YouTube караокесімен көңіл-күйді қалай көтеруге болады
Мазмұны
Өзіңіздің сүйікті джеміңізді белдеу кезінде үмітсіз сезіну қиын.
Мен 21 жасыма достарыммен бірге үлкен караоке жасадым. Біз миллионға жуық кекстер жасадық, сахна мен шамдар қойдық, тоғызға дейін киіндік.
Біз бүкіл кешімізді әннен кейін әнді жеке, дуэт және топтық қойылымдармен өткіздік. Тіпті қабырға гүлдері де қосылып, бөлме күлімсіреген жүздердің теңізіне айналды.
Мен оның әр минутын жақсы көретінмін.
Мен жасөспірім кезімнен бастап депрессиямен ауырдым және кешке дейін төмен кезеңдерді бастан өткердім. Сол кеште мен қуаныштан гүрілдеп тұрдым. Менің достарымның сүйіспеншілігінің жылы сәулесімен қатар, ән сауығып кетті.
Сіз өзіңіздің сүйікті джеміңізді белдеу кезінде үмітсіз сезіну қиын.
Қазіргі кезде мен көңіл-күйімді тұрақтандыруға көмектесетін дәрі-дәрмектерді қабылдаймын, сонымен бірге өмірімде психикалық денсаулығымды қолдайтын әдеттер қалыптастырамын. Мен ризашылық журналын жазып, табиғат аясында уақыт өткізіп, үнемі жаттығулар жасауға тырысамын.
Мен ән айтамын.
Ән айтудың пайдасы
Жаттығудан кейін жағымды эмоциялардың асығын сезген кезіңіз болды ма? Ән айту да осындай нәтиже бере алады екен.
Бұл аэробты жаттығулардың кейбір басқа түрлері сияқты қарқынды болмаса да, эндорфинді босататын бірдей төлемге ие. Бір зерттеу сіздің тыныс алуыңызды саналы түрде бақылау мидың бірнеше аймағын, соның ішінде эмоцияны реттейтін бөлімді де қамтитындығын көрсетеді.
Әншілік және басқа музыкалық іс-әрекеттер әл-ауқатқа жағымды әсер етеді деген идеяны қолдайтын дәлелдер саны артып келеді. Бір зерттеуде постнатальды депрессиямен ауыратын әйелдер ән тобына қатысқан кезде тезірек қалпына келетіні анықталды.
Әнді орындау кезінде сіздің ойыңыз шоғырланған. Тек мәтінге назар аударып, қажетті нотаға түсе отырып, басқа нәрселер туралы ойлау қиын. Сонымен қатар, сіз дем алуды ұмытпауыңыз керек. Мен ән айту мен ойлаудың артуы арасында байланыс болуы мүмкін екеніне таң қалмаймын.
Ешкім көрмегендей ән айт
«Караоке» сөзі жапонның «бос оркестр» деген сөзінен шыққан. Қазіргі кезде көбіне өзім ән айтып жүргенімді ескерсек, бұл өте орынды.
Мен өзіме ұнайтын әндерді «караоке» деген сөзді қосып іздеймін. Сіз көптеген елдердің әуесқойлары, металлургтер немесе алтын қарттардың жанкүйері бола аласыз ба.
Әннің жақсы екендігіне алаңдамаңыз. Бұл мәселе емес! Сіз әлемдегі жалғыз адам екеніңізді елестетіп, терең дем алып, соған барыңыз. Бонустық ұпайлар үшін мен жеке би рәсімдерін толықтай қолдаймын.
Өзіңізге сенімді болғаннан кейін, серіктесіңізді, отбасыңызды немесе достарыңызды өзіңізге қосылуға шақырыңыз. Сонда сіз топтың құрамында ән айтудың жағымды әсерін аласыз.
Кешті өткізу үшін мына караоке асыл тастарын қолданып көріңіз:
The B-52's-тің «Love Shack» - бұл кез-келген адам ән айта алатын немесе би билей алатын жаңа толқын. Бұл караоке кешін бастауға және бәрін аяққа тұрғызуға арналған панктан кейінгі тамаша әдіс.
Бірнеше ән Queen-дің «Bohemian Rapsody» сияқты ерекше, ал бірнешеуі опералық түрде топ болып ән айтуға көңілді. Сонымен қатар, бұл мақтанышты тойлаудың керемет нұсқасы.
Арета сияқты оны ешкім жасамайды. Сондықтан караоке әуесқойлары оны басынан бастап еліктеуге тырысады. «Сыйластық» - бұл көпшіліктің көңілінен шыққан және сіздің ішкі диваңызды табуға көмектесетіні сөзсіз.
Барлығын билеуге кепілдендірілген заманауи әуен үшін «Uptown Funk» - тамаша таңдау. Отбасылық және көңілді, сонымен бірге бұл ән сіздің орындауыңызды арттыруға көп көңіл бөледі.
Жақсы кеңесЕгер сіздің әніңіздің вокалы жоқ караоке нұсқасы болмаса, әннің атауынан кейін «мәтінді» теріп көріңіз, әннің түпнұсқасын ән ретінде табыңыз.
Әнді түзетудің басқа жолдары
Ән айтудың артықшылықтарын алудың тағы бір нұсқасы - хорға қосылу. Сіз ән айтудың және топтың мүшесі болудың артықшылықтарын аласыз. Бұл сізге уақытты құрылымдауға көмектесетін күнтізбеге тұрақты қондырғы береді.
Топтың құрамында музыка жасау әлеуметтік байланысты тездетуге, жақындық сезімін арттыруға және психикалық денсаулығы нашар адамдарға қолдау көрсетуге мүмкіндік беретіні анықталды.
Үйде де сіз таңдауға болатын көптеген виртуалды хорлар пайда болады.
Бұл ән айту ғана емес
YouTube караокесінің артықшылықтары бар. Сіздің өміріңіздегі керемет сәттерді еске түсіретін әндерді таңдау сізге қазіргі күйзелістерден арылуға және өзіңізді жақсы сезінуге көмектеседі.
Егер сіз көп ән айтумен аяқталмасаңыз да, музыка сізді көтере алады.
Жақында мен анамның туған күніне арналған караоке кешін ұйымдастырдым, онда қонақтар видеоқоңырау арқылы қатысты. Әрине, технология бізді сәтсіздікке ұшыратты, ал біздің ән мүлдем синхронды болмады.
Бұл салбырап тұрды және біз әрқашан бір-бірімізді ести алмадық, бірақ бізде уақыт өте жақсы болды. Барлығы күлкіге айналды және бізді қашықтықта болса да, байланыстырып тұрды.
Сонымен, келесі жолы көк сезінгенде, шаш щеткасының микрофонын алып, жүрегіңізді әнге қосыңыз.
Молли Сканлан - Ұлыбритания, Лондон қаласында орналасқан штаттан тыс жазушы. Ол феминистік ата-анаға, білімге және психикалық денсаулыққа құмар. Сіз онымен Twitter-де немесе оның сайты арқылы байланыса аласыз.