СДВГ-ға қарсы шөптен жасалған дәрілер

Мазмұны

• Өсімдік шайы
• Гинкго Билоба
• Брахми
• Готу Кола
• Жасыл сұлы
• Женьшень
• Қарағай қабығы (пикногенол)
• Комбинациялар жақсы жұмыс істей алады

ADHD емдеу кезінде таңдау жасау

2011 жылдан бастап 4 пен 17 жас аралығындағы балалар мен жасөспірімдердің 11 пайызында назар тапшылығының гиперактивтілік бұзылысы (АДБ) диагнозы қойылған. СДВГ диагнозы қойылған кезде емдеуді таңдау қиын. Метилфенидаттан (Риталин) пайда болатын және ДДБ-мен ауыратындардың саны артып келеді. Басқалары дәрі-дәрмектің жанама әсерлерімен күреседі. Оларға бас айналу, тәбеттің төмендеуі, ұйқының қиындауы және ас қорыту мәселелері жатады. Кейбіреулер Риталиннен мүлдем жеңілдемейді.

СДВГ-ны емдеудің балама әдістері бар, бірақ олардың тиімділігін дәлелдейтін ғылыми дәлелдер шектеулі. Арнайы диеталар қантты тағамдарды, жасанды тағамдық бояғыштар мен қоспаларды алып тастап, омега-3 май қышқылдарының көздерін көбірек жеу керектігін айтады. Йога және медитация пайдалы болуы мүмкін. Нейро-кері байланысқа дайындық - тағы бір нұсқа. Осының бәрі СДВГ белгілерінің өзгеруіне ықпал ете алады.

Шөп қоспалары туралы не деуге болады? Егер олар белгілерді жақсартуға көмектесе алса, көбірек біліңіз.

Өсімдік шайы

Жақында жүргізілген зерттеуде АДБ-мен ауыратын балаларда ұйықтау, қатты ұйықтау және таңертең тұру проблемалары көп болатындығы анықталды. Зерттеушілер қосымша емдеу түрлері пайдалы болуы мүмкін деп болжады.

Құрамында түймедақ, жалбыз, лимон шөптері және басқа шөптер мен гүлдер бар шөп шайлары демалғысы келетін балалар мен ересектер үшін қауіпсіз нұсқа болып саналады. Олар көбінесе демалуға және ұйықтауға шақыратын әдіс ретінде ұсынылады. Ұйықтар алдында түнгі рәсім жасау (ересектер үшін де) сіздің денеңізді ұйқыға жақсы дайындауға көмектеседі. Бұл шайларды ұйқыға дейін қолданған жөн.

Гинкго Билоба

Гинкго билоба ұзақ уақыттан бері есте сақтау қабілетін жақсарту және ақыл-ойдың өткірлігін арттыру үшін ұсынылған. СПИД-де гинкго қолдану бойынша зерттеу нәтижелері әртүрлі.

, мысалы, гинкго сығындысын қабылдаған АДБ-мен ауыратын адамдар үшін белгілердің жақсарғанын анықтады. 240 мг ішкен балалар Гинкго билоба үш-бес апта ішінде күнделікті сығындысы аз жағымсыз әсерлері бар АДГ симптомдарының төмендеуін көрсетті.

Біреуі сәл өзгеше нәтижелер тапты. Қатысушылар алты апта ішінде гинкго немесе метилфенидат (Риталин) дозасын қабылдады. Екі топта да жақсартулар болды, бірақ Риталин тиімді болды. Сонымен қатар, бұл зерттеу гинкго-дан пайдасын көрсетті. Гинкго Билоба көптеген дәрі-дәрмектермен, мысалы, қан сұйылтқыштармен өзара әрекеттеседі және бұл ішек аурулары үшін таңдау болмайды.

Брахми

Брахми (Bacopa monnieri) су хиссопы деп те аталады. Бұл Үндістанда жабайы өсетін батпақты өсімдік. Шөпті өсімдіктің жапырағы мен сабағынан жасайды. Ол ғасырлар бойы мидың жұмысын және есте сақтау қабілетін жақсарту үшін қолданылып келеді. Адамдар туралы зерттеулер әр түрлі, бірақ кейбіреулері оң болды. Шөп бүгінде АДБ-ны емдеудің балама әдісі ретінде ұсынылады. Зерттеулер бұрынғы зерттеулерге байланысты көбейіп келеді.

2013 жылғы зерттеу брахми қабылдайтын ересектердің жаңа ақпаратты сақтау қабілеттерінің жақсарғанын көрсетті. Тағы бір зерттеудің артықшылығы табылды. Брахми сығындысын қабылдаған қатысушылар өздерінің есте сақтау қабілеттері мен ми жұмысының көрсеткіштерін айтарлықтай жақсартты.

Готу Кола

Готу кола (Centella asiatica) Азияда, Оңтүстік Африкада және Оңтүстік Тынық мұхитында табиғи түрде өседі. Бұл мидың сау жұмысына қажет қоректік заттардан тұрады. Оларға В1, В2 және В6 дәрумендері кіреді.

Готу коласы АДБ-мен ауыратындарға пайдалы болуы мүмкін. Бұл психикалық айқындылықты арттыруға және алаңдаушылық деңгейін төмендетуге көмектеседі. Готу кола қатысушылардың алаңдаушылығын азайтуға көмектескенін көрсетті.

Жасыл сұлы

Жасыл сұлы - бұл піспеген сұлы. «Жабайы сұлы сығындысы» деп те аталатын өнім егіннен піскенге дейін келеді. Жасыл сұлы атаумен сатылады Avena sativa. Олар көптен бері нервтерді тыныштандырады, стресс пен мазасыздықты емдейді деп ойлаған.

Ерте зерттеулер көрсеткендей, жасыл сұлы сығындысы назар мен концентрацияны күшейтуі мүмкін. Сығынды алып жатқан адамдар тапсырмада қалу қабілетін өлшейтін тест кезінде қателіктер аз болғанын анықтады. Тағы біреуі адамдар алып жатқанын анықтады Avena sativa когнитивті өнімділіктің жақсарғанын көрсетті.

Женьшень

Қытайдан шыққан дәрілік шөптерден жасалған женьшень мидың жұмысын ынталандырады және энергияны арттырады. Сондай-ақ, «қызыл женьшень» әртүрлілігі СДВГ белгілерін тыныштандыруға мүмкіндік береді.

6-дан 14 жасқа дейінгі АДБ диагнозы қойылған 18 балаға қарады. Зерттеушілер сегіз апта ішінде әрқайсысына 1000 мг женьшень берді. Олар мазасыздық, жеке тұлға және әлеуметтік қызметтің жақсарғаны туралы хабарлады.

Қарағай қабығы (пикногенол)

Пикногенол - француз теңіз қарағайының қабығынан алынған өсімдік сығындысы. Зерттеушілер АДБ-мен ауыратын 61 балаға күніне 4 рет күніне 1 мг пикногенол немесе плацебо берді. Нәтижелер көрсеткендей, пикногенол гиперактивтілікті төмендетіп, зейін мен концентрацияны жақсартады. Плацебо ешқандай артықшылықтар көрсеткен жоқ.

Тағы біреуі сығынды АДБ-мен ауыратын балалардағы антиоксидант деңгейін қалыпқа келтіруге көмектесті деп тапты. Бір зерттеу пикногенолдың стресс гормондарын 26 пайызға төмендеткенін көрсетті. Сондай-ақ, ADHD бар адамдарда нейростимулятор допаминінің мөлшері шамамен 11 пайызға азайды.

Комбинациялар жақсы жұмыс істей алады

Кейбір зерттеулер көрсеткендей, кейбір шөптерді біріктіру жалғыз шөптен гөрі жақсы нәтиже береді. ADHD бар зерттелген балалар, олар американдық женьшеньді де қабылдады Гинкго билоба төрт апта бойы күніне екі рет. Қатысушылар әлеуметтік проблемалар, гиперактивтілік және импульсивтіліктің жақсарғанын байқады.

ADHD шөптік дәрілерінің тиімділігі туралы көптеген зерттеулер аяқталған жоқ. СДВГ-ны емдеудің қосымша әдісі қарағай қабығы мен қытай шөп қоспасы тиімді болуы мүмкін және брахми үміт күттіреді, бірақ қосымша зерттеуді қажет етеді.

Көптеген нұсқалардың көмегімен сіздің дәрігеріңізден, шөптерден немесе натуропаттан қосымша ақпарат алу үшін сіздің ең жақсы таңдауыңыз болуы мүмкін. Жақсы беделге ие компаниялардан шөптерді қайдан сатып алуға болатындығы туралы кеңес алыңыз. FDA шөптер мен өнімдерді пайдалануды реттемейді немесе бақыламайды, олар ластанған, дұрыс таңбаланбаған және қауіпті.