Бетіңізді қаншалықты жиі қабыршақтау керек?

Мазмұны

• Жылдам кесте
• Жалпы, бетіңізді қаншалықты жиі қабыршақтап тұру керек?
• Егер сізде құрғақ немесе сезімтал тері болса, қаншалықты жиі қабыршақтану керек?
• Егер сізде майлы немесе безеу бар тері болса, қаншалықты жиі қабыршақтану керек?
• Егер сізде аралас тері болса, қаншалықты жиі қабыршақтану керек?
• Егер сізде піскен теріңіз болса, қаншалықты жиі қабыршақтану керек?
• Қабыршақтану үшін не пайдалану керек?
• Егер сіз химиялық қабыршақтайтын зат іздесеңіз
• Егер сіз физикалық қабыршақтайтын зат іздесеңіз
• Бұл сізге керек пе?
• Егер сіз шамадан тыс немесе шамадан тыс газсыздандырсаңыз не болуы мүмкін?
• Басқа жалпы сұрақтар
• Алдымен тазарту керек пе?
• Мұны сіз таңертең немесе түнде жасасаңыз маңызды ма?
• Сіз бір уақытта бірнеше қабыршақтайтын дәрілерді қолдана аласыз ба?
• Төменгі жол

Біз оқырмандарға пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз кішкене комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Қабыршақтау теріні тез және қарапайым әдіспен жылтыратуды ұсынады.

Терінің өлі жасушаларын алып тастайтын процесс терінің өңін кетіреді, тіпті тері өңін және безеулер сияқты жағдайларды жақсарта алады.

Қысқасы, апта сайын қабыршақтайтын затыңыз сіздің теріңіздің түріне және сіз қол жеткізуге тырысатын нәрсеге байланысты болады.

Кейбір нақты нұсқаулар үшін оқуды жалғастырыңыз.

Жылдам кесте

Жалпы, бетіңізді қаншалықты жиі қабыршақтап тұру керек?

Адамдар күн сайын 500 миллионға жуық тері жасушаларын жоғалтады, яғни өлі тері тез қалпына келеді.

Көпшілік апта сайын қабыршақтану жеткілікті деп ойлайды және бұл жаңадан басталғанға жақсы жағдай.

Көптеген мамандар аптасына екі-үш рет қабыршақтануға кеңес береді - бұл сіздің теріңіздің күші.

Химиялық қабыршақтайтын заттар әдетте жиі қолданған жөн. Pixi's Glow Tonic құрамында тері тесіктерін тазартатын гликоль қышқылы және теріні тыныштандыру үшін алоэ вера бар.

Екінші жағынан, физикалық әдістер аптасына бірнеше рет қолдануға тым абразивті болуы мүмкін. Нәзік таңдау үшін L'Oreal қант скрабын қолданып көріңіз.

Pixi Glow тоникі мен L'Oreal таза қант скрабын Интернет арқылы сатып алыңыз.

Егер сізде құрғақ немесе сезімтал тері болса, қаншалықты жиі қабыршақтану керек?

Құрғақ немесе сезімтал терісі бар адамдар сақ болу керек. Қатал өнімдер тітіркенуі мүмкін, бұл одан әрі құрғақтыққа немесе сезімталдыққа әкеледі.

Эстетик Елена Дукенің айтуынша, бұл тері типтері аптасына бір-екі рет қабыршақтануы керек.

«Егер сіз сезімтал болсаңыз, ең жақсы қабыршақтайтын зат фермент немесе құрғақ болсаңыз, гликольді қышқыл болады», - дейді ол. «Ылғалдандыратын ингредиент бар болса жақсырақ.»

Доктор Деннис Гросстың Alpha Beta Ultra Жұмсақ Күнделікті Пиллингін сіз оны Интернеттен таба аласыз, ол сезімтал теріге арналған.

Синай тау ауруханасындағы дерматологиядағы косметикалық және клиникалық зерттеулердің директоры, доктор Джошуа Зейхнер, физикалық қабыршақтайтын дәрілерді толығымен алып тастаудың қажеті жоқ деп санайды.

Ол бамбук немесе күріш ұнтағы сияқты ингредиенттері бар ультра жұмсақтықты ұсынады. Интернеттен табылған «Татча» күріші поляк жоғары бағаланады.

Егер сізде майлы немесе безеу бар тері болса, қаншалықты жиі қабыршақтану керек?

Мұндай тері типтері, егер олардың тері төзімді болса, аптасына екі-үш рет қабыршақтайды.

Салицил қышқылы бар өнімдерге көңіл бөліңіз, - дейді Зейхнер, өйткені ол еритін майды ерітеді. (Олар негізінен химиялық алуан түрлі болады.)

Дуке бұл бета гидрокси қышқылы (BHA) «майдың пайда болуына әсер етпей тері тесігін ашуға көмектеседі» дейді. Оның үстіне, ол бұзылулардың алдын алып, емдей алады.

Майлы теріге ие адамдар кез-келген қосымша құрылымды кетіру үшін физикалық қабыршақтануды қолдана алады.

Пауланың таңдауы 2% BHA сұйық қабыршақтайтын және безеуді тазартатын үш есе тазартатын скраб тәрізді өнімдерді желіден табыңыз.

Егер сізде аралас тері болса, қаншалықты жиі қабыршақтану керек?

«Егер сізде аралас тері болса, сізде сәттілік бар!» дейді Дуке. «Сіз шынымен де кез-келген жолмен жүре аласыз, тіпті скрабтар, қышқылдар және ферменттер арасында ауыса аласыз».

Егер теріңіздің мүмкіндік беретін болса, аптасына екі-үш рет қабыршақтауға тырысыңыз.

Мандел қышқылы сияқты ингредиенттерге ерекше назар аударыңыз, - дейді Зейхнер «бұл артық майды теріден кетіруге пайдалы, бірақ құрғақ жерлерде де қолдануға жарамды».

Wishtrend By Мандел қышқылы 5% теріге арналған суды сатып алыңыз, оны интернеттен сатып алуға болады.

Егер сізде піскен теріңіз болса, қаншалықты жиі қабыршақтану керек?

Піскен теріге аптасына екі рет химиялық қабыршақтайтын дәріні қолданып көріңіз. Егер сіздің теріңізде тітіркену белгілері байқалса, жиілікті азайту керек.

Дуке ферменттерді немесе гликоль қышқылы өнімдерін ұсынады. Зейнер сонымен қатар гликоль қышқылын мақтайды.

«Бұл альфа гидрокси қышқылы (AHA) өте жақсы қабыршақтайтын құрал болып табылады және терінің негізін нығайту арқылы қартаюға қарсы артықшылықтар береді» дейді ол.

Интернетте сатып алуға болатын Альфа-Н Сұйық Алтын - бұл әжімдер мен пигментацияны азайтуға көмектесетін танымал таңдау.

Қабыршақтану үшін не пайдалану керек?

Сіз қазір жинағаныңыздай, қабыршақтайтын екі негізгі түрі бар: физикалық және химиялық.

Бірінші тип, дейді Зейхнер, «терінің бетінен жасушаларды физикалық түрде шығарып алу үшін жылтыр бөлшектерді қолданады».

Химиялық қабыршақтайтын заттар, бұл кезде «гидрокси қышқылдарын терінің жасушалары арасындағы байланыстарды ерітіп тастау үшін қолданыңыз», - дейді олар.

Сіз қолданатын нәрсе сіздің теріңіздің түріне және сезімталдыққа байланысты. Шешім қабылдамас бұрын сізге тәжірибе қажет болуы мүмкін.

Егер сіз химиялық қабыршақтайтын зат іздесеңіз

Химиялық қабыршақтайтын дәрілер әрдайым дерлік AHA немесе BHAs құрайды. Гликоль қышқылы, салицил қышқылы және сүт қышқылы деп ойлаңыз.

Алайда жемістерден алынған ферменттердің де өзіндік ерекшелігі болуы мүмкін. Бұған ананас пен папайя ұнтағы кіруі мүмкін.

Химиялық опциялар - сарысулар, пиллингтер және басқалары - әдетте теріге жұмсақ болып келеді, өйткені олар абразивті әрекетке қатыспайды.

Кейбір адамдар оларды күнделікті қолданады, дегенмен сіз бұл әдетті қабылдағаннан гөрі баяу жиналуыңыз керек.

Егер сіз физикалық қабыршақтайтын зат іздесеңіз

Скрабтар мен щеткалар физикалыққа түседі - ол қолмен - қабыршақтайтын категорияға да енеді.

Олар жұмыс істейді, бірақ шамадан тыс қолданылса немесе қатты қысым жасаса оңай тым қатал болуы мүмкін. Сонымен қатар, олар теріге химиялық түрі сияқты терең енбейді.

Пигменттер мен жожоба моншақтары әдетте жұмсақ нұсқалар болып табылады.

Егер сіз белгілі бір өнімге сенімді болмасаңыз, оны қолыңызда сынап көріңіз.

Бұл сызат сезінеді ме? Одан кейін оны бетіңізде қолданбаған дұрыс.

Бұл сізге керек пе?

Қабыршақтау кептіру әсеріне ие болуы мүмкін, сондықтан ылғалдандырғыш пен басқа ылғалдандыратын өнімдерді кейін қолдану қажет.

Гликоль сияқты кейбір қышқылдар теріні күн сәулесіне сезімтал етеді, сондықтан әрдайым күн қорғанысын киіп, түнде осы химиялық қабыршақтайтын заттарды қолданыңыз.

Егер сіз шамадан тыс немесе шамадан тыс газсыздандырсаңыз не болуы мүмкін?

Тым көп мөлшерде қышынудың белгілері айқын. Мысалы, тітіркену - бұл бір нәрсенің дұрыс еместігі туралы ескерту белгісі.

«Ешқандай қабыршақтану терінің қызаруын немесе қызаруын тудырмауы керек», - дейді дерматолог дәрігер Виславлав Тонкович-Капин.

Бұл терінің зақымдануының белгілері, ол инфекцияға және экзема сияқты ұзақ мерзімді жағдайларға әкелуі мүмкін.

Терідегі кішкентай көздер мен сынған капиллярлар шамадан тыс қабыршақтанудан пайда болуы мүмкін.

Қабырғаның жеткілікті мөлшерін кетірмеу өлі теріні қалыптастыруға мүмкіндік береді, бұл түтіккенге, бітелуге және дөрекі құрылымға әкелуі мүмкін.

Тері күтіміне арналған басқа өнімдер де тиісті қабыршақтамай терең ену мүмкіндігіне ие болмауы мүмкін.

Басқа жалпы сұрақтар

Қоқыс шығару кванттары тек апта сайын өзгермейді. Мұнда көптеген басқа нәрселер қарастырылуы керек.

Алдымен тазарту керек пе?

Дуке «алдымен тазарту қажет» дейді. Өйткені, қабыршақтану тек өлі теріні кетіреді.

Жақсы жұмыс істеу үшін сізге жұмыс жасау үшін таза база қажет. Сонымен қатар, күндізгі тазарту макияж бен басқа да гримдерді жояды.

Мұны сіз таңертең немесе түнде жасасаңыз маңызды ма?

Бұл сіздің теріңіздің қажеттіліктеріне байланысты. Күнделікті макияж киетін адамдар қалдықтарды кетіруге көмектесетін түнде қабыршақтануы керек.

Жарықтығы аз оянатын адамдар бірінші кезекте қабыршақтанғысы келеді.

Сіз бір уақытта бірнеше қабыршақтайтын дәрілерді қолдана аласыз ба?

Сіз жасай аласыз, бірақ сіздің теріңіз қалай әрекет ететініне назар аударыңыз. Егер сіз өзіңіздің теріңізге көбірек мұқтаждық сезінсеңіз, оны бір өнімнен бастаған дұрыс, содан кейін екінші қосқан дұрыс.

Егер сіз бірден екеуін қолдансаңыз, тітіркену ықтималдығы жоқ нәзік нұсқаларды таңдаңыз.

Сонымен қатар сіз физикалық және химиялық түрлерін біріктіре аласыз. Тонкович-Капин «салицил қышқылымен және резвератролмен майланған бет терілерін қолдану арқылы« баяу »қабыршақтануды ұсынады.

Төменгі жол

Ешбір адамның терісі бірдей емес, демек, қабыршақтайтын күнделікті жұмыс істемей тұрып бірнеше өнімді сынап көру керек шығар.

Егер сіздің теріңізге не қажет екенін әлі білмесеңіз, дерматологпен кеңесіңіз.

Лорен Шарки - журналист және автор әйелдер мәселелеріне арналған автор. Ол мигреньді жоюдың жолын таппаған кезде, денсаулығыңызға қатысты сұрақтарға жауап таба аласыз. Ол сонымен қатар бүкіл әлемдегі жас әйелдер белсенділері туралы кітап жазды және қазіргі уақытта осындай қарсыластар қауымдастығын құруда. Оны ұстап алыңыз Twitter.