Автор: Virginia Floyd
Жасалған Күн: 9 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 17 Тамыз 2025
Anonim
Құрғақ ерінге арналған үйдегі ылғалдандырғыштар - Фитнес
Құрғақ ерінге арналған үйдегі ылғалдандырғыштар - Фитнес

Мазмұны

Құрғақ ерінге арналған керемет үйдегі ылғалдандырғышты үйде бадам майы мен бал сияқты табиғи өнімдерді қолдану арқылы жасауға болады.

Алайда, бұл ерін қорғағыштан басқа, көп мөлшерде су ішіп, ерніңізді сілекеймен суламау маңызды. Құрғақ ерінді емдеу үшін тамаша шешім - ерніңізге аздап Бепантен майын жағыңыз.

Малалеука мен лаванда қосылған рецепт

Бадам майы мен ара балауызы жел мен суықтан қорғайтын тосқауыл жасайды. Бал мен Е дәрумені зақымдалған теріні және лаванда хош иістерін қалпына келтіреді және тітіркенген теріні тыныштандырады, бұл құрғақ және жарылған ерінді ылғалдандыруға өте пайдалы.

Құрамы

  • 4 ас қасық бадам майы
  • 1 ас қасық қырылған ара балауызы
  • 1 шай қасық бал
  • Е дәрумені 1 капсула (400UI)
  • Малалеуканың 10 тамшысы
  • 5 тамшы лаванда майы

Дайындық режимі


Бадам майы мен қырынған балауызды су ваннасында қыздырыңыз. Еріген кезде оттан алып, бал қосыңыз. Қоспа тері температурасында болған кезде, басқа ингредиенттердің мазмұнын қосыңыз. Тығыз жабық құмыраға салыңыз, салқындаған кезде күніне бірнеше рет ерніңізге жағыңыз.

Түймедақ пен апельсин гүлімен рецепт

Құрамы

  • 4 ас қасық бадам майы
  • 1 ас қасық ара балауызының қабығы
  • 1 ас қасық бал
  • 5 тамшы түймедақ эфир майы
  • 10 тамшы нероли эфир майы немесе апельсин гүлі

Дайындық режимі

Барлық ингредиенттерді біртекті қоспаны алғанға дейін араластырыңыз, содан кейін қоспаны салқындатуға мүмкіндік беретін бір немесе бірнеше кішкене металл немесе шыны ыдыстарға салыңыз. Сақтау үшін оны салқын жерде немесе тоңазытқышта максимум 3 айға қалдырсаңыз жеткілікті

Ингредиенттерді денсаулық сақтау дүкендерінен табуға болады.


Біз Ұсынған

Күніне қажетті калория

Күніне қажетті калория

Калория - бұл энергияның өлшемі немесе бірлігі; Сіз жейтін тағамдардағы калория - бұл азық -түлік жеткізетін энергия бірліктерінің өлшемі. Содан кейін бұл энергия бірліктерін дене физикалық белсенділі...
Кері өкпемен сіз жасайтын көптеген қателер

Кері өкпемен сіз жасайтын көптеген қателер

Скваттар керемет, бірақ олар интернеттің барлық сүйіспеншілігін ала алмайды. Сіз көбірек істеу керек төмен бағаланған жаттығу? Өкпе. Негізінде әр көңіл -күйдің әр түрлі нұсқалары бар: бүйірлік немесе ...