Кеудедегі шырыштан арылудың 8 тәсілі

Мазмұны

• Үйдегі кеуде қуысының шырышын тазарту құралдары
• Сұйықтық ішіңіз
• Ылғалдатқышты қолданыңыз
• Душыңыздың саунаға айналуына рұқсат етіңіз
• Тостаған мен сүлгіні қолданыңыз
• Кеуде шырышын табиғи түрде қалай тазартуға болады
• Бал алыңыз
• Эфир майларын қолданыңыз
• Диффузия:
• Оны жергілікті қолданыңыз:
• Кеудедегі шырышты кетіруге арналған дәрі-дәрмектерден тыс (OTC) ем
• Деконстанцияны алыңыз
• Бумен ысқылайтын қопсытқыш
• Кеудедегі шырышты кетіруге арналған дәрі-дәрмек
• Рецепт бойынша деконстанцияны талқылау
• Мұрынға арналған рецепт бойынша рецепт бойынша талқылау
• Дәрігерге қашан қарау керек

Біз оқырмандар үшін пайдалы деп санайтын өнімдерді қосамыз. Егер сіз осы беттегі сілтемелер арқылы сатып алсаңыз, біз шағын комиссия аламыз. Міне, біздің процесс.

Кеудеде пайда болмайтын шырыш бар ма? Мұны көріңіз

Егер сіз тұрақты жөтелмен айналысатын болсаңыз, онда сіздің кеудеде шырыштың жиналуы мүмкін.

Бұл өмірге қауіп төндірмейтін жағдай болмаса да, бұл сіздің өмір сапаңызға әсер етуі мүмкін. Ал емделмеген жағдайда, бұл қосымша асқынуларға әкелуі мүмкін.

Дәрігерге бармас бұрын, үйдегі белгілерді жоюға көмектесетін бірнеше нәрсе бар.

Әр түрлі емдеу әдістері туралы көбірек білу үшін оқуды жалғастырыңыз.

Үйдегі кеуде қуысының шырышын тазарту құралдары

Көптеген адамдар үшін үйдегі дәрі-дәрмектер тиімді емдеу әдісі болып табылады. Мына опцияларды қолданып көріңіз:

Сұйықтық ішіңіз

Көптеген сұйықтық ішіңіз. Бұл клише сияқты, бірақ сіз бұл кеңесті жиі еститін шығарсыз, өйткені ол жұмыс істейді.

Сұйықтық шырышты жұқартуға көмектеседі. Әсіресе жылы сұйықтық кеудедегі және мұрындағы шырышты кетіруге көмектеседі. Бұл сіздің белгілеріңізден кішкене тынығуға мүмкіндік беріп, тоқырауды жеңілдетеді.

Сіз сорғыңыз келуі мүмкін:

• су
• тауық сорпасы
• жылы алма шырыны
• кофеинсіз қара немесе жасыл шай

Ылғалдатқышты қолданыңыз

Бу сонымен қатар шырышты босатуға және кептелісті жоюға көмектеседі. Сіздің қажеттіліктеріңізге байланысты сіз өзіңіздің үйіңізде бу бөлмесін немесе дымқылдатқышты жасай аласыз.

Сіз сондай-ақ ылғалдандырғышты жергілікті дәрі-дәрмектер дүкенінен ала аласыз. Сондай-ақ, салқын тұманмен ылғалдандырғыштар таңдауға болады. Олар көбінесе бу қолайлы болмайтын жылы аймақтарда қолайлы.

Түнде ылғалдандырғышты қолданып, төсегіңіздің жанында ұстаған тиімді шығар. Бұл түнгі ұйқыны жеңілдету үшін ұйықтап жатқан кездегі кептелісті азайтуға көмектеседі.

Бу шығып кетпес үшін жатын бөлмеңіздің есігі мен терезесін жабық ұстаңыз.

Өзіңіздің дымқылдатқышты жасаудың бірнеше әдісі бар:

Душыңыздың саунаға айналуына рұқсат етіңіз

Жуынатын бөлмеде бумен буланғанша, су ағып тұрсын. Буды барынша арттыру үшін душқа кіріп, перде мен есікті жабыңыз.

Су сіздің теріңізді күйдіріп алмауы үшін душ кабинасы сізден бағытталатынына көз жеткізіңіз.

Тостаған мен сүлгіні қолданыңыз

Неғұрлым мақсатты бу үшін, үлкен ыдысты раковинаға салыңыз да, оны ыстық сумен толтырыңыз. Ол толғаннан кейін, тостағанға еңкейіңіз.

Буды бетке ұстап тұру үшін басыңызға қол сүлгі салыңыз.

Буда қанша уақыт отыруға болатыны туралы нақты нұсқаулар жоқ, сондықтан ең жақсы пікіріңізді қолданыңыз.

Егер кез-келген уақытта жылу қатты болып, сізге ыңғайсыздық туғызса, өзіңізді будан шығарыңыз. Бір стакан суық су ішу салқындауға және қайтадан сұйылтуға көмектеседі.

Кеуде шырышын табиғи түрде қалай тазартуға болады

Табиғи дәрі-дәрмектер көбінесе жұмсақ немесе сирек тоқырау жағдайында пайдалы.

Осы табиғи опцияларға кадр беріңіз:

Бал алыңыз

Зерттеушілер бірінде қарақұмық балының жөтелді жеңілдету үшін дәстүрлі дәрі-дәрмектерге қарағанда тиімдірек болуы мүмкін екенін дәлелдейтін дәлелдер тапты.

Зерттеушілер қатысуға 2 мен 18 жас аралығындағы 105 баланы тіркеді. Олар қарақұмық балын, декстрометорфан деп аталатын балдың хош иісті жөтелін басатын зат алды немесе мүлдем ештеңе алған жоқ.

Нәтижесінде ата-аналар балаларына симптомдарды жеңілдету үшін қарақұмық балын тапқаны анықталды.

Қарақұмық балын сіз көптеген денсаулық сақтау дүкендерінен және арнайы тағам дүкендерінен сатып ала аласыз. Жөтелге қарсы дәрі сияқты бірнеше сағат сайын қасық ішіңіз. Алайда, сіз ботулизм қаупіне байланысты 1 жасқа толмаған балаларға бал бермеуіңіз керек.

Эфир майларын қолданыңыз

Кейбір эфир майлары кеудедегі шырышты босатуға көмектеседі.

Жалбыз майы мен эвкалипт майы табиғи деконгестанттар ретінде де қолданылады.

Сіз эфир майын екі тәсілдің біреуімен пайдалана аласыз:

Диффузия:

Егер сіз майды ауаға таратқыңыз келсе, диффузорды өзіңіз тұратын дәріханадан ала аласыз. Сондай-ақ, хош иіс ауаға тарайтын ыстық ваннаға немесе ыстық суға арналған ыдысқа майдың бірнеше тамшысын қосуға болады.

Неғұрлым мақсатты көзқарас үшін ыдысты ыстық сумен және бірнеше тамшы эфир майымен толтырыңыз. Бумен ұстауға көмектесу үшін тостағанға еңкейіп, басыңызды қол сүлгімен жабыңыз. Бумен 5-тен 10 минутқа дейін дем алыңыз.

Оны жергілікті қолданыңыз:

Алдымен сізге тері жамылғысын тексеру қажет. Мұны істеу үшін эфир майын жожоба немесе кокос майы сияқты тасымалдағыш майымен араластырыңыз.

Тасымалдаушы май эфир майын сұйылтуға көмектеседі және тітіркену қаупін азайтады. Жақсы ереже - әрбір 1 немесе 2 тамшы эфир майына 12 тамшы тасымалдаушы майы. Содан кейін сұйылтылған майды білегіңіздің ішкі жағына жағыңыз.

Егер сізде 24 сағат ішінде тітіркену болмаса, оны басқа жерде қолдану қауіпсіз болуы керек.

Майдың теріңізге қауіпсіз екендігі анық болғаннан кейін, сұйылтылған майды тікелей кеудеге жағуға болады. Күні бойы қажет болған жағдайда қайталаңыз.

Ешқашан эфир майын қабынған, тітіркенген немесе зақымдалған теріге жағыңыз. Сондай-ақ, барлық эфир майларын көзден аулақ ұстау керек.

Кеудедегі шырышты кетіруге арналған дәрі-дәрмектерден тыс (OTC) ем

Егер үйдегі немесе табиғи дәрі-дәрмектер сіздің тоқырауыңызды жеңілдетпесе, сіз OTC дәрі-дәрмектерін қолданып көргіңіз келуі мүмкін.

Деконстанцияны алыңыз

Деконгестанттар сұйық, таблетка немесе мұрынға арналған спрей түрінде сіздің жергілікті дәрі-дәрмектер дүкенінде бар. OTC-тің жалпы опцияларына мыналар жатады:

• оксиметазолин (Викс Синекс)
• псевдоэфедрин (Судафед)

Қаптамадағы нұсқауларды орындаңыз. Деконсенсант жүрек соғу жылдамдығын тездетіп, ұйқыны қиындата алады. Мүмкін сіз күндіз қабылдағаныңыз дұрыс шығар.

Бумен ысқылайтын қопсытқыш

Булардың сүртуінде деконгециялаушы ингредиенттер бар, бірақ олар жұтылудың орнына жергілікті қолданылады.

2010 жылғы бір зерттеуде зерттеушілер булармен емделетін, петролатум жақпайтын немесе дәрі-дәрмектері жоқ балаларды зерттеді. Булардың үйкелуі жөтел мен тоқырауды жеңілдету үшін ең жоғары көрсеткішке ие болды.

Жақпа симптомдарды айтарлықтай жеңілдетпеді, емделуден гөрі. Сонымен, будың үйіндісіндегі камфора мен ментолы симптомдарды жеңілдетеді деп ойлаймын.

Буларды кез-келген дәріханадан сатып алуға болады. Кофура мен ментолды қамтитын кәдімгі ОТС-қа арналған үйкелістерге:

• J. R. Watkins Natural Menthol Camphor Жақпа
• Mentholatum буландырғыш руб
• Викс VapoRub

Сіз оны әр кеш сайын белгілер жоғалып кеткенше кеудеге сүртуге болады. Орамдағы нұсқауларды міндетті түрде орындаңыз.

Кеудедегі шырышты кетіруге арналған дәрі-дәрмек

Егер OTC параметрлері әлі де көмектеспесе, сіз дәрігерге баруыңыз керек.

Сіздің шырышыңыз бен жөтеліңіздің себебін анықтау өте маңызды. Нәтижесінде олар рецепт бойынша дәрі-дәрмектерді ұсынуы мүмкін.

Рецепт бойынша деконстанцияны талқылау

Егер сіз шырыштың үш-төрт күннен көп уақытқа созылатындығын немесе сіздің жағдайыңыздың тез нашарлап кететінін анықтасаңыз, дәрігерден деконгестанция рецепті сұрай аласыз.

Бұл жай ғана OTC деконгестанттарының күшті нұсқасы. Дәрігер сізге оны қаншалықты жиі қабылдау керектігін айтады.

Мұрынға арналған рецепт бойынша рецепт бойынша талқылау

Егер кептелу сіздің мұрныңызда болса, мұрыннан тазартатын спрейлер сіздің мұрын жолыңызды ашуға көмектеседі.

Оларды қанша уақыт қолдану керектігі туралы дәрігермен кеңесіңіз. Әдетте, егер сіз мұрынға арналған спрейлерді қатарынан үш күннен артық қолдансаңыз, қайтадан толтырылып қалуыңыз мүмкін.

Дәрігерге қашан қарау керек

Егер сіздің белгілеріңіз сақталса, дәрігерге бару үшін жазылыңыз. Бұл әсіресе температура көтерілсе, кеуде қуысы ауырса немесе тыныс алуда қиындықтар болса.

Сондай-ақ келесі жағдайларда дәрігерге көріну керек:

• тоқырау нашарлайды және үш-төрт күннен ұзаққа созылады
• шырыш сұйық заттан қалың құрылымға ауысады
• шырыш жасыл немесе сары түске ие, себебі бұл инфекцияны көрсетуі мүмкін

Көптеген жағдайларда шырыш және онымен байланысты кептелістер 7-ден 9 күнге дейін жойылады.