піскен банан, тазартылмаған
• 3/4 кесе жартылай тәтті шоколад чипсы
• Сіз таңдаған жеңіл қоспалар (қантсыз гранола, кептірілген мүкжидек, қантсыз үлпектелген кокос жаңғағы, таңқурай, көкжидек, жаңғақтар және т.б.)

Бағыттар

1. Банандарды 10 дюймдік төртбұрышты алюминий фольга салынған пісіру парағына салыңыз. Пышақты қолданып, бананның әр қабығының ортасына бананның өзіне жеткенше тесік жасаңыз және жемістің екі ұшында шамамен 1/4 дюймді қалдырыңыз. Фольганы әр бананның үстінде және айналасында мыжып, оны орнында ұстаңыз және банан үстіңгі жағымен толтырылғаннан кейін оның құлап кетпеуін қамтамасыз етіңіз.
2. Әр бананға бір уыс шоколад чипсімен толтырыңыз, содан кейін өзіңіз қалаған басқа қоспаларды қосыңыз. Бананның жоғарғы жағындағы фольганы бүктеңіз, сонда бүкіл жеміс жасырылады.
3. 400°F температурада 10 минут пісіріңіз, содан кейін пештен алыңыз және ләззат алудан бұрын сәл суытыңыз (фольга ыстық болуы мүмкін - абай болыңыз!).

үшін шолу