Автор: Robert White
Жасалған Күн: 6 Тамыз 2021
Жаңарту Күні: 20 Маусым 2024
Anonim
Келли Кларксон жұқа болудың денсаулығы сияқты емес екенін қалай білді - Өмір Салты
Келли Кларксон жұқа болудың денсаулығы сияқты емес екенін қалай білді - Өмір Салты

Мазмұны

Келли Кларксон-талантты әнші, позитивті үлгі-өнеге, екі баланың мақтан тұтатын анасы, жан-жақтан жаман әйел, бірақ табысқа жетудің жолы тегіс болмады. Таңқаларлық жаңа сұхбатында Күй журналында, 35 жастағы ол психикалық денсаулық туралы ашты.

«Мен шынымен арық болған кезде, мен өзімді өлтіргім келді. «Мен өмірімнің төрт жылында іштей де, сырттай да бақытсыз болдым. Бірақ ешкімге мән бермеді, өйткені эстетикалық тұрғыдан сіз мағынасы бар».

Жеңгеннен кейін American Idols 2002 жылы бірінші маусымда Кларксон танымал болды, ол көптеген жылдар бойы қажетсіз тексерулерді әкелді, әсіресе оның салмағына қатысты. «Бұл мен үшін өте қараңғы кез болды», - деді ол. «Шығудың жалғыз жолы - бұл жұмыстан шығу деп ойладым. Мен тізе мен аяқтарымды сындырдым, себебі мен құлаққапты киіп, жүгірдім. Мен үнемі жаттығу залында болдым».

Ол бостандыққа шыққаннан кейін денсаулықты жақсартты Менің желтоқсан 2007 ж. «Ән бар Менің желтоқсан «Собер» деп атайды «, - деді Кларксон.» Бұл жерде «арамшөптерді жинады, бірақ гүлдерді сақтайды» деген сызық бар, мен өз өміріммен өмір сүремін, өйткені сен айналаңдасың.


«Мен шынымен жағымсыз адамдардың қасында болдым, мен одан шықтым, өйткені менде де көптеген керемет адамдар болды», - деп есіне алды ол. «Бұл бұрылып, оларға қарсы тұру және жарыққа қарай жүру жағдайы болды».

Осы жылдар ішінде Кларксон өзінің денесімен бақытты және мақтанышты екенін және таразыға қамқорлық жасауды тоқтатуды үйренді. «Мен өз салмағыма алаңдамаймын, бұл басқа адамдарда мұндай проблеманың болуының бір себебі шығар», - дейді ол. "Метаболизмі жақсы арық болып туылған кейбір адамдар бар - бұл мен емес. Менде метаболизм жақсы болғанын қалаймын, бірақ басқа біреу бөлмеге кіріп, мен сияқты барлығымен достасуды қалайтын шығар. Сіз әрқашан басқа біреуде бар нәрсені қалайды ».

үшін шолу

Жарнама

Толығырақ

Тәтті картоптың гликемиялық индексі қандай?

Тәтті картоптың гликемиялық индексі қандай?

Тәтті картоп - бұл дәмі, әмбебаптығы және денсаулыққа пайдасы үшін танымал тағам.Пісіру әдістері сіздің денеңіздің оларды сіңіріп, сіңіруіне үлкен әсер етеді.Белгілі бір әдістер қандағы қант деңгейіне...
Үйде жасай алатын 19 кардио жаттығулары

Үйде жасай алатын 19 кардио жаттығулары

Жүрек-қан тамырлары жаттығулары, сонымен қатар кардио немесе аэробты жаттығулар деп аталады, денсаулық үшін өте қажет. Бұл сіздің жүрек соғу жылдамдығыңызды жоғарылатып, қаныңызды жылдамырақ айдайды. ...